在人類崇尚自然、崇尚綠色理念的今天，中醫(yī)中藥以其五千年積淀下來的實力，在防老抗衰、美容保健方面，越來越顯示出它的獨特魅力。中醫(yī)美容保健的方法有很多，如針灸、按摩、藥茶、藥酒等等，先僅就中醫(yī)補法與美容的關(guān)系討論如下：
中醫(yī)剖、法的適用范圍——老化面容與虛損面容
青春永駐是人類的美好愿望，但自然萬物總是從生到死、由盛及衰，人類作為自然界的一分子，也不能擺脫這一客觀規(guī)律的束縛，因此，隨著年齡的增長，人體也會衰老，
出現(xiàn)有損外在美感的老化現(xiàn)象，這是不以人印意志為轉(zhuǎn)移的生物學(xué)法則。
人的老化首先從面容上表觀出來，面部皮膚干燥、粗糙、失去光澤，出現(xiàn)皺紋并逐漸加深，皮膚彈性降低變得松弛，而且由于地心引力的關(guān)系，面部松弛印皮膚和脂肪會逐漸下垂，出現(xiàn)眼袋、雙下頦、頸部脂肪堆積等，這些都是老化的象征，我們把這種由于人體自然老化而出現(xiàn)的面容改變叫做老化面容。
也有一部分人，正值青春妙齡，卻出現(xiàn)了影響美觀的不良面容，如面色蒼白、萎黃， 面巨虛浮腫脹或皮膚干枯無華等，我們可以把這種不是由于年齡自然老化引起的面容改變，叫做虛損面容。
中醫(yī)認(rèn)為，人雖然不可能長生不老，不可能永遠(yuǎn)保持年輕的容貌，但通過補益臟腑氣血的虧損，使人體的陰陽保持平衡，礁實能夠推遲衰老的到來，使老化面容延遲出現(xiàn)，對于虛損面容，更是可以采用補益印方法，使其恢復(fù)應(yīng)有的健美。
面容老化與虛損的關(guān)鍵--氣血虧虛
氣血是滋養(yǎng)皮膚，使面容保持年輕的物質(zhì)基礎(chǔ)，氣使皮膚瑩潤光華；血使皮膚顏色正常。氣是推動血液運行的動力，是血液的統(tǒng)帥。血要靠氣的推動才能運達(dá)體表顏面，滋養(yǎng)肌膚；血是氣的載體，氣只有依附于血才能發(fā)揮其統(tǒng)侗推動作用，因此，氣血是互相依存印，氣虛常伴血虛，血虛氣亦不足，氣血兩虛是導(dǎo)致面容老化與虛損的關(guān)鍵所在，運用中醫(yī)補法美容應(yīng)是氣血雙補，才能達(dá)到半功倍的效果，如此氣血充足，則會皮膚健美，容顏難老。
面容老化與虛損的根源——五臟功能衰減
氣血是美容的物質(zhì)基礎(chǔ)，那么，氣血是如何產(chǎn)生與運行的呢？中醫(yī)認(rèn)為這是心、肝、脾、肺、腎五臟功能共同作用的結(jié)果。五臟成氣血，同時又儲藏氣血并調(diào)節(jié)氣血的運行，因此，人體組只有在五臟功能正常協(xié)調(diào)的情況下，才能得到充足的氣血滋養(yǎng)，從而保持健美的體魄與面容。
首先，脾臟是氣血生化之源，能把食物中的精微物質(zhì)轉(zhuǎn)化成氣血，同吼脾臟還有統(tǒng)攝血液，使血液在脈管內(nèi)流動而不致溢出脈道之外的功能，脾臟功能衰退，氣血的產(chǎn)生、血液的統(tǒng)攝受到影響，會出現(xiàn)氣血不足、出血、失血等，因而影響肌膚的而出現(xiàn)虛損或老化面容。
腎臟功能衰退是人體老化與虛損的重要內(nèi)因，腎臟內(nèi)藏有腎陰和腎陰，腎陰腎陽總稱精氣，中醫(yī)認(rèn)為精血相生，精虧則血虛。腎陰是一身陰液之本，腎陽是一身陽氣之根。陰液對人體有滋養(yǎng)倆，陰液不足會使面容晦暗干枯；陽氣對人體有溫煦作用，陽氣不足會使面容虛浮腫脹。
中醫(yī)把心比做君主，認(rèn)為心是人體生命活動的主宰，這是由于血液的運行全靠心氣的推動，心氣不足則血液運行不暢，不能澈養(yǎng)人體，首先表現(xiàn)為面色蒼白無華，失去健美的容顏。
肝臟具有儲藏血液功能，就象人體的血庫，隨時根據(jù)人體的變化需要而調(diào)節(jié)血液供應(yīng)，使肌膚的營養(yǎng)不致匱乏，肝臟功能減圃噼血虛少，面容肌膚常常不能得到及時血液印供應(yīng)就會黯然失色。
肺臟與人體印皮膚相通，具有宣發(fā)布散的功能，它能把津液弛于皮膚，使皮膚有充足的水分來保持潤澤，肺臟的功能衰減瓢皮膚失于津液的濡濕，會出現(xiàn)干枯無華的現(xiàn)象；
