 教你提高自信的15個(gè)小方法 你自信嗎？面對(duì)挫折、壓力、困惑、障礙時(shí)，我們難免會(huì)喪失氣場(chǎng)，懷疑自己的能力，但沒有真正的自信生活就沒有底氣和光亮。下面是提高自信的15個(gè)小方法，說不定對(duì)你有幫助哦~ 1、你不是一座孤島，你必須和世界聯(lián)系起來才會(huì)變得精彩。 2、想想生活中最不能讓你忍受的是什么？把他們寫下來，然后一個(gè)一個(gè)簡(jiǎn)化掉！ 3、回憶一下你此生最輝煌的時(shí)刻，并且把它寫下來貼在墻上，以此鼓勵(lì)自己。并告訴自己我還能做到更好！ 4、停止與他人的比較。你就是你，你是最出色的，你沒有必要與他們一樣。 5、每天挑出一件讓你開心的事情，然后去做它。當(dāng)這成為了一種習(xí)慣，你每天都是快樂的。 6、你要知道生活中真正重要的是什么，并且努力讓它們進(jìn)入你的生活。 7、害怕就是自信的另一面。如果你能戰(zhàn)勝一個(gè)“恐懼”，你就能獲得一個(gè)“自信”，不是么？ 8、當(dāng)你對(duì)自己說“我本該做得更好?！辈环镣艘徊礁嬖V自己：“我能做的更好！” 9、下次當(dāng)你參加一個(gè)聚會(huì)時(shí)，閉上眼睛隨便指向一個(gè)陌生人，然后勇敢地去和他交談，展現(xiàn)你自己，你們會(huì)成為朋友的。 10、我們認(rèn)識(shí)自己是通過別人的反饋。所以，多和那些鼓勵(lì)你的人在一起，你就會(huì)變得更加自信。 12、不要再暗示自己缺少自信了。事實(shí)上你已經(jīng)擁有足夠的自信，只是你還不會(huì)使用。想想自己曾經(jīng)感到自信的時(shí)候，記住那種感覺，并且時(shí)刻保持著。 13、明天去嘗試一件新事情，不管大與小，只要去做了，你就獲得了一份自信。因?yàn)樽孕?戰(zhàn)勝新的恐懼。我每天都會(huì)給自己找點(diǎn)新鮮事去做，而不是去校內(nèi)上沒事瀏覽什么新鮮事。 14、你害怕被別人看成白癡？告訴你：堅(jiān)持自己的，即使變成白癡也是最幸福的。有的時(shí)候，臉皮厚也是一種自信，我經(jīng)常告誡自己要時(shí)刻保持一種大智若愚的心態(tài)。 15、你是否會(huì)因?yàn)樽约簺]有發(fā)揮好或者錯(cuò)失某個(gè)機(jī)會(huì)而感到煩惱？不要自責(zé)了，這樣會(huì)讓你感到更糟。換言之，對(duì)自己坦誠一些，看看你究竟獲得了什么和失去了什么？找到一種得失的平衡，讓自己下次能做得更好。 |
