關(guān)于私處護理——

關(guān)于婦科檢查——

關(guān)于做愛——

關(guān)于避孕——

關(guān)于經(jīng)期護理——

關(guān)于炎癥——

關(guān)于生孩子——

關(guān)于私處護理——

　　1、“那里”的皮膚與臉部或者任何身體其他部位的皮膚質(zhì)地都不同。

　　你經(jīng)常用的護膚品再昂貴也不適用于“那個”地方，國外已經(jīng)有了專門護理外陰肌膚的產(chǎn)品，相信一段時間后在你生活的城市里也能買得到。

　　2、女性在經(jīng)期，敏感部位的皮膚最易受損傷。

　　2/3的女性會在經(jīng)期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這大多是由于使用不透氣的衛(wèi)生巾造成的。衛(wèi)生巾一般由表面層、吸收層和底層三部分構(gòu)成，現(xiàn)在很多衛(wèi)生巾是干爽網(wǎng)面，網(wǎng)面是纖維制成的，一部分人可能會過敏。此外，有些衛(wèi)生巾添加了某種藥物成分，雖能殺菌也能導致過敏。應(yīng)該盡量選用棉質(zhì)網(wǎng)面的衛(wèi)生巾。

　　3、除了每月做乳房自檢外，“外陰自檢”也是應(yīng)該學會做的。

　　如果發(fā)現(xiàn)以下4種情況中的任何一種，要立刻去做檢查：

　　A、新出現(xiàn)的黑色的斑點；

　　B、一個星期還沒有消退的腫塊；

　　c、小的、白色的點；

　　d、外陰皮膚變薄。

　　4、外陰周圍新出現(xiàn)的小肉瘤讓你憂心忡忡？你可以先DIY檢查一下：用一小塊棉織紗布蘸一點食用醋后放在小肉瘤上2分鐘。如果小肉瘤顏色變白，那么，應(yīng)該去看醫(yī)生，看是否需要實施小手術(shù)去除；如果顏色沒有變化，那么，多半是無害的。

關(guān)于婦科檢查——

　　1、檢查前不要進行陰道灌洗 因為灌洗會把一些可能透過切片檢查才能檢驗得到的潛在癌細胞沖洗掉。灌洗最佳進行時間是檢查前三天，不過大部分醫(yī)生都不贊成灌洗，因此舉會沖去一些可預防感染的有益菌。

　　2、房事時要使用安全套 因為精液會流進抽取的切片樣本之中，因而覆蓋不正常的細胞。

　　3、不要使用陰道藥物（如治療陰道感染的藥劑、潤滑劑或殺精膏） 因為這類藥物會影響切片樣本，覆蓋不正常的細胞。此外，在進行陰道及骨盆檢查時，也會令醫(yī)生無法看清內(nèi)部情況?！　?/p>

　　大約三分之一的男人在性健康的問題上會撒謊。所以，最好還是等對他的了解再多一些的時候再激情一把。

　　2、“傳教士勢”的性愛體位是容易導致尿道感染的姿勢。

　　因為男性腹股溝的地方很容易藏污納垢，而“傳教士勢”體位是能讓男性腹股溝最大限度地貼近女性尿道口的姿勢。多變換姿勢吧，既增添情趣，還能防病。

　　3、你知道嗎？當你臨近排卵期的時候，你的子宮頸會稍稍抬起，而且呈敞開狀，也更柔軟。這時，性愛的時候你采用上體位的話，會令你有更多愉悅的感覺。

關(guān)于避孕——

　　1、今天“嘿咻”下星期懷孕？

　　完全有這種可能！不是說如今的男人精子質(zhì)量普遍下降嗎？沒錯，但是，男人精子的活性從短短48小時到8天不等！因此，不再有所謂的“安全期”了，每次性愛都要有避孕措施。

　　2、你知道醫(yī)生們之間流傳的一句話嗎?“男人最好的朋友是狗，女人最好的朋友是安全套。”

　　3、避孕藥要天天吃，如果一個周期內(nèi)你忘了3天，那么等于白“吃”。

　　4、口服避孕藥中含有雌激素，有益骨骼健康，但是，某些注射類的避孕方式卻能加速骨質(zhì)疏松。所以，向醫(yī)生咨詢最適合你的避孕方式。

　　5、當醫(yī)生給你開藥方時，一定記得問一句：“我正在服用口服避孕藥，您開的這些藥會影響避孕藥的功效嗎?”

關(guān)于經(jīng)期護理——

　　1、到國外旅行的時候正好趕上不方便的日子？

　　別怕麻煩，最好把衛(wèi)生巾或者衛(wèi)生棉條裝進旅行箱，因為不同國家生產(chǎn)的經(jīng)期用品可能會讓你出現(xiàn)不同的反應(yīng)。如果實在需要在當?shù)刭徺I衛(wèi)生巾，那就買你熟悉的國際品牌。

　　2、女性偏頭痛往往在兩次月經(jīng)周期之間的排卵期或月經(jīng)來潮之前出現(xiàn)。

　　處于此時期的女性體內(nèi)雌激素含量遠較平常要高出許多。所以，女性偏頭痛與雌激素有著密切關(guān)系，能刺激大腦神經(jīng)，導致心情煩躁不安從而導致偏頭痛。另外，口服避孕藥有可能增加偏頭痛發(fā)作的次數(shù)及嚴重程度，還有些女性首次服用避孕藥后，會出現(xiàn)偏頭痛。>>女性月經(jīng)問題專區(qū)

關(guān)于炎癥——

　　1、即使你特別注意衛(wèi)生也容易患尿道感染的話，很可能就是你的基因問題了，醫(yī)學也無法解釋到底為什么會如此。

　　2、瘙癢處應(yīng)避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強的肥皂或沐浴露反復清洗外陰或沖洗陰道，導致陰道正常菌群失調(diào)，引起陰道PH值的改變，從而破壞陰道的正?？咕琳?。也不要用強刺激性的激素類外用藥涂抹外陰。>>女性陰道護理專區(qū)

　　3、內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內(nèi)褲與襪子同洗。

　　4、平時注意保持外陰部位的清潔干爽，特別是在月經(jīng)期間更要注意這一點，不穿化纖內(nèi)褲及牛仔褲。

　　5、讓你的伴侶平時洗澡時將包皮翻轉(zhuǎn)，洗凈包皮囊內(nèi)的包皮垢，這是預防女性婦科炎癥的最簡單而又行之有效的辦法。

　　6、避免不潔性交。

　　7、避免大量使用廣譜抗生素，否則可導致陰道正常菌群失調(diào)。