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中醫(yī)教你看臉色知健康(5)

 理氣開郁 2011-10-06

       中醫(yī)教你看臉色知健康(5)

    臉色偏白
    在中醫(yī)五行理論中,白色面孔表明可能是肺和大腸出了問題。
    原因:
    在辦公室最多見的是由于缺乏體育鍛煉形成的肺活量低和便秘。姐妹間每日都在比誰又瘦了,誰更瘦了,中午一點(diǎn)點(diǎn)蔬菜沙拉,加上忙碌的工作,整個(gè)人疲憊不堪,哪有空閑再去鍛煉呀,運(yùn)動不足加上營養(yǎng)不均衡,自然就面無血色了。第二個(gè)原因是,長期的情緒低落,總是抱怨命運(yùn)不公,為什么我的努力就沒人發(fā)現(xiàn)呢?有了這種感覺那還不天天都是“哭喪臉”。第三個(gè)常見原因是,自幼體弱,挑食,作息沒規(guī)律,這些問題令體質(zhì)下降,即中醫(yī)認(rèn)為的氣血兩虛,小臉就像紙糊的一樣,白而無光。

    應(yīng)對策略:
    這里指的可不是辣,應(yīng)當(dāng)是蔥、芥末、薄荷這類的味道。另外要端正人生態(tài)度,公道自在人心,也許人力資源正在關(guān)注你,只是時(shí)機(jī)未到而已。合理搭配飲食和鍛煉,對你比對其他人更重要,病懨懨的樣子怎么也沒法讓領(lǐng)導(dǎo)把工作放心交給你呀。

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