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圖解麻婆豆腐的做法

 香花供養(yǎng) 2011-10-08
 
館友“香花供養(yǎng)”:
         您好!您的文章“圖解麻婆豆腐的做法”深受廣大館友的喜愛,于2011年10月9日進(jìn)入“閱覽室”頻道的“美食/烹飪”下“素菜/蛋類/豆制品”類別的精華區(qū)。360doc代表全體館友感謝您的辛勤勞動(dòng)和慷慨分享!
 

麻婆豆腐的做法

 

麻婆豆腐

健脾開胃 
老豆腐1塊;牛肉絞肉半兩(也可用豬肉肉代替)
郫縣豆瓣;姜末;蔥末;生抽;料酒;糖(少許);干辣椒碎、花椒粉(現(xiàn)成的花椒粉或者整顆花椒碾碎);蒜末;水淀粉;麻油;黑胡椒碎末(可不放);辣椒面適量;
快手菜,富含動(dòng)植物蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素及碳水化合物,具有溫中益氣、補(bǔ)中生津、解毒潤(rùn)燥、補(bǔ)精添髓的功效。
做法和步驟
  • 1
    絞肉用姜末、部分蔥末、生抽和料酒拌勻;豆腐用開水燙過,切塊備用;郫縣豆瓣剁碎;
  • 2
    用油將郫縣豆瓣慢慢熬香,加入辣椒碎、蒜末和花椒粉,用中火炒香;加入腌過的肉末,炒碎;加入準(zhǔn)備好的豆腐,小心的翻一下。讓豆腐沾上辣油;
  • 3
    加入少量水、生抽和1小匙糖。用中火開蓋燒。不時(shí)拌一下。然后改小火燜片刻;開蓋勾一個(gè)薄芡。翻動(dòng)一下,收湯;最后撒上黑胡椒、少量辣椒面和剩余的蔥末,淋上幾滴麻油即可;
  • 4
    做好麻婆豆腐幾要點(diǎn):   
    1.家中儲(chǔ)存用以炒菜的肉餡,可提前用保鮮袋將肉餡分成幾份,裝好后,用手壓成扁平的片,再放入冰箱冷凍。這樣,當(dāng)需要使用時(shí),由于肉餡與空氣的接觸面大,很快速就解凍啦;也可以在使用前預(yù)先從冰凍箱移入冷藏箱,可以節(jié)省解凍的時(shí)間。  
    2.豆腐塊須用沸鹽水浸泡,水溫應(yīng)保持在70℃左右,才能保證豆腐質(zhì)嫩并有效除去石膏味、豆腥味,并且在燒制過程中有楞有角,不易碎。
    3.炒豆瓣醬時(shí)要用中火,切勿將豆瓣醬炒糊而影響口味。  
    4.兩個(gè)“2分鐘”兩次“勾芡”很重要。做“麻婆豆腐”,先燒制豆腐2分鐘,豆腐燒入味后勾1次芡,再放入牛肉,再燒2分鐘再勾1次芡,兩個(gè)兩個(gè)“2分鐘”兩次“勾芡”,燒出來的味道不同凡響。
    5.菜中的牛肉餡也可以用豬肉餡替代,也可以什么肉都不放。
    6.為求方便,也可直接買麻婆豆腐調(diào)料包來制作。
    7.碎牛肉一定要煸炒至酥香,一顆顆,一粒粒,入口香酥。豆腐入鍋后應(yīng)少攪動(dòng),保持塊形完整。
飲食特點(diǎn)

     用嫩豆腐、牛肉末燒制而成。成菜色澤紅亮,豆腐嫩白,具有"麻、辣、鮮、燙、嫩、捆(指形整)、酥(指牛肉末)的特色。用嫩豆腐、牛肉末燒制而成。成菜色澤紅亮,豆腐嫩白,具有"麻、辣、鮮、燙、嫩、捆(指形整)、酥(指牛肉末)的特色。制作時(shí)豆腐宜選用細(xì)嫩清香“石膏豆腐”,辣椒面以紅辣椒為最佳,牛肉以黃牛肉為最佳,制作麻婆豆腐有四字要訣:即“麻、辣、燙、捆(形整的意思)”。

飲食禁忌

    無


 
 

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