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吃什么食物有助于祛痰

 ~魚魚~ 2011-02-11

從痰液看健康
痰稀肺水腫,肺炎吐血痰.
相信許多人在咳嗽時(shí)也會咳痰,這時(shí)你得留意痰液呈現(xiàn)的狀況與痰色等,從中看出自己的健康狀況.
·大量痰——支氣管擴(kuò)張癥,肺膿瘍,膿胸
·大量稀薄痰——肺泡癌
·粘稠,膠狀痰——支氣管性氣喘
·稀薄,水樣痰——肺水腫
·血痰呈鐵銹色——肺炎
如果發(fā)現(xiàn)癥狀嚴(yán)重,應(yīng)立即求醫(yī).

幾種化痰止咳的食療方法:
1.咳嗽痰多時(shí),可研磨藕根,用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用,每次1杯,連續(xù)3天.
2.新鮮白蘿卜洗凈后,連皮切成塊狀,浸入麥芽糖內(nèi)10-12小時(shí),蘿卜呈干癟狀后,將麥芽糖及汁飲下,1-2次后,咳嗽即止,極為有效.
3.嫩豆腐500克,陳皮,橘梗各5克,一起放鍋內(nèi)加水濃煎,待熟后把豆腐吃下.
清熱化痰-小黃瓜拌海蜇
【食療功效】 本品有清熱化痰,消積潤腸的功效,能預(yù)防防高脂血癥,糖尿病等病癥,對早期高血壓病人更為適宜.
【 原 料 】 小黃瓜 3 支,海蜇皮 200 克,姜絲,米醋,醬油,味精,芝麻油各適量.
【制作方法】 小黃瓜洗凈,略剝一下表面小刺,去子切成粗絲.海蜇皮切成絲,漂凈咸味和沙子,撈出擠干水分,放適量姜絲,米醋,醬油,味精,芝麻油和黃瓜絲,拌勻即成.
【操作要領(lǐng)】 口味以咸中帶酸,略有姜絲辣味為好.

回答者: - 發(fā)消息 積分0 |2009-09-16 20:57

相信許多人在咳嗽時(shí)也會咳痰,這時(shí)你得留意痰液呈現(xiàn)的狀況與痰色等,從中看出自己的健康狀況.
·大量痰——支氣管擴(kuò)張癥,肺膿瘍,膿胸
·大量稀薄痰——肺泡癌
·粘稠,膠狀痰——支氣管性氣喘
·稀薄,水樣痰——肺水腫
·血痰呈鐵銹色——肺炎

幾種化痰止咳的食療方法:
1.咳嗽痰多時(shí),可研磨藕根,用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用,每次1杯,連續(xù)3天.
2.新鮮白蘿卜洗凈后,連皮切成塊狀,浸入麥芽糖內(nèi)10-12小時(shí),蘿卜呈干癟狀后,將麥芽糖及汁飲下,1-2次后,咳嗽即止,極為有效.
3.嫩豆腐500克,陳皮,橘梗各5克,一起放鍋內(nèi)加水濃煎,待熟后把豆腐吃下.
清熱化痰-小黃瓜拌海蜇

回答者: - 發(fā)消息 積分0 |2009-09-16 20:58

中醫(yī)認(rèn)為,梨有生津止渴,止咳化痰,清熱降火,養(yǎng)血生肌,潤肺去燥等功能.
呼吸道感染宜吃梨,枇杷,橙子,杏子,羅漢果等水果,可化痰,止咳.
像梨,柑橘,柚子等水果,具有止咳,化痰,潤肺,助消化的作用.
羅漢果又稱“長壽果”,為我國名貴特產(chǎn),因其具有特殊的清肺止咳,防癌抗衰
作用,已經(jīng)引起國內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家們的高度重視.
此外

荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用.
蘿卜味辛,甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用.
款冬花辛溫,有潤肺下氣,止咳化痰作用.
貝母為化痰止咳良藥,與雪梨,冰糖并用,則起化痰止咳,潤肺養(yǎng)陰功效.
絲瓜味甘性涼,能清熱此痰,涼血,解毒.

回答者: - 發(fā)消息 積分0 |2009-09-16 21:00

考慮是上呼吸道感染引起的咯痰

您好,根據(jù)您的描述,復(fù)方甘草片化痰效果較好,應(yīng)盡量不要吃甜食,因?yàn)樘鹗硶固狄赫吵?更加不易咯出.祝健康.

