成功的路途上，人脈比知識更重要。開展人際關系該當是你優(yōu)先級最高的事?！恫灰粓F體吃飯（ NeverEatAlone）》一書引見了21世紀的交際規(guī)則。書中包括了許多適用技巧，讓你經過人際關系而興隆興旺。
保存精髓，以下是從書中總結的106條技巧。在理論中練習這些技巧，變成為生活成功空虛的交際巨匠。
1、協助別人成功
社交的實質就是不時用各種方式協助其它人成功。共享出你的知識與資源、工夫與精神、冤家與關系、同情與關愛，從而繼續(xù)的為別人提供價值，同時進步本人的價值。
2、努力讓本人的付出多于報答
由于你會為他人提供價值，他人才會聯絡你。所以多思索他人而不是本人。
3、不要保存
不要以為友誼是無限的。這是投資，會越滾越多。
4、成功的關鍵是大方小氣
在社交中通行的不是貪圖便當，而是大方小氣。
5、明白你的人生目的
你才干與盼望的交集就是你內心的熱情。什么是你最興奮的事？你做什么事時會覺得工夫過的飛快？
6、明白曉得本人想要什么
越清楚你要什么，你就越能找到完成的辦法。
7、習氣于為本人設立目的
讓你異乎尋常的最復雜方式就是設立目的。把夢想變?yōu)槿松康?，再分解為小目的?br>8、為開展人際關系設定方案
打造交際網絡是有進程的，你的方案該當包括以下三分：
1. 你3年的目的，及每3個月的進度。
2. 列出可以幫你完成每個目的的人。
3. 如何與第2點中列出的人聯絡。
一但你設立了目的，就貼在你常常看的到的中央。
9、打造出你團體的”智囊團”
找到情愿盡責協助你的有識之士。他們就是你的”智囊團”".
10、在你需求前，打造壞人際網絡
要你發(fā)現要用到他人之前，就盡早的堅持聯絡。重要的是把這些人當做是冤家，而不是潛在的客戶。
11、與你看法的人堅持好聯絡
剛開端時，要關注于你以后人際網絡中的人。
12、大膽
勇氣十分神奇。才干類似的兩團體開展不同，能夠僅僅由于臉皮的厚薄不同。
13、樂于求助于他人
樂于討取可以發(fā)明出機遇。你該當像樂于協助他人一樣，樂于向別人討取。記住，要做好他人說”不”的最壞計劃。
14、在畏懼面前思索到播種
厚著臉皮和不看法的人說話，自然會懼怕你可以失敗的困境。這是件有風險的事，要有播種，有成就就必需冒風險。而什么也不做就只要平凡。
15、尊重他人
尊重每團體，不分上下貴賤。
16、通明
關閉心胸是一種無益并極受歡送的態(tài)度。
17、結交冤家
擅于交際的人，不是在”打造網絡”，而是在”結交冤家”。普遍播種是自然的后果，而不精心設計的目的
18、做好預備任務
你要見誰？如何見？見你之后他對你是什么意見？這些都不容無視。
19、理解與你交往的人
如何你有足夠理解你交往的人，可以深化他的范疇，專業(yè)的與之對話。你就能很容易失掉贊賞。找到一個豐厚而有深度的共同點，之后你們就能容易交往并能留下深入的印象。
20、理解其別人的興味
愛屋及烏，你很快就會成為他們生活的一局部。
21、決不一團體吃飯
吃飯時十分易于輕松的交流。和他人一同吃，是交際的無效辦法。
22、管理好你的信息
無效的信息管理十分重要。假如你有條理、專注、堅持，那沒有人會分開你的交際網。
23、列出清單
按本人的目的分類（如潛在客戶、潛在雇主等）整理出本人的列表。不只要列出相關的單位，還要列出單位里有話語權的人。
24、看法你專業(yè)范疇的威望
為了完成目的，你要曉得在你所從事的范疇，誰最優(yōu)秀。列出以后范疇的威望。
25、列出你曾經看法的人
列出你曾經看法的人：親戚、大學同窗、過來的同窗、之前的教師、之前的同事…….
