今天講驅(qū)寒的方劑。寒分外寒和內(nèi)寒。外寒就是受了風(fēng)寒；體內(nèi)陽(yáng)氣不足就是內(nèi)寒。寒癥原因：過(guò)食涼食體內(nèi)積寒；穿衣服露臍，我稱(chēng)其為太陰虛服；自行吃一些瀉下的藥物，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)造成脾陽(yáng)虛的這種內(nèi)寒癥。

    怎么樣預(yù)防寒癥？用生姜粥，自己在家可以制作。

   《傷寒論》中就是用理中湯調(diào)理脾虛寒，一共四味藥物。

    適應(yīng)中焦虛寒。大家可以自己判別一下。主要癥狀就是大便經(jīng)常不成形，肚子脹且晚上加重，腹痛揉按后舒服。

    干姜溫中。

    人參甘溫。人參雖好，畢竟溫燥，服用有禁忌：

    不能和各種茶同飲，至少要隔開(kāi)2小時(shí)。還有黑豆，現(xiàn)在補(bǔ)腎都吃黑豆，還可治掉頭發(fā)，白頭發(fā)，但是不要和人參一起吃，兩者的藥性不和。煮人參不要用鐵器，最好用砂鍋。

    白術(shù)的作用是健脾燥濕的，它也是一個(gè)甘溫的藥物，味微苦，它的作用以燥濕為主，燥濕就是把濕的東西給干燥了，可以吸收掉人體多余的濕，水?？梢栽锬c道里的水，治拉肚子；可以燥肺里的水，化痰。白術(shù)完全可以當(dāng)作食物，因?yàn)樗饕侵纹竦?，可自制白術(shù)香酥餅。

    適合經(jīng)常拉肚的人，有氣滯的人不適合。

    理中湯加了桂枝，叫桂枝人參湯。  

    一般高血壓是平肝潛陽(yáng)；但有一種表里皆寒的人，是虛寒性的高血壓。這時(shí)就要用該方治高血壓。理中湯去外寒，桂枝去內(nèi)寒。