回答者: - 發(fā)消息 積分0 |2009-09-16 21:01

能止咳化痰的食物,尤其是水果最好,我推薦10種養(yǎng)肺蔬果.供參考.
時(shí)下天氣干燥,人體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現(xiàn)口干咽燥,咳嗽少痰等各種秋燥癥狀.而秋季大量上市的新鮮水果和蔬菜,富含人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì),不僅具有滋陰養(yǎng)肺,潤燥生津之功效,而且能治療與肺有關(guān)的疾病.
梨 有清熱解毒,潤肺生津,止咳化痰等功效,生食,榨汁,燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽,麻疹及老年咳嗽,支氣管炎等癥有較好的治療效果.若與荸薺,蜂蜜,甘蔗等榨汁同服,效果更佳.
葡萄 具有補(bǔ)肝腎,益氣血,生津液,利小便等功效.生食能滋陰除煩,搗汁加入蜂蜜煎膏,以開水沖服,對煩熱口渴尤佳.
石榴 有生津液,止煩渴作用.凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒,潤肺止咳.
柑桔 有生津止咳,潤肺化痰,醒酒,利尿等功效,適用于身體虛弱,熱病后津液不足口渴,傷酒煩渴等癥,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳.
甘蔗 蔗汁性平味甘,為解熱,生津,潤燥,滋養(yǎng)之佳品,能助脾和中,消痰鎮(zhèn)咳,治噎止嘔,有“天生復(fù)脈湯”之美稱.可用于治療口干舌燥,津液不足,大便燥結(jié),高燒煩渴等癥.
柿子 有潤肺止咳,清熱生津,化痰軟堅(jiān)之功效.鮮柿生食,對肺癆咳嗽,虛熱肺痿,咳嗽痰多,虛勞咯血等癥有良效.紅軟熟柿,可治療熱病煩渴,口干唇爛,心中煩熱等癥.
百合 潤肺止咳,清心安神,對肺結(jié)核,支氣管炎,支氣管擴(kuò)張及各種秋燥病癥有較好療效.熟食或煎湯,可治久咳,干咳,咽痛等癥.
蘿卜 能清熱化痰,生津止咳,益胃消食,生食可治療熱病口渴,肺熱咳嗽,痰稠等癥,若與甘蔗,梨,蓮藕等榨汁同飲,效果更佳.
荸薺 有清熱生津,化濕祛痰,涼血解毒等功效,可治療熱病傷津,口燥咽干,肺熱咳嗽,痰濃黃稠等癥,與蓮藕榨汁共飲效果更佳.
銀耳 能潤肺化痰,養(yǎng)陰生津,做菜肴或燉煮食用,可治療陰虛肺燥,干咳無痰或痰多粘稠,咽干口渴等癥,與百合做羹食用療效尤佳.
需要注意的是,食用新鮮水果和蔬菜一定要適量,過食或暴食亦會影響身體健康.新鮮水果含糖量較高,老年人及糖尿病患者,心腦血管疾病患者尤須慎食.
另外還有許多的偏方,土方,秘方,驗(yàn)方,止咳化痰的效果也很好,你可擇優(yōu)選用.

1,蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽:
蘿卜1個(gè),蔥白6根,生姜15克.用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯.連渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.
2,蘿卜胡椒止咳祛痰涎
蘿卜1個(gè),白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片. 加水共煎30分鐘.日飲湯2次. 下氣消痰.治咳嗽痰多.
3,蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個(gè), 豬肺1個(gè),杏仁15克. 加水共煮1小時(shí).吃肉飲湯. 清熱化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多氣促.
4,白蘿卜梨子除痰咳(包括急性氣管炎,支氣管炎,兒童氣管炎):
每次用白蘿卜二兩,梨子二兩,一起切碎,加一碗水煮熟,放適量冰糖食用,一日二次,連用3天止咳化痰.忌吃魚類.
5,白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽 :
大白蘿卜1個(gè),蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克. 將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見汗即愈. 發(fā)汗散寒,止咳化痰.治風(fēng)寒咳嗽.
6,蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽 :
蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克. 先將大米洗凈,加水煮湯.取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分 鐘.趁熱一次服,注意避風(fēng)寒. 發(fā)汗透表.治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽.
7,大蒜泥鎮(zhèn)咳止嗽
紫皮大蒜1頭.蒜去皮,搗成爛泥.每晚睡前洗足后,敷于兩足底涌泉穴處(足底必須先涂上凡士林),上面蓋一層紗布,足心有較強(qiáng)刺激感時(shí)可揭去.如足底無不適感,可連敷3-5次. 解毒,鎮(zhèn)咳.用治風(fēng)寒咳嗽,燥咳以及小兒百日咳.
8,蠶豆花冰糖水治咯血
蠶豆花9克,冰糖適量.共加水煎.日服2或3次. 具有收斂作用.治咯血.
9,蕹菜白蘿卜汁治硌血
蕹菜(甕菜,空心菜)全棵帶根2棵,白蘿卜1個(gè),蜂蜜適量.蕹菜與白蘿卜洗凈,共搗爛絞汁一杯.用蜂蜜調(diào)服. 治肺熱引起的咯血.
10,芥菜姜湯祛痰止咳
鮮芥菜80克,鮮姜10克,鹽少許. 將芥菜洗凈后切成小塊,生姜切片,加清水四碗煎至兩碗,以食鹽調(diào)味. 每日分2次服,連用3日見效. 宣肺止咳,疏風(fēng)散寒.治風(fēng)寒咳嗽,伴頭痛鼻塞,四肢酸痛等.

回答者: - 發(fā)消息 積分0 |2009-09-16 21:02

您好!首先多喝白開水可以使痰液稀釋,從而容易排出,飲食方面多吃白蘿卜,木耳,芹菜,冬瓜,藕等都有助于排痰,另外可以選擇吃一些梨,香蕉,獼猴桃等水果.最重要的是要抗炎治療,同時(shí)注意保暖,避免受涼感染.

回答者: - 發(fā)消息 積分0 |2009-09-16 21:09

一般這種情況應(yīng)該是盡早解決.

可以輸液(沐舒坦,氨溴索等),您也可以用桔梗15克,先煎20分鐘,再加魚腥草20克再煎5分鐘,大約剩150毫升,一次30毫升,一天三次.

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