26、靈敏的組織信息
你管理列表的方式要靈敏。按地點、按行業(yè)、親遠程度……
27、應用他人的聯絡清單，補充本人的
別人的清單是你的資源。
28、樹立”盼望看法的人”名單
你清單的分類中可以包括”盼望看法的人”，他們是一些高程度的人，你希望在將來能夠 看法他們。
29、聯絡完全生疏的人（Cold Call）
當你需求給生疏人打電話時，你多少都會有些懼怕。盡管硬著頭皮。只想著本人會成功。去看法一個新人是應戰(zhàn)，也是機遇
30、堅持
假如你與別人聯絡，他人沒有回音。你要持續(xù)與他們聯絡。你要占據自動。甚至是侵略性的。
31、聯絡有直接關聯的人（Warm Call）
用上面四條規(guī)則來
１、表達牢靠性：提及相關的人或單位。
２、提出有價值：你能為他們做什么？
３、告知急切性和便當性：大局部狀況下，冷不防打電話的獨一目的就是預定見面。
４、預備好折衷的方案：開端時定位高些，留下磋商的空間。
32、把門衛(wèi)看作盟友而非朋友
門衛(wèi)也該當遭到尊重。不要去惹惱他們。
33、永遠不要消逝
在樹立社交網絡時記?。菏紫龋肋h不要消逝。消逝比失敗還要蹩腳。
34、努力堅持可見和活潑
排滿你的社交、會議和事情日程。你必需在初創(chuàng)的冤家和關系網絡中堅持可見和活潑。
35、將多件事布置在一同
你為了成功的聯絡別人你要努力，但這并不意味著你得花很多工夫。可以布置同一事情來浪費工夫。如約請一切想見的人一同見面。
36、找到樂趣
交際是風趣的事，不是在糜費工夫。.
37、分享你的熱情
分享興味是任何關系的根底。當你的確對某些事感興味的時分，是很有感染力的。.
38、強調工夫質量
友誼樹立在單方破費工夫的質量上而非數量上。
39、跟進還是失敗
與要交往的人見面后，要讓他人記住你。跟進是關鍵。
40、立即跟進
你與他們見面后12到24小時內該當持續(xù)跟進。E-mail是快捷的方式。
41、不要遺忘再次跟進
一個月后，再給他人一封郵件。堅持聯絡。
42、會議上花工夫與人交流
會議總被人曲解為是尋覓見地的中央。錯！會議只要一個益處：那就是提供一個場所來結交情投意合的人。
43、做會議組織者
不要僅做參與者；做組織者。提早做好信息預備任務：計劃見誰，怎樣見，在哪見。
44、地下發(fā)言
發(fā)言是讓他人記住你的最復雜無效的方式之一。.
45、盡能夠多的隨訪
不要整個會議都與最好的冤家形影不離。盡能夠多的去隨訪他人。
46、與交際高手堅持聯絡
有一些人比我們看法的人多得多。這些人是各個網絡的中心。你假如能和這些人交友。你與上千人的聯絡，就只需經過這一團體。
47、盡能夠多有相識的人
（acquaintance = 看法、但并不特別密切的人）
通常我們人脈中最重要的人就是那些相識者。為什么？由于我們最密切的冤家和我們曉得的東西都差不多。所以相識的人越多，你就越弱小
48、結識各個范疇的人
我們不只看法數以千記的人，而且看法數以千計散布在不同范疇的人。
49、與其它人交流人脈
擴展你冤家圈的最無效的辦法就是把你的圈子與他人的圈子相連。
50、樹立你的組織委員會
政治家有”組織委員會”：把在各個范疇任務的人，組織在一同。假如你要更普遍的接觸世界，那就要想方法先找一個中心人物來當做你的”組織委員”
51、進步你”言語流利度”
“言語流利度”：一種可以與任何人，在任何狀況下都自信溝通的才能。這是許多成功人士的共同特征。而與人自相殘殺的才能，關于團體提高，比其它任何東西都重要。
52、做真實的本人
要讓人印象深入，異乎尋常是關鍵。要保證能異乎尋常，就要做真實的本人。做本人才有魅力。你的共同性是你的力氣.
