中醫(yī)中藥民間治療祛斑的偏方祛斑秘方中醫(yī)中藥民間治療祛斑的偏方祛斑秘方一:美容祛斑黑木耳紅棗湯: 祛斑小秘方一:美容祛斑黑木耳紅棗湯: 取黑木耳 30 克,紅棗 20 枚.將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右. 每日早,晚餐后各一次.經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑,健美豐肌,并用于治療面部黑斑,形瘦. 本食譜-
     中醫(yī)中藥民間治療祛斑的偏方祛斑秘方一:美容祛斑黑木耳紅棗湯: 祛斑小秘方一:美容祛斑黑木耳紅棗湯: 取黑木耳 30 克,紅棗 20 枚.將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右. 每日早,晚餐后各一次.經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑,健美豐肌,并用于治療面部黑斑,形瘦. 本食譜中的黑木耳, 《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑.黑木耳可潤膚,防止皮膚老化; 大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳去黃褐斑.
 
        中醫(yī)中藥民間治療祛斑的偏方祛斑秘方二: 祛斑小秘方二:美容祛斑檸檬冰糖汁 將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用.檸檬中含有豐富的維生素 C,100 克檸檬汁中含維生素 C 可高達 50 毫克.此外還含有鈣,磷,鐵和 B 族維生素等.常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮 膚,防止皮膚血管老化,有效祛斑,而且還具有防治動脈硬化的作用. 但你一定要注意: 檸檬一定要去皮,因為檸檬皮容易使皮膚沉淀黑色素. 黑色素其實是一種蛋白質(zhì),它存在于皮膚基底層,當紫外線照射到皮膚上,會使黑色素中的酪氨酸產(chǎn)生變化,成為酪氨酸酶分泌至皮膚中,肌膚就會處于"自我防護"的狀態(tài),藉 由紫外線刺激麥拉寧色素,激活酪氨酸酶的活性,來保護我們的皮膚細胞.酪氨酸酶與血液 中的酪氨酸反應(yīng),生成一種叫"多巴"的物質(zhì).多巴其實就是黑色素的前身,經(jīng)酪氨酸氧化 而成,釋放出黑色素.黑色素又經(jīng)由細胞代謝的層層移動,到了肌膚表皮層. 一般,黑色素會藉由新陳代謝作用,隨著角質(zhì)皮屑脫落,或進入血液循環(huán)系統(tǒng)排出體外.但 是當曝曬時間過長,曝曬量過多,無法適時由皮膚中排除的話,這些過多的黑色素就會在肌 膚中沉淀下來, 均勻的沉淀使肌膚看來變黑, 不均勻的色塊沉淀就形成黑斑, 或使雀斑加深.
 
        中醫(yī)中藥民間治療祛斑的偏方祛斑秘方三:美容祛斑胡蘿卜汁: 祛斑小竅門三:美容祛斑胡蘿卜汁: 將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取 10-30 毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂 有植物油的手輕拍面部.此外,每日喝 1 杯胡蘿卜汁也有祛斑作用.因為胡蘿卜含有豐富的 維生素 A 原.維生素 A 原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素 A.維生素 A 具有滑潤,強健皮膚的作用, 并可防治皮膚粗糙及去雀斑. 另外,用冬瓜藤熬水用來擦臉,洗澡,可使皮膚滋潤,消除雀斑.金盞花葉汁也有護膚除斑 的功效.將金盞花葉搗爛,取汁擦涂臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚.蒲公英花 水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻后過濾,然后以蒲公英花水早晚洗 臉,可使面部清潔,少患皮炎. 生活中哪些是容易黑色素沉淀的食物?這是很多人關(guān)心的問題.對于想美白祛斑的人來 說,黑色素沉淀是最大障礙,避開那些容易黑色素沉淀的食物,可以給美白加分. 容易沉淀黑色素的食物含有感光因子, 人食用這些食物后經(jīng)陽光或者其它紫外線照射, 會使 皮膚黑色素細胞活力增加,使得皮膚變黑或有斑點,這些食物被稱為感光食物. 生活中常見的容易黑色素沉淀的食物有:檸檬,白蘿卜,木瓜,芹菜,萵苣,土豆,香菜, 莧菜,油菜,茄子,紫菜,田螺,菠菜,無花果,九層塔,韭菜,紅豆,柑橘,芒果等. 要想使皮膚白皙有光澤,尤其是有黃褐斑,雀斑的朋友,應(yīng)盡量少吃這些容易黑色素沉淀的 食物, 即使想吃也應(yīng)該在晚上吃以避免黑色素沉淀形成斑點, 或者加深黃褐斑, 雀斑的顏色, 給祛斑造成麻煩. 與容易黑色素沉淀的食物對應(yīng)的是一些有有防曬作用的食物:如檸檬,番茄,奇異果, 橘子,卷心菜,草莓等蔬果,它們都有一定防曬作用,其中奇異果和草莓效果最好. 細心的朋友注意到了,容易沉淀黑色素的食物中有檸檬,防曬食物中也有檸檬. 你千萬要注意了,檸檬皮是容易沉淀黑色素的食物,而檸檬汁和肉才是美容佳品. 在了解了容易黑色素沉淀的食物后,你可能對美容的食物會感興趣.
 
     祛斑美白黃瓜粥
       很多人都喜歡做水果面膜或是蔬菜面膜, 殊不知蔬菜或水果的營養(yǎng)很難進入皮膚深層. 比如 黃瓜就不適合敷臉,最直接的辦法就是食療.

        經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑,增白皮膚. 美容功效:一日二次溫服,可以潤澤皮膚,祛斑,減肥.現(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有 豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素,維生素 C,維生素 B1,維生素 B2,糖類,蛋白質(zhì)以及 芥,磷,鐵等營養(yǎng)成分. 做法:
   1,將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片.
   2,大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎. 3,鍋內(nèi)加水約 1000 毫升,置火上,下大米,生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米 爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可.

 

轉(zhuǎn)自：生活安全網(wǎng)(http://)