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來(lái)自: 昵稱(chēng)6791042 > 《保健操》
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小拇指頗為神奇,可惜世人少知
內(nèi)家拳:就要練出神、意、才、氣!
內(nèi)功太極拳,要求練拳與推手,都用第二系統(tǒng)的神、意、氣的氣勢(shì),支配身體的形式運(yùn)動(dòng),實(shí)際在推手時(shí),我們的歌訣是:“有手似無(wú)手,神意...
太極修煉與丹田及內(nèi)功
太極修煉與丹田及內(nèi)功。
太極拳之內(nèi)功修煉
太極拳之內(nèi)功修煉太極拳之內(nèi)功修煉。架子正確與否關(guān)系到太極拳的質(zhì)量,如不得太極拳之神形,則練一輩子也是茫然.不成大器。二、太極拳與書(shū)法 太極拳理論博大精深,正如莊子《天地》篇中曰:“深之...
武當(dāng)趙堡太極拳內(nèi)功修煉
武當(dāng)趙堡太極拳內(nèi)功修煉武當(dāng)趙堡太極拳內(nèi)功修煉(2011-01-25 10:10:02)如何從太極拳的身法著手,前面已經(jīng)介紹過(guò)四大節(jié)、八小節(jié),其中手為稍節(jié)中之稍節(jié),胯為根節(jié)之中根節(jié),太極拳的所有動(dòng)作,初級(jí)時(shí)是以...
丁章倬「原地混元太極拳24式內(nèi)功修煉」20170421
丁章倬「原地混元太極拳24式內(nèi)功修煉」20170421.
太極拳“掤捋擠按”的真實(shí)含義,它的內(nèi)功練法和技擊用法 (中)
太極拳“掤捋擠按”的真實(shí)含義,它的內(nèi)功練法和技擊用法 (中)太極拳的母式除攬雀尾外,還有云手,云手也是太極四手“掤捋擠按”的演化...
孫氏太極拳97式內(nèi)功修煉
孫氏太極拳97式內(nèi)功修煉。
怎樣才能練好太極拳
太極拳被稱(chēng)為"內(nèi)家拳",那么怎樣才能練好太極拳呢?一套太極拳你必須請(qǐng)老師給你反復(fù)修正每一個(gè)動(dòng)作,學(xué)完了你不一定學(xué)會(huì)了,那么這個(gè)修拳階段,應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)長(zhǎng)于你學(xué)拳的階段,假如你學(xué)拳一個(gè)月...
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