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水煎包\\西葫蘆雞蛋素包子\\

 昵稱6791042 2011-10-27

至深秋。【水煎包。素餡】

 
       秋風(fēng)起樹葉黃!時(shí)至深秋眼前一片蕭瑟成熟之美!金黃,艷陽(yáng),秋風(fēng)勾畫出一幅艷麗繽紛的秋之美景!
      時(shí)間過(guò)的好快呀轉(zhuǎn)眼又到深秋了!天氣稍稍轉(zhuǎn)涼人就變得懶散,也是最近身體欠佳美食做的少了。感謝牽掛烏蘭的好朋友們!我們因美食而結(jié)緣,相互之間從未謀面卻像久違的親人那般溫暖親切!希望這世界溫暖多過(guò)冷漠吧。
 
     想吃水煎包又不想吃葷就做了素餡兒的,小白菜,粉絲,小蝦皮組合在一起也蠻好吃的,沒有什么技術(shù)含量,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就完成了。出鍋的水煎包趁熱吃了好幾個(gè)真是滿足??!溫暖!就算是蕭瑟的秋風(fēng)也不覺得涼!
 
                                     @@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
原料:小白菜,粉絲,小蝦皮,胡蘿卜
           高筋粉,酵母
佐料:蔥花,姜末,鹽,醬油,味精,色拉油,香油,五香粉各適量
 
 
   1  小白菜清理干凈,然后徹底洗凈泥沙去掉根蒂
   2  在燒開的水中加少許鹽,放入小白菜焯水,用手能掐透就可以撈出(無(wú)需過(guò)涼水)
   3  焯水的小白菜瀝干水分后切碎
   4  粉絲用開水燙一下即可
   5  胡蘿卜切碎粒和小蝦皮一起炒香備用
   6  將所有原料放在盆里,加醬油,味精,五香粉,姜末,色拉油,香油拌勻
 
 
    7  最后再放入蔥花拌勻
    8  高筋粉加酵母和成面團(tuán)放溫暖處發(fā)酵到2倍大
    9  切成劑子,搟成圓皮
   10 包成包子
   11 鍋里放少許油,放入包子中間留空隙,倒入清水剛好到包子的2/3處就好
   12 蓋上蓋子小火慢煎,一直聽到鍋里滋滋作響,水收干包子就煎熟了
       可以蘸醬汁食用,我的醬汁:蒜末,辣椒油,陳醋組合在一起
 
 
 
 

西葫蘆雞蛋素包子

前言:

 前些日子,看見網(wǎng)友做了素餡包子,吞了口口水就想自己包一次。想起幾年前吃過(guò)一次西葫蘆餡的包子很好吃,今天終于如愿以償。但是,卻花費(fèi)了我7個(gè)鐘頭,從中午12點(diǎn)干到了晚7點(diǎn)才吃上包子。

我對(duì)面食太不靈光,尤其是發(fā)面的。平時(shí)吃餃子都是買皮回來(lái)包的。

吃包子嘛,還是發(fā)面的好吃,于是,又一次的嘗試使用【自發(fā)粉】,還好今次這面發(fā)的還算不錯(cuò)。在長(zhǎng)時(shí)間的勞累中,還能得到一點(diǎn)點(diǎn)安慰。

一直不會(huì)用【自發(fā)粉】,很久以前用過(guò),按它上面的說(shuō)明,和面后20分鐘就可以了,用過(guò)幾次都不成功。要么不發(fā),要么是“軍用的”(黃綠色的)。所以有幾年都沒動(dòng)過(guò)面粉了。

一次偶然,在網(wǎng)上看見一位面食專家說(shuō),千萬(wàn)別信【自發(fā)粉】上說(shuō)的,20分鐘根本發(fā)不起來(lái),一定要在25度時(shí)2個(gè)鐘頭才能發(fā)起來(lái)。如果度數(shù)低,還要延長(zhǎng)時(shí)間。

哈哈~按照專家的指引,當(dāng)然沒錯(cuò)啦。

       西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),尤其是鈣的含量極高。



原料:
自發(fā)粉 西葫蘆 雞蛋



輔料:
干香菇 木耳 粉絲 蔥 姜



調(diào)料:
油 鹽 雞粉 香油 胡椒粉



做法:

干香菇泡發(fā)切碎

粉絲泡發(fā),切碎。

炒雞蛋:雞蛋打散,炒的時(shí)候盡量把雞蛋炒碎。

西葫蘆削皮擦絲,攥去水份。

姜切碎

蔥切碎

溫水和面,經(jīng)過(guò)2個(gè)小時(shí),面發(fā)好了,揉勻,做成劑子,捍成皮。

把所有材料放入容器,加油、香油、雞粉、胡椒粉,拌勻再放鹽,再拌勻,開包。

大公告成,上蒸鍋15分鐘出鍋。


開吃啦?。?!

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