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思維導(dǎo)圖的價(jià)值

 退休工程師 2019-09-09
思維導(dǎo)圖的價(jià)值

 自從上世紀(jì)60年代東尼·博贊發(fā)明思維導(dǎo)圖以來(lái),這一思維的工具被運(yùn)用在了很多領(lǐng)域,教育也不例外。國(guó)內(nèi)外有很多專門推廣思維導(dǎo)圖的機(jī)構(gòu),更有一批熱心研究思維工具的人群體,不遺余力地將其加以推廣。東尼·博贊的《思維導(dǎo)圖完整手冊(cè)》一書,系統(tǒng)闡述了思維導(dǎo)圖幾十年來(lái)的發(fā)展歷程、主要特點(diǎn),以及給人們的工作和生活帶來(lái)的幫助。這本書在國(guó)內(nèi)出版后沒(méi)幾個(gè)月,東尼·博贊就駕鶴而去,在去世之前能對(duì)思維導(dǎo)圖的相關(guān)工作做出系統(tǒng)的梳理和總結(jié),也算沒(méi)有遺憾了。

 一、思維導(dǎo)圖是什么

 所有的書籍,都有一個(gè)基本的特點(diǎn),是一頁(yè)頁(yè)地向我們所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容的,通過(guò)線狀的結(jié)構(gòu)將相關(guān)的只是內(nèi)容串聯(lián)在一起。我們做聽(tīng)課的筆記或者寫日記,所采取的也是類似的方式,一行接著一行地記錄和書寫,留給自己的也是一種線狀的結(jié)構(gòu)。

 但我們思考某一問(wèn)題、大腦神經(jīng)元緊張工作的情景卻并非是線性的,一個(gè)問(wèn)題往往涉及不同的領(lǐng)域或部分,需要同時(shí)將這些因素考慮進(jìn)來(lái),做決策和判斷所采取的往往是放射性思考的方式。放射性思考是人類大腦的自然思考方式,每一種進(jìn)入大腦的資料,不論是感覺(jué)、記憶或是想法——包括文字、數(shù)字、符碼、香氣、食物、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等,都可以成為一個(gè)思考中心,并由此中心向外發(fā)散出成千上萬(wàn)的關(guān)節(jié)點(diǎn),每一個(gè)關(guān)節(jié)點(diǎn)代表與中心主題的一個(gè)聯(lián)結(jié),而每一個(gè)聯(lián)結(jié)又可以成為另一個(gè)中心主題,再向外發(fā)散出成千上萬(wàn)的關(guān)節(jié)點(diǎn),呈現(xiàn)出放射性立體結(jié)構(gòu),而這些關(guān)節(jié)的連結(jié)可以視為您的記憶,就如同大腦中的神經(jīng)元一樣互相連接,也就是您的個(gè)人數(shù)據(jù)庫(kù)。

 在記筆記的時(shí)候,我們總是試圖記下一些重要的信息,以至于絕大部分的筆記總是密密麻麻,清一色的黑色或藍(lán)色字跡,當(dāng)我們想要回顧所學(xué)知識(shí)的時(shí)候往往難以找到重點(diǎn),甚至成功被單調(diào)無(wú)趣的筆記催眠。如果改變傳統(tǒng)的方式,采用思維導(dǎo)圖來(lái)幫助自己理解和記憶,情況就會(huì)大不相同。

 思維導(dǎo)圖(The Mind Map)依據(jù)大腦思維的方式、表達(dá)發(fā)散性思維的圖形思維工具。這里需要特別強(qiáng)調(diào)的是“圖形思維”,即運(yùn)用圖文并重的技巧,把各級(jí)主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級(jí)圖表現(xiàn)出來(lái),把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。它是用一個(gè)中央關(guān)鍵詞或想法以輻射線形連接所有的代表字詞、想法、任務(wù)或其它關(guān)聯(lián)項(xiàng)目的圖解方式。