值得注意的是，五臟功能與氣血的關(guān)系是相輔相成的，氣血勝成及其營養(yǎng)作用印發(fā)揮，需要五臟強(qiáng)壯、功能正常，而五臟C能正常，卻有賴于氣血的滋養(yǎng)。二者是密不可分的。
面容老化與虛損的防治——補虛為本
綜上所述，人體的皮膚尤其是面部皮膚的滋養(yǎng)要靠氣血的充足、五臟功能旺盛，因此，補益氣血、強(qiáng)壯五臟就是延遲衰老、美容養(yǎng)顏的最基本措施：
(一)補益氣血
芪歸散：生黃芪60克、當(dāng)歸20克。共研細(xì)粉：每次服3克，彌沖泡30分鐘，每天服2次。
黃芪補氣，當(dāng)歸補血，氣血互生，事半功倍。有研究證明，苠能擴(kuò)張末稍血管，改善皮膚血液循環(huán)，當(dāng)歸含有豐富的B12、
葉酸類物質(zhì)，可促進(jìn)造血功能。它的提取物不僅改善循環(huán)。還能糾工維生素E缺乏所致的老年斑。故長期服用芪歸散可使皮膚友豐富的血液供應(yīng)，容顏不衰。
三味抗衰飲：人參30克、何首烏30克 、枸杞子30克：用黃酒1500毫升浸泡7天．每次飲10毫升，早晚各1次。
其中，人參補氣，何首烏、枸杞子滋陰補血，黃酒助氣，相互配合，共同達(dá)到延緩衰老、美膚養(yǎng)顏的目的。服用三味抗衰飲期間．盡量不泛蘿卜．因蘿卜中含有大量酵素，能降低人參的抗衰老作用
益氣補血湯，黨參10克，白術(shù)5克，熟地10克，白芍5克，桃仁5克，紅花5克，加水500毫升，煎取藥汁200毫升，早晚各服100毫升，每日1劑。
其中，黨參，白術(shù)益氣，熟地，白芍，當(dāng)歸補血，桃仁，紅花活血通血脈使氣血周流更加順暢，從而保持皮膚營養(yǎng)充足。
（二）補益五臟
1、補脾
山藥茯苓苡仁粥：懷山藥1000克，茯苓500克，薏苡仁500克，一起打成細(xì)粉備用，將粳米50克兌水煮粥，米粥半熟時，加入備用細(xì)粉30克，一同煮熟后服用，每日一次。
適用于脾胃虛弱，不欲飲食，面色萎黃，疲倦無力者。
人參歸脾丸，白術(shù)，黃芪，茯苓，龍眼肉，炒棗仁各50克，人參，木香各25克，灸甘草12克，當(dāng)歸，遠(yuǎn)志各5克，一起研成粗末，每天取20克，加生姜5片，大棗1枚，水煎30分鐘服用。
適用于脾虛不能統(tǒng)攝血液，致血液溢出脈管之外而虧虛，表現(xiàn)為面色蒼白無華，唇甲色淡，
山藥羹：懷山藥1000克，研粉備用。每次取50克，兌水，小火熬服用，每日1次。
山藥有很好的補脾益氣功效，久服不傷人，能情身益氣，不老延年，適用于脾虛氣弱，面黃肌瘦。
2、補腎
首烏枸杞粥，首烏10克，枸杞子10克，粳米50克，煮粥服用，每天1次。
適用于腎陰不足，面色黎黑，《開寶本草》中稱首烏能“延年不老”《藥性本草》中稱枸杞能“補精氣諸不足，易顏色變白”二者自古以來就是抗衰老美容的珍品。
鹿茸酒，鹿茸25克，懷山藥50克，浸泡于1000毫升白酒中7天，每次飲10毫升，每天飲兩次。
肉蓯蓉粥：肉蓯蓉30克，粳米50克，熬粥服用，每天1次。
適用于腎陽虧虛，肢冷便秘，面色晦暗虛浮。清代醫(yī)家黃元書稱其補精益髓，悅色延年，。“說明古人早已認(rèn)識到本品具有美容抗衰老的作用。
3、補肝
一貫煎：北沙參15克，麥門冬15克，生地黃50克，當(dāng)歸15克，枸杞子25克，川楝子6克，水煎服。每天1次。
適用于肝臟陰血不足，面色表黑，晦暗列華。
4、補心
益心散：柏子仁75克，生黃芪75克，黨參50克，肉桂20克，五味子15克。共研粗末，每天取10克，沸水沖泡30分鐘做茶飲。
適用于心氣不足面色無華伴有心慌氣短者。
適補心湯：生地黃、天門冬，麥門冬，當(dāng)歸，酸棗仁，蓮子，柏子仁，遠(yuǎn)志各10克水煎服，每天1次。
適用于心血不足，面色蒼白，干枯無華。
5、補肺
百合飲：百合10克，沙參10克，天花粉10克，桑白皮5克，麥冬15克，水煎服，每日1 次，
適用于肺陰不足，皮膚干枯，面容粗糙。
補肺益氣湯：生黃芪15克，白術(shù)10克五味子10克，茯苓10克，水煎服每日1次。
適用于肺氣虧虛，面色蒼白無澤甚則腫脹