53、“依從”
依從的力氣被許多人所無視。依從他人在閑談時作用宏大。
54、說真心話
當你明白打破緘默最好的方式就是說心里話后，再想發(fā)起說話就沒那么可怕了。
55、學會應用非言語的溝通
他人見到你，只需10秒鐘就可以下認識的決議能否會喜歡你。這樣的判別是基于出言語的溝通。
56、預備議論的資料
預備好可以議論的東西。關注時勢，培育出一些興味喜好。
57、學會傾聽
先要了解他人，才干被了解。
58、一定要記住他人的名字
沒有什么比本人的名字聽起來更舒適的了。
59、真誠
毫無疑問，要想被他人看做是特別的人，你要要讓他人覺得他在你眼里很特別。
60、試著找出別人的動力
你初次與他人交流時，就可以找到對方的動力。他們的動力普通就是基于三種：賺錢、找到愛情、改動世界。
61、幫助他人完成他們心靈深處的盼望
自動的去協助他人處理他們的關鍵成績，可以讓他們關系十分嚴密。
62、讓本人成為他人不可短少的人
不可或缺性十分重要。要想不可或缺，就需求你不時的把本人的信息、社會關系、好心傳達給盡能夠人。.
63、去想想你如何才干讓本人身邊的每團體都獲得成功
當有人通知你他遇到了點成績，你要想想有什么方法。處理方法源自于你的經歷、你的知識，還有你的冤家、你幫手
64、自動提供幫助
不要等他人提出了才協助，要自動。
65、傳達知識
當你財務和人脈都還不多時，要想經過社交獲利也是可行的。這是是要經過知識。你很容易就可以學會在你的人際網絡中傳達知識。
66、對別人的成功感興味
對其別人的成功感興味，你可以在2個月內就變的更成功。你也可以花2年工夫，讓他人對你的成功感興味。(戴爾·卡內基)
67、時不時的小聯絡
80%的關系僅僅是經過小聯絡來維持的。你要不時的聯絡、聯絡、聯絡……永遠不要停。你要不時的為你的人系網絡加料，以保證其不會繁茂。
68、反復、再反復
要想讓他人腦子中記好你，有個十分關鍵的辦法：反復。.
69、樹立評分體系
樹立評分體系可以讓你維護關系變得容易。比方：
1. ”1級″至多一個月聯絡一次。
2. ”2級″至多每個季度要打個電話或是發(fā)封郵件。
3. ”3級″ 至多每年要聯絡上一次。
70、把小聯絡歸入你的日程
你需求把小聯絡歸入你的任務范圍之一。
71、以團體的名義
假如能夠盡力讓一切信息以你團體的名義。
72、不要遺忘生日
生日該當是你最好的聯絡時機。
73、和”主力軍”一同吃飯
我們與更年長、更智慧、更有經歷的人樹立了關系。這些人就是”主力軍”。和他們一同吃飯，同時充點電。
74、做個風趣的人
其實你見到的每團體都會問本人相似于這樣的成績：”我有必要花1小時工夫和這人一同吃午飯？”
75、做個有內容的人
內容就是知識的專業(yè)性。是你異乎尋常的中央。讓你有共同品牌的中央。所以要有本人共同的見地。
76、毫無保存的不時學習、不時分享你的內容
要與其它人不同，你就要毫不留情的學習、分享、兜售你的內容。
77、失掉他人的內容
有時你可以得容易的將他人的創(chuàng)意變?yōu)楸救说膬热?。然后搶先的分享、使用這些創(chuàng)意。
78、提供你本人的內容
其它工夫，你得花腦筋本人提供內容。你需求理解各種信息，然后異乎尋常的把他們串起來。
79、惹起留意
一但有了共鳴，就會惹起留意。你要提供的很復雜：生動的故事。
80、成為專家
要成為發(fā)明內容的人，最罕見辦法就是做一個專家。做專家做的事：把你的專業(yè)知識教給他人、寫給他人、說給他人。
