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情緒的秘密 著名心理學(xué)家、身心能量療法創(chuàng)始人肖然深入解讀身體健康 吳強(qiáng)文 肖然老師認(rèn)為，了解一個(gè)人健康與否要看他的整體情況，包括個(gè)性、行為模式、生活習(xí)慣、家庭環(huán)境、社會(huì)背景等等。而目前越來越多的疾病跟情緒密切相關(guān)，從身體上評(píng)估，能夠從最深層去了解一個(gè)人處理情緒的方式。 1、 頸椎、肩頸部位厚重、堅(jiān)硬。 這樣的人易怒，喜歡用指責(zé)、發(fā)火的方式應(yīng)對(duì)問題，憤怒是他的防御機(jī)制。 中醫(yī)講怒使氣上。當(dāng)我們生氣發(fā)怒的時(shí)候，我們的身體能量就會(huì)沖擊到我們的頸椎、頭。長期處于憤怒的人容易得高血壓、甲亢、心血管病、腦血管病。 2、 瘦弱、脊椎彎曲。 這種人焦慮、有不安全感?？偸强吹绞挛锏呢?fù)性的一面，多思、多慮。 思傷脾。脾主肉，長期思慮的人，脾的蘊(yùn)化功能受到影響，人得不到正常的營養(yǎng)，自然消瘦。 3、 后背厚重，高出一塊，體型很壯，臀部較干癟。 這種人承、擔(dān)過多，壓抑自己脆弱的一面。在家庭中承擔(dān)了不應(yīng)該承擔(dān)的部分。 4、 頸椎堅(jiān)硬：苛求自己把任何問題都做好，追求完美。 5、左側(cè)肩胛骨和胸椎之間形成一個(gè)條鎖（像韌帶、像纖維組織聚結(jié)形成的聚結(jié)反應(yīng)，是堅(jiān)硬的）。這樣的人往往在情感上有創(chuàng)傷，出現(xiàn)的疾病是心臟病、心率失常等、胸悶，無緣無故想哭的感覺。如果這個(gè)部位高出來，可能是和母親的關(guān)系不好。 6、右側(cè)肩胛骨和胸椎之間出現(xiàn)條鎖。這樣的人容易出現(xiàn)胃病，十二直腸潰瘍；如果這個(gè)地方比左側(cè)高出來一塊有委屈的情緒，可能出現(xiàn)和父親的關(guān)系不太好。 7、 胸椎的8、9根之間明顯隆起。 這樣的人有很多壓抑。有憤怒不馬上表達(dá)出來，壓抑到一定程度爆發(fā)一次。肝氣不舒， 還容易拉肚子，大腸不好，易得慢性腸炎。 中醫(yī)講肝為木，如果肝氣不舒，郁結(jié)會(huì)克制脾臟，導(dǎo)致脾臟虛弱，不消化。 8、 腰椎，腰椎1——5之間堅(jiān)硬。 這種人睡眠不好，容易失眠。容易抑郁。這個(gè)地方代表著腎，腎代表生命力，是生命的根本。腎虛會(huì)使我們覺得沒有能力承擔(dān)，容易產(chǎn)生消極悲觀情緒。 9、4——骶椎之間堅(jiān)硬。 這種人莫名其妙的煩躁，心亂，婦女容易出現(xiàn)。一般是在生命的早期，3—4歲的時(shí)候，有一些創(chuàng)傷造成內(nèi)心的不安全感。 肖然老師說，根據(jù)我們身體的脊椎可以判斷一個(gè)人一生的經(jīng)歷，相應(yīng)的脊椎區(qū)域代表相應(yīng)的年齡階段。身體有24個(gè)節(jié)椎，5個(gè)骶椎，共31節(jié)。針對(duì)上面出現(xiàn)的問題，如何自我療愈呢？ |
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