一種常見(jiàn)的中藥,中藥鋪里有售.據(jù)說(shuō)每到半夜,何首烏的莖就如同藤一樣柔軟,兩根莖會(huì)自然相交于一體,到了白天,又自然分開(kāi),故被稱(chēng)為夜交藤.它和黑芝麻便是這個(gè)密方中的主角.

以上分量可吃一個(gè)月左右。做后最好放入密封瓶?jī)?nèi)，置于冰箱內(nèi)保存。此方不僅適合白發(fā)者，若黑發(fā)者服用此方，也可使頭發(fā)更具光澤，更顯烏黑。服用此方時(shí)，若能注意多吃一些石榴，桂圓等水果效果將會(huì)更好。

  白發(fā)變黑的妙方

讓白發(fā)變黑的妙方
■ 方法一：內(nèi)服治療須發(fā)早白
　　材料：何首烏100g，雞蛋2個(gè)，紅糖少許做法：
　　1.雞蛋煮熟后，去皮。
　　2.把何首烏與雞蛋一同放進(jìn)鍋中煮30分鐘。
　　3.加入少許紅糖，攪拌均勻即可盛出食用。
■ 方法二：中藥染發(fā)
　　材料：何首烏 20g，白芨20g，青黛30g，干松20g，薄荷10g (記著請(qǐng)店員把藥研碎)
　　做法：
　　1.往鍋里放兩勺黑咖啡（沒(méi)加入任何調(diào)料的咖啡，起到染色的作用）。
　　2.把粉碎好的中藥放進(jìn)去拌勻。
　　3.等藥熬開(kāi)后往里面加入1小勺白醋（起到固色的作用）
　　4.按平時(shí)的染發(fā)方法染發(fā)，兩小時(shí)后把藥洗掉即可。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：
　　這兩個(gè)方法是針對(duì)不同情況的白發(fā)而產(chǎn)生的，效果都很明顯，都是充分發(fā)揮了何首烏的藥用價(jià)值，而且安全無(wú)毒，環(huán)保健康，還有養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)和生發(fā)等多重作用。操作簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，可以嘗試。

 

■ 方法三：醋泡花生核桃 

     材料：核桃 花生。配料：米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃1斤。

      做法：把5斤醋盛入一壇子里，將花生米，核桃放入盛醋的壇子里浸泡，再將壇子封起來(lái)，一個(gè)禮拜之后，將壇子打開(kāi)，每天服用大約7?；ㄉ准耙恍“牒颂遥么蠹s一個(gè)月左右即可見(jiàn)效。

小秘方吃出黑頭發(fā)。

       許多人都曾為自己頭上的白發(fā)憂愁，有些人才20多歲，發(fā)間就隱約藏有白發(fā)。只要留心，您也可以蓄出一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，這里有個(gè)小秘方供您參考。何首烏是一種常見(jiàn)的中藥，中藥鋪里有售。據(jù)說(shuō)每到半夜，何首烏的莖就如同藤一樣柔軟，兩根莖會(huì)自然相交于一體，到了白天，又自然分開(kāi)，故被稱(chēng)為夜交藤。它和黑芝麻便是這個(gè)秘方中的主角，芝麻和何首烏自古以來(lái)就被稱(chēng)為延年益壽食物，無(wú)任何副作用，不僅能令白發(fā)轉(zhuǎn)青，多吃還可永葆青春。每天早晚吃?xún)缮鬃又ヂ橐菇惶俸瑑蓚€(gè)月后，你的頭發(fā)會(huì)慢慢變黑。大約四個(gè)月后，所有白發(fā)慢慢轉(zhuǎn)青。到時(shí)擁有一頭烏黑發(fā)亮的黑發(fā)，便不再是夢(mèng)。

        材料：何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克

        具體做法：

第1步：將何首烏洗凈，放于鍋內(nèi)蒸半小時(shí)，何首烏變軟。

第2步：將蒸軟的何首烏取出，再放入鍋內(nèi)煎一小時(shí)，何首烏的汁溶于水中。

第3步：將芝麻炒熟，放于盛有何首烏片的鍋內(nèi)煮10分鐘。

第4步：放涼后再放入蜂蜜，將所有材料攪勻后即可。