 思維導(dǎo)圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能,利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律,協(xié)助人們?cè)诳茖W(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展,從而開(kāi)啟人類大腦的無(wú)限潛能。研究顯示,人的左腦支配語(yǔ)言和分析,右腦支配視覺(jué)和感知,思維導(dǎo)圖之所以強(qiáng)調(diào)圖文并茂,就是希望借此激發(fā)左右腦同時(shí)工作。舉個(gè)例子:現(xiàn)在讓你想象一下蘋果,首先想到的是什么?“蘋果”這兩個(gè)漢字本身,還是英語(yǔ)詞匯apple,或者是蘋果公司?估計(jì)你腦海中首先呈現(xiàn)出來(lái)的一定是一個(gè)紅紅的大蘋果!大腦處理圖像的速度要比文字快60000倍,將圖像融入到思維導(dǎo)圖之中,會(huì)讓大腦更方便地接受、更快捷地處理,思維導(dǎo)圖不僅可以幫著提升記憶,還能激發(fā)你的想象力呢。

 二、思維導(dǎo)圖如何畫

 思維導(dǎo)圖,首先應(yīng)該是一張圖。既然是圖,就必須得將它出來(lái),這與我們平常的工作與學(xué)習(xí)方式不太一樣。一些人想著自己沒(méi)有畫圖的習(xí)慣或者本領(lǐng),現(xiàn)在再來(lái)學(xué)太浪費(fèi)時(shí)間,就因此放棄了對(duì)思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)和使用,這是有點(diǎn)可惜的。

 思維導(dǎo)圖的制作方式是:用一張空白的A4紙,橫向擺放,一個(gè)具備一定色彩的圖畫(或者從其他地方搬移過(guò)來(lái))放在中間,來(lái)表示中心詞或要學(xué)習(xí)的主題。從中心圖中向外發(fā)散出若干主干,主干可以畫的稍粗一點(diǎn),已區(qū)別后面的分支,再分支可以用一種顏色來(lái)表示一個(gè)主干。最后,在你的分支上確定關(guān)鍵詞。一個(gè)分支上只可以寫一個(gè)關(guān)鍵詞,并配上相應(yīng)的圖形,分支的長(zhǎng)度要等于詞語(yǔ)的長(zhǎng)度。

 在制作思維導(dǎo)圖的時(shí)候,需要注意以下幾點(diǎn):一是用三種以上顏色來(lái)制作思維導(dǎo)圖,讓思維導(dǎo)圖更有活力、更激起我們的視覺(jué)感官,激發(fā)記憶和創(chuàng)造力。這其實(shí)就是整合視覺(jué)感官刺激與文字編碼之間的關(guān)系,讓信息能更加清晰地被識(shí)別;二是整個(gè)思維導(dǎo)圖要擁有圖像、符號(hào)、代碼等多維方式呈現(xiàn)。這是因?yàn)?,人類?duì)圖像的理解和研究,要比文字長(zhǎng)久得多、深刻的多,將一個(gè)信息用多元的方式呈現(xiàn)出來(lái),處理不同類型信息的的大腦神經(jīng)元就會(huì)協(xié)同作戰(zhàn),共同來(lái)處理同一個(gè)問(wèn)題。能夠調(diào)動(dòng)的神經(jīng)元數(shù)量越多、類別越豐富,信息處理和記憶的效果就會(huì)越好;三是不論是主干還是分支,一定要用發(fā)散的方法,而且要用彎曲的線條像流水一樣來(lái)表示,因?yàn)榉蔷€性讓大腦可以自然的思考,發(fā)散性思維也更容易發(fā)現(xiàn)不同分支之間的關(guān)系,千萬(wàn)不要用直線來(lái)體現(xiàn)分支或者強(qiáng)迫式地把各個(gè)主干或者分支排列整齊;四是再各分支上確定關(guān)鍵詞時(shí)少用短語(yǔ),多用詞匯。因?yàn)?/span>相比短語(yǔ),詞更能激發(fā)思考。你會(huì)絞盡腦汁地想那個(gè)詞可以概括這個(gè)內(nèi)容不要怕概括不全,你完全可以用另外一個(gè)分支來(lái)體現(xiàn)另一個(gè)概念,隨著不斷的練習(xí),你的思維導(dǎo)圖也會(huì)不斷精簡(jiǎn)、完善。五是切忌導(dǎo)圖密密麻麻沒(méi)有空隙,適當(dāng)?shù)牧舭滓埠苤匾?/span>中國(guó)畫有一個(gè)很重要的技法,就是“記白當(dāng)黑”,在一張宣紙上寥寥數(shù)筆,留下適當(dāng)?shù)目瞻?,裝裱起來(lái)之后會(huì)發(fā)現(xiàn)哪些空白之處也會(huì)有靈動(dòng)之感。

