你的思維習(xí)慣影響著你生活的方方面面。你的信念造就了你特有的視角，而你就是通過這獨(dú)特的視角去看待現(xiàn)實(shí)，所以，不同的人對待同一境況會有不同的看法。

　　這個視角是一個信念系統(tǒng)，它就像一個過濾器，只讓你看清事實(shí)的某一些方面，而不能夠讓你看到全部。

　　如果你在頭腦里不斷地重復(fù)著同一個想法，那么它就會成為你的首選思維，進(jìn)而形成你的信念。

　　這就是為什么有些人會疑惑地發(fā)現(xiàn)在同一個環(huán)境里，一個人可以發(fā)育健壯，而另一個人卻難以生存。

　　之所以會發(fā)生這種情況是因為這兩個人持有完全相反的思維習(xí)慣，所以他們看待現(xiàn)實(shí)的觀點(diǎn)會有所不同。

　　怎么改變思維習(xí)慣呢？

　　你可以通過心理暗示來改變自己的思維習(xí)慣。當(dāng)你每天都重復(fù)同一個暗示時，它就會變成你對待特定話題的首選思維模式。

　　而這個新的思維習(xí)慣通常需要一個月左右的時間才能形成，但你必須持續(xù)重復(fù)該心理暗示三個月直到它你的腦海里根深蒂固。

　　視覺想象也可以幫助你改變思維習(xí)慣，因為通過想象你可以選擇自己喜歡的一些經(jīng)歷，并把它們放入腦海中。這個動作可以擴(kuò)展你的視角，然后你就能看到現(xiàn)實(shí)的更多積極面。

　　只要你能把自己訓(xùn)練到在任何場合都能看到積極一面的程度，你的思維習(xí)慣也能得到改變。更多現(xiàn)實(shí)的積極面便會自動呈現(xiàn)。你還可以訓(xùn)練自己的思維到只會看到現(xiàn)實(shí)的積極一面的程度。

　　不管觀察到了什么，你都會在腦海中將它勾勒出來。如果你觀察某事物很長時間，那么在不遠(yuǎn)的將來你就能看到超越事物本身的東西。所以，只要看將來自己喜歡看的事物就好，這點(diǎn)很重要。

　　如果你觀察某事物很長時間，然后發(fā)現(xiàn)該事物開始在自己身邊上演，那么你也許就會確信這就是事實(shí)。

　　舉個例子，如果你觀察到不公現(xiàn)象很長時間，并且最終不管自己走到哪里都能發(fā)現(xiàn)它，你也許會認(rèn)為這就是事情的真相---這個世界就是充滿不公的。

　　但這通常都是不正確的。它只是反映了你在這件特定的事物上的思維焦點(diǎn)。當(dāng)你開始認(rèn)為自己所觀察到的就一定是事實(shí)時，你就已經(jīng)形成了一個狹隘的信念。

　　也許你腦海里還會形成一個消極的聲音指點(diǎn)你該做什么。這個無聲的聲音是你狹隘的信念造成的，因此它的指示都是錯誤的。只要你不去積極地回應(yīng)，它就會消亡殆盡，造成這個聲音的狹隘信念也同樣會消失不見。

　　千萬不要回應(yīng)那無聲的聲音或者消極的想法，這一點(diǎn)很重要，因為你的回應(yīng)會助長消極情緒的火焰。讓它消失的唯一辦法是無視這種消極，并且要引進(jìn)積極的心理暗示。

　　思維習(xí)慣的有意識引入

　　如果被有意識地引入，這些思維習(xí)慣可以在很多方面幫助到你。它們只讓你看到現(xiàn)實(shí)的積極一面，提供有用的想法和正確的假設(shè)。

　　然而，要是你無意識地形成了一些思維習(xí)慣，那么它們真的會限制你看待現(xiàn)實(shí)的視角。它們會使你以消極的方式去看待別人，或者會通過你腦海里無聲的聲音持續(xù)地向你推進(jìn)一些可怕、無用的想法。

　　注意你的言行也是很重要的一點(diǎn)。言行和思想一起，共同組成了你狹隘的信念。這就是為什么抱怨的人只會更深地陷入他們不想要的境地。

　　如果身處不盡人意的境地，你要明白這只是因為你在過去做了一些無意識的決定。這種境況是無法馬上改變的，因為這是你先前的決定所導(dǎo)致的結(jié)果。

　　但是，一旦明白自己能有意識地創(chuàng)造出自己想要的生活，你就能開始漸漸改變你當(dāng)下的處境。

　　如果你能不引入任何消極的信念，并且不管遇到什么境況，你都能只植入積極的一面，那么你在未來會造就偉大的人生。但是，不要太沒耐心，因為克服過去犯下的錯誤有時需要很長時間。

　　積極的思維習(xí)慣列表

　　這些思維習(xí)慣將會幫助你形成良好的信念，讓你積極地看待現(xiàn)實(shí)。

　　1. 積極的思想

　　2. 視覺想象法

　　3. 積極的心理暗示

　　4. 有選擇地看待現(xiàn)實(shí)

　　5. 無視消極思維

　　6. 無視無聲（自負(fù)）的聲音

　　7. 下意識形成一些思維

　　8. 對于過去，只保留積極的一面

　　9. 耐心

　　10. 重心

　　11. 決心

　　12. 信心

　　結(jié)論

　　思維習(xí)慣讓你以獨(dú)特的視角去看待現(xiàn)實(shí)。如果你下意識地訓(xùn)練自己的思維，讓它只看現(xiàn)實(shí)的好的方面，那么它就只會呈現(xiàn)你身邊發(fā)生的積極事件。但是，一旦你大部分思維習(xí)慣都是無意識地形成的，那么你的生活可能會變得充滿掙扎和消極。

　　及時辨別出不好的思維習(xí)慣（比如狹隘的信念），并把它變成相反的思維模式，這是很重要的。你可以通過引進(jìn)積極的心理暗示來做到這種改變。這樣你就能把自己的思維訓(xùn)練成只呈現(xiàn)所有境況的積極方面。然后你就會擁有一個美好的未來。