caisegudu 的 引用 引用 【珍藏】巧用甩手療法治百?。?4要點）
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╰☆陽光麗人 的 引用 【珍藏】巧用甩手療法治百?。?4要點）
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悠悠白云 的 【珍藏】巧用甩手療法治百?。?4要點）
這是一本神奇的書……由目前住在慈溪的一位寧波人提供，悠云拍攝后，特把前部分講述關(guān)于甩手療法治百病的主要內(nèi)容打字成篇，以供悠云的親朋好友們作參考資料。《甩手療法治百病》后面部分附的藥方等暫作省略。
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一、甩手療法實踐
甩手療法是從香港傳來的。此方法很好。對心臟病也有很好療效，不妨一試。但貴在堅持。它有充分的理論根據(jù)。甩手時，要身體站直，腳趾用力抓住地下，兩腳距離等于肩寬，兩臂同方向前后搖甩，向后用點氣力，向前不用力，由隨力自行擺回，兩臂伸直不宜彎，眼睛向前看，心中不懷邪念，只默默數(shù)數(shù)，開始由二三百起，逐漸做到每次一千多至二千多次，約半點鐘（或默念〔南無阿彌陀佛〕六字，亦可助心靜）。
二、甩手療法簡介
甩手運動是一項十分有益的健身運動。近來參加鍛煉的人越來越多，很多不治之癥都一甩而愈，效果驚人，而又不甚相信。甩手學(xué)會易，效果快，所以慢性病大多可以治愈，不論什么病，并不是固定不變的，關(guān)鍵在于勤習(xí)。
三、甩手的作用
甩手原名《達摩易筋經(jīng)》，有十二卷，名氣很響，很多書提到它，但早已失傳，現(xiàn)在發(fā)掘出來，是中醫(yī)最可貴的民族文化遺產(chǎn)之一，可惜暫不易為很多人所了解。
四、甩手特點
（上虛下實）動作柔和，精神集中，兩手搖動。這樣可以改變體質(zhì)上盛下虛的狀態(tài)，使下部堅固，上身輕松，疾病自去。
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五、甩手十六訣
上宜虛、下宜實、頭宜懸、口宜隨、胸宜絮、背宜拔、腰宜軸、臂宜搖、肘宜沉、腕宜重、手宜劃、腹宜質(zhì)、胯宜松、肛宜提、跟宜穩(wěn)、趾宜抓。
六、反應(yīng)問題
針灸推拿有反應(yīng)，甩后更有反應(yīng)。反應(yīng)就是血在起變化，反應(yīng)規(guī)律是胸腹松了，腳生熱了，四肢末梢原來血液不足地方走到了，三焦打通了，打呃、放屁、酸麻、冷熱、蟲爬蠕動等等。病區(qū)反應(yīng)都是正常的，有益的，只要不斷勤習(xí)，堅持有恒，對改善體質(zhì)，是毫無問題的。
關(guān)于甩手治病的方法等
一、甩手何能治癌
人體內(nèi)的主要矛盾是什么？中醫(yī)認為是“氣血”。“氣血”有了問題，百病叢生，從量變到質(zhì)衰，反之，“氣血”通暢，百病自去。根據(jù)這一原理，甩手能根本改變氣血，改造體質(zhì)，抓住了主要矛盾，一切矛盾就迎刃而解了。
二、甩手治癌
△每天上午甩2000次，下午甩2000次，晚上甩2000次，不間斷地甩五個月可消除肺癌。
△患關(guān)節(jié)炎，大便后流血，同時患食道癌，甩手后兩種病見好，食道癌也可逐步消除，情況改善。
△頸部生淋巴癌……甩手1000次，便可胃口大增，淋巴癌逐漸消失。
△甩手幾個月，可治愈半身不遂及肺癌。
癌到底是什么？癌與瘤都是氣血的結(jié)聚，經(jīng)絡(luò)阻塞不通的結(jié)果，也是應(yīng)吐的“故”。由于血液流轉(zhuǎn)緩慢，質(zhì)量、淋巴、粘液、胞汁等等變化，由于血液動力功能不足，熱量不足，就排不出去，消不脫。甩手后胃口開，新血增，肩胛勁，上部負擔(dān)（僵硬）解除，腹部橫膈膜，因甩手而升降活躍，使腸胃間靭氣發(fā)生，腎間動氣有興奮與抑制作用。到了血液產(chǎn)生熱量，有利于吐故納新，補氣益血。
三、甩手治肝癌
是肝硬化晚期腹水也能治，發(fā)炎腫大是不談了。為什么？這是一個氣血問題。肝病不適是氣肌不舒，有積水，不能排出，當(dāng)然難過影響胃、脾、膽等，而甩手來講是能解決問題，一甩馬上打呃、放屁，好得很。中醫(yī)理論是三焦通了，新陳代謝改變。