81、教你想學的東西
教他人，這是你學習、了解的最佳方式。
82、用故事表達你的內容
無力的內容用故事的方式來表達，可以協助完成目的。在你說故事時，用你的感情來讓那些疑心者置信
83、樹立團體品牌
弱小的品牌十分有競爭力，但它永遠是基于提供產品的價值而不是描繪的方式。好的團體品牌能可做3件事：讓他人覺得真實可信、異乎尋常、可以被信任。
84、讓本人無獨有偶
你的品牌表達了你能提供的東西，表達了為什么你很特別，通知了他人他們?yōu)槭裁戳伺c你堅持聯絡。
85、不時添加價值
在成為品牌，你需求專注與你所做的事并不時的添加價值。這意味著你需求不時逾越。
86、樹立團體品牌的標志
當他人聽到讀到你的名字時，你想讓他人想到什么？你的品牌標志該當包括了他人提到你時會用的一切的詞。
87、包裝你的品牌
要看上去有價值，你就要看上去光亮而又專業(yè)。所以為什么不建一個團體網站？
88、推行你的品牌
假如你本人不推行本人，其它人也不會。你的成功取決于其它人如何認可你的任務，這還依賴與你任務的質量
89、和媒體堅持聯絡
你從如今開端就要和媒體堅持聯絡，而不是等你真要故事要通知他們時你才去找他們。
90、竭力推行信息內容，而不是作者
你推行給眾人的該當是你心中的使命感，而不是你的自傲。
91、共同寫作
假如你寫作技巧不佳，你可以和他人一同寫。經過這樣共同寫作，你原來不多聯絡的人，可以讓你的人際網絡程指數增長。
92、寫文章
寫文章可以極大的促進你的職業(yè)開展。讓你在短工夫里就成為被人關注。
93、堅持寫作以成為好的寫手
要成為好的寫手：”寫作，再寫作。當你寫完了，持續(xù)寫作”
94、和名人交往
你只與無名小輩堅持聯絡？你需求把留意力傳到一些重要人物上，這樣會對你以及四周冤家的生活帶來很大的不同。
95、樹立信任
信任是與這些威望接近的關鍵。讓他人信任你與他們聯絡時沒有任何不可告人的動機。讓他人信任你把他們當做一個普通人而不是明星
96、參與協會
如今有各種協會。假如你要想同那些有影響的人物面對面，你得先成為參與者。
97、樹立你本人的俱樂部
有時你要參與些有價值的俱樂部，確由于種種緣由無法參與。為什么不本人辦個俱樂部呢？擬定本人的推行方案，樹立一個新的組織。約請那些你想見的人來參加你的組織。
98、謙遜
高傲是一種病，它會讓你遺忘真正的冤家，遺忘冤家的重要。在你提高時，堅持謙遜。協助其它人和你一同提高，甚至超越你。
99、回憶你的過來
常常的回憶你的過來，和那些從小就對你很重要的人堅持聯絡
100、找?guī)讉€導師
找到有材、有經歷，又情愿投入工夫來協助你提高的導師。而不是僅根據薪水與聲望來決議本人的職業(yè)開展方向。
101、取眾家之長
三人行必有我?guī)?，你身邊有許多可以學習的人。
102、樹立良好的師徒關系
成功的師徒關系需求效果與熱情。效果意味著你可以讓教師可以看到他對你發(fā)生的影響。熱情意味著你的導師會為了你的提高而投入。
103、找?guī)讉€師傅
當你不時努力向上開展時，一定要回過頭來協助其它人。你會從你的先生身上學會很多東西。
104、堅持準繩
交際該當是向前開展，而不是向后妥協。與人交往決不能違犯本人的價值觀。
105、不要試圖均衡你的職業(yè)與公家生活
你該當為不同關際的人都提供異樣的價值。而不是把生活分為任務生活兩局部。
106、打造密切的友誼
有多少人可以走進你家里，本人翻開冰箱找吃的？有密切的冤家，才會讓你高興。