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醬烤鯧魚----又食海鯧魚【廚屋飄香】

 hnnycyx 2011-07-16
 

醬烤鯧魚
 
 

原料:鯧魚2條、彩椒、洋蔥、蔥姜、花椒粉、醬油、食用油、豆瓣醬、甜面醬。

做法:

1、鯧魚去內(nèi)臟,洗凈,切花刀;

2、蔥姜切絲,彩椒和元蔥切成圓圈狀;

3、把魚放入盆中,加蔥姜絲、花椒粉、生抽、豆瓣醬、甜面醬,腌制30分鐘,中 間再翻動幾次;

4、烤箱200度,上下火,預(yù)熱;

5、把切好的彩椒和元蔥鋪再烤盤底下,腌好的魚抹上少量的食用油放在上面;

6、余下的腌料汁倒在魚身上,把魚放入烤箱,烤20-25分鐘左右;

7、時間根據(jù)魚的大小決定,為避免顏色過重或烤糊,魚上面放張錫紙最好。

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