硬化了，是死了，還能改變嗎？硬化是質(zhì)量，機能萎靡不振是事實，但還有矛盾，主要是氣血動力不足，甩手一張一弛，使氣血活躍，一面開胃增新血，及通竅，毛孔開，肝就從停滯狀態(tài)逐步新生。沒有硬，也沒有塊，硬變軟，軟變硬都是有變化的。甩手的貢獻是能使“硬化”的肝產(chǎn)生新生作用而變軟，是中醫(yī)一個杰出的創(chuàng)造發(fā)明。
四、甩手治眼病
△患高血壓影響了眼睛，經(jīng)過甩手后，血壓恢復(fù)正常，眼鏡也可不用。
△患白內(nèi)障者，日甩兩次，早甩800次，晚甩1000次，四周以后可看見東西。
△眼睛有沙眼、有色盲，眼皮上生小瘤。甩手后體質(zhì)增強，體重增加，眼睛也沒有毛病。
甩手對眼睛有利是一個普遍規(guī)律，有的戴350°眼鏡的，甩手后不戴了。有的看書，看報很吃力，看不清，甩手后看得清了。為什么內(nèi)經(jīng)中說日受血而能視，這是一個血的問題。氣血走不到當(dāng)然引起各種病變。
甩手后普遍規(guī)律是：能走站、能睡覺、證明新陳代謝起了變化。
五、甩手治半身不遂
“半身不遂”、中風(fēng)、高血壓、關(guān)節(jié)炎往往在一起，這個就是身體內(nèi)部氣血不平衡，影響流轉(zhuǎn)分布，使經(jīng)絡(luò)、肌肉、骨節(jié)起了變化。
特點是兩邊脈不一樣，一邊高（多），一邊低（少），有的每分鐘相差20跳，10跳，而往往也有問題，上而充血，下而血氣走不到。
甩手對這個病有特效，為什么？甩手不獨能治，而且還可以防止中風(fēng)的前兆，是兩邊血流有矛盾。因此脈里反映出來不平衡，上下不平衡……
中醫(yī)有“脈從跟腳起”的講法……甩手之所以有作用，在于甩手后脈有變化，脈代表五臟六腑。
半身不遂是頭重腳輕，即上實下虛。
六、甩手歌
1.用腳踏實肩下沉，上三下七有恒心，能去頭重腳輕病，精力充沛體輕松。
2.甩手治病的原因，勝似推拿與金針，氣血不通起百病，氣和心平病難侵。
七、甩手與脈的變化
按脈是中醫(yī)一大發(fā)明，古代醫(yī)學(xué)家對脈理作了很精細的工作，有輝煌成就，從脈的變化可以了解五臟六腑的變化，體質(zhì)的強弱。甩手之所以能治病，關(guān)鍵在于能改造體質(zhì)，既然能改造體質(zhì)，當(dāng)然也從脈理反映出來……。
1.心臟病、高血壓，一般脈浮高，太快，血壓提高，跳得越快。因此，心臟病與高血壓是密切聯(lián)系的，正常的脈是60至80勻。長有力而深。心臟病、年老體弱的脈低是60而微弱，低血壓脈散弱。
2.神經(jīng)病，精神分裂癥，腎臟病，一般脈快而滑、浮，中醫(yī)叫心腎不交，心跳能慢，病也能治。
3.血液病，淋巴病，一般脈慢弱，有的按之不動，有的左右不一樣，兩邊脈的矛盾，血流也有矛盾。
4.半身不遂，中風(fēng)的人往往脈兩邊不一樣，有相差每分鐘20跳，與關(guān)節(jié)有關(guān)，一邊不通，一面壓力增加。
八、甩手之后能改變，為什么？
脈太快的病是血不能控制氣，氣就損失，是血分的不足。
甩手能夠補血，就有控制氣的作用。何處來補，從按摩腸胃等處增加運動，對于吸收營養(yǎng)上去補。脈跳太慢的，是血流轉(zhuǎn)有阻礙和血量不足，甩手后四肢在運動，牽動背、胸、腹，阻礙打通了，淤血趕走了，當(dāng)然腳也正常了。脈的變化是經(jīng)絡(luò)的改變，怎樣改變？脈從腳跟起，甩手重心在脈，腳用勁，如老樹生根和打柱一樣打下去，使腳里的氣血起了按摩作用。因此通達全身，肌肉、皮膚、骨節(jié)，通通都不難改變。“上三下七”，上虛下實，而更加明確地規(guī)定虛實的程度和用勁的比例。
上面三分，下面七分，手里三分，腳里七分，出手三分是虛，回手（下來）七分是實。
圖為被大紅錦旗緊緊圍繞著的令人值得仰視的老先生（悠云拍攝并合成）
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老先生僅用10余次刮痧的簡單方法就完全治好了折磨悠云舅舅數(shù)十年的膽結(jié)石病。真的是不開刀，不動手術(shù)！
——經(jīng)過B超檢驗，目前舅舅的膽干凈如初！這位老神仙也是提供本書給悠云拍攝的暫住在人間的圣人！
6月21日風(fēng)和日麗的上午，在征得老人同意后，悠云把《甩手療法治百病》整本書來了個全拍攝！共59頁
悠云在此特對老先生的無量功德表示深深的敬意和謝意！祝愿老先生萬事如意安享晚年萬壽無疆！
