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【春季湯水】 養(yǎng)生關(guān)鍵詞:春養(yǎng)肝、春食涼、祛濕

 君之夢(mèng)683 2011-11-19

 

【春季湯水】

養(yǎng)生關(guān)鍵詞:春養(yǎng)肝、春食涼、祛濕

 

【煲湯式】

藥材類:

茯苓扁豆豬脊骨湯      茯苓炒扁豆薏米淮山谷芽麥芽豬骨湯     

 

食材類:

鯊魚尾骨煲雞                紅蘿卜馬蹄黃豆煲兔肉   

 

 

【夏季湯水】

養(yǎng)生關(guān)鍵詞:夏養(yǎng)心、長(zhǎng)夏健脾、夏食寒、消暑

 

【煲湯式】

藥材類:

夏枯草木棉花谷精子豬骨湯      夏枯草清熱祛濕消暑湯        黨參蓮子眉豆豬腳湯

車前草金錢草煲豬骨           土茯苓煲龜                  西洋參綠豆煲乳鴿

 

食材類:

豆角干煲豬骨                 玉米胡蘿卜淮山粉葛豬骨湯     蓮子冬瓜老鴨湯 

節(jié)瓜蠔豉豬骨湯               青橄欖蜜棗咸豬骨湯             蓮子棗仁桂圓湯

雞湯節(jié)瓜浸海藻               節(jié)瓜蓮子赤小豆煲豬腳        

 

【滾湯式】

食材類:

絲瓜瑤柱銀魚瘦肉湯           鮮蝦魚頭絲瓜湯               菠菜&豆苗瘦肉片湯

節(jié)瓜滾魚丸                   苦瓜雞蛋湯                   菜心滾雞雜湯  

雞蛋肉片絲瓜湯               雞蛋肉片滾野莧菜湯           節(jié)瓜瑤柱肉片湯

白瓜滾瘦肉湯 

 

【燉湯式】

食材類:

咸橄欖燉海麻雀

 

【秋季湯水】

養(yǎng)生關(guān)鍵詞:秋養(yǎng)肺、秋食溫、潤(rùn)燥

 

【煲湯式】

藥材類:

蘋果南北杏煲鱷魚肉           蘋果南北杏豬骨湯             無花果川貝南北杏煲豬肺

靈芝椰子煲雞                 沙參玉竹銀耳蓮子鵪鶉湯       清補(bǔ)涼煲豬瘦肉

冬菇淮山無花果鵪鶉湯

 

食材類:

菜干豬骨(豬肺)湯           佛手瓜豬肚湯                 佛手瓜豬骨湯

木瓜豬骨湯                      木瓜豬肺湯                     霸王花胡蘿卜豬骨湯

豬橫脷豬小肚煲黑芝麻          白菜干無花果豬腳湯           咸橄欖蘿卜干豬骨湯

冬菇豬骨湯浸白菜仔           蓮子百合糖水                 蘋果雪梨胡蘿卜豬骨湯

白蘿卜豬肺湯                   蘋果竹蔗豬骨湯 new!

                   

【燉湯式】

藥材類:

無花果川貝燉鱷魚干           鱷魚肉二陳湯              雪梨川貝南北杏燉鷓鴣 

 

食材類:

橙子燉瘦肉

 

【滾湯式】

食材類:

冬菇紅棗瘦肉湯               芥菜滾瘦肉                蝦頭肉片滾枸杞葉         

 

 

【冬季湯水】

養(yǎng)生關(guān)鍵詞:冬養(yǎng)腎、冬食熱、滋補(bǔ)

 

【煲湯式】

藥材類:

五指毛桃首烏巴戟雞腳湯

 

食材類:

花膠鯊魚尾骨煲雞      

 

【燉湯式】

藥材類:

雪梨法夏桔梗燉豬心 new!

              

【滾湯式】

食材類:

冬菇鵪鶉湯浸芥菜仔 new!

 

      【兒童食療湯水粥品】

 

補(bǔ)益健脾開胃食療:

冬菇淮山無花果鵪鶉湯         茯苓炒扁豆薏米淮山谷牙麥芽豬骨湯

玉米胡蘿卜淮山粉葛豬骨湯      紅蘿卜馬蹄黃豆煲兔肉       冬菇紅棗瘦肉湯

清補(bǔ)涼煲豬瘦肉                 冬菇鵪鶉湯浸芥菜仔         蘋果竹蔗豬骨湯 new!

 

白菜干淡菜瘦肉粥             淡菜咸豬骨粥

 

陰虛盜汗食療:

象牙絲浮小麥豬骨湯           浮小麥麻黃根豬展湯          糯稻根浮小麥?zhǔn)萑鉁?/font>  

 

感冒食療:

芥菜滾瘦肉

 

扁桃腺喉嚨發(fā)炎食療:

菜干豬骨湯                   青橄欖蜜棗豬骨湯              咸橄欖蘿卜干豬骨湯

咸橄欖燉海麻雀

 

潤(rùn)肺止咳化痰食療:

鹽蒸橙                       蜂蜜柚子皮                  佛手瓜豬肚湯

佛手瓜豬骨湯                 蘋果南北杏煲豬骨            無花果川貝南北杏煲豬肺

無花果川貝南北杏燉鱷魚干     蘋果南北杏煲鱷魚肉          鱷魚肉二陳湯

菜干豬骨(豬肺)湯           木瓜豬骨湯                  霸王花胡蘿卜豬骨湯 

白菜干無花果豬腳湯           咸橄欖蘿卜干豬骨湯          蘋果雪梨胡蘿卜豬骨湯 

沙參玉竹銀耳蓮子鵪鶉湯       雪梨川貝南北杏燉鷓鴣        白蘿卜豬肺湯

木瓜豬肺湯                   橙子燉瘦肉                  雪梨法夏桔梗燉豬心 new!  

 

清肝明目食療:

夏枯草木棉花谷精子豬骨湯     蝦頭肉片滾枸杞葉 new!

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