 為了幫助大家更方便地繪制思維導(dǎo)圖,東尼·博贊和他的團(tuán)隊(duì)還研發(fā)了專用的軟件,里面儲(chǔ)存了大量的圖片信息和基本模版,只要你能簡(jiǎn)單地操作電腦,就能借助這個(gè)軟件設(shè)計(jì)相關(guān)的思維導(dǎo)圖,簡(jiǎn)單又方便。

 三、思維導(dǎo)圖的價(jià)值

 作為一種工具,思維導(dǎo)圖在幫助人們思考、記憶等方面有一些獨(dú)特之處,但這并不意味著有了思維導(dǎo)圖之后,自己在做事的過(guò)程中就可以省心、偷懶了。恰恰相反,要繪制出一幅出色的思維導(dǎo)圖,你必須要對(duì)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容有比較深入的研究、有較為透徹的理解,只有這樣,才能夠保證所繪制的思維導(dǎo)圖主題突出、脈絡(luò)清晰。

 可能有人會(huì)想,既然如此,為什么還要費(fèi)這么大的功夫,來(lái)繪制思維導(dǎo)圖呢?繪制思維導(dǎo)圖的價(jià)值體現(xiàn)在如下幾個(gè)方面:

 首先,繪制的過(guò)程,就是讓自己對(duì)所研究的問(wèn)題、所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容從不清晰到逐漸清晰再到完全理解的過(guò)程。思維導(dǎo)圖不是一蹴而就的,是在學(xué)習(xí)和研究的過(guò)程中不斷豐富和完善的,這以你的學(xué)習(xí)和工作歷程相輔相成,互相促進(jìn)。

 其次,思維導(dǎo)圖的價(jià)值在于幫助我們更好的記憶。雖然我們也可以采用線性筆記等方式來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)和研究,但當(dāng)所要學(xué)習(xí)或研究的對(duì)象比較復(fù)雜、涉及的變量較多的時(shí)候,常常就會(huì)出現(xiàn)顧此失彼、丟三落四等狀況,非常不利于對(duì)相關(guān)知識(shí)的記憶。利用思維導(dǎo)圖,可以將學(xué)習(xí)或研究的要點(diǎn)繪制在一張圖上,讓自己一目了然,記憶起來(lái)也便捷很多。

 第三,思維導(dǎo)圖有助于我們進(jìn)行決策。在對(duì)一件事情的分析中,優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)能夠通過(guò)導(dǎo)圖非常清晰地呈現(xiàn)出來(lái),通過(guò)兩者之間的相互比較,人們可以很方便地判斷出是優(yōu)點(diǎn)占主導(dǎo)位置還是缺點(diǎn)明顯過(guò)多,為下一步的決策做出重要的參考。

 研究人如何思維的書籍很多,介紹的方法也很多,思維導(dǎo)圖是其中的一種方法,但肯定不是唯一的。像魚骨圖,蜘蛛圖,概念圖以及金字塔筆記,都有自己的特點(diǎn)和重點(diǎn),只要你能抓住一種方法的精髓,就可以讓其成為適用自己的工具。

   《思維導(dǎo)圖完整手冊(cè)》  []東尼·博贊/著  郭勝陽(yáng)/譯  中信出版社  2018.11pplong

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