因時(shí)進(jìn)補(bǔ)，這是說(shuō)在選用滋補(bǔ)藥時(shí)，必須根據(jù)四時(shí)氣候的特點(diǎn)，以及四時(shí)氣候與人體臟腑組織的內(nèi)在聯(lián)系，而合理選擇補(bǔ)藥?！秲?nèi)經(jīng)素問(wèn)·寶命全形論》里說(shuō)：“人以天地之氣生，四時(shí)之法成。”《內(nèi)經(jīng)素問(wèn)·六節(jié)臟象論》呈云：“天食人以五氣，地食人以五味。”人體五臟的生理活動(dòng)，必須適應(yīng)四時(shí)陰陽(yáng)的變化，才能與外界環(huán)境保持協(xié)調(diào)平衡。

春天進(jìn)補(bǔ)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：“春夏養(yǎng)陽(yáng)”，意思是春夏之時(shí)，自然之陽(yáng)氣升發(fā)，萬(wàn)物生機(jī)盎然，養(yǎng)生者順時(shí)而養(yǎng)，保護(hù)體內(nèi)陽(yáng)氣，使之充沛，不斷旺盛起來(lái)。故在運(yùn)用藥物進(jìn)補(bǔ)時(shí)，應(yīng)順乎自然界變化，適當(dāng)服以辛散升提之品。尤其在早春時(shí)節(jié)，春寒料峭，陽(yáng)氣動(dòng)而未發(fā)，進(jìn)補(bǔ)更應(yīng)偏溫。

夏季進(jìn)補(bǔ)

中醫(yī)認(rèn)為，夏為“蕃秀”之季，即是自然界生物最為茂盛的時(shí)候，此時(shí)氣候炎熱，陽(yáng)氣蒸騰，人體新陳代謝處于旺盛期，入難敷出。其因在于熱能傷陰、傷氣，加之夏日排汗較多，氣陰更益耗傷，如有陰雨，則兼扶濕邪。

此外，夏季由于食寒涼之物較多，易傷胃氣，故在補(bǔ)氣生津之時(shí)，還要注意健脾胃。較合適的藥物有菊花、藿香、佩蘭、綠豆、西瓜等。

秋季進(jìn)補(bǔ)

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，秋為“容平”之季，自然界陽(yáng)氣漸受，陰氣漸長(zhǎng)，氣候由熱轉(zhuǎn)寒，處于“陽(yáng)消陰長(zhǎng)”階段。由于氣候逐漸涼爽、燥氣盛行，使人們感到口唇干燥、咽干、皮膚干燥，這說(shuō)明燥氣可消耗人體之津液。津液既傷，滋補(bǔ)津液就是適宜秋季的補(bǔ)法，常用的有人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、遠(yuǎn)志、川貝、胖大海等。

冬季進(jìn)補(bǔ)

《千金翼方》主張：“冬服藥酒兩三劑，立春則止”。這類補(bǔ)益藥酒有十全大補(bǔ)酒、虎骨酒、構(gòu)杞酒、苡仁酒、山藥酒、參茸藥酒、人參藥酒、蟲草補(bǔ)酒等。每日宜飲1至2次，每次半兩左右。

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