如果我們能注重早期的預(yù)防,采取相應(yīng)的保養(yǎng)措施,預(yù)防和延緩皺紋的到來還是可以做到的。下面是四個(gè)經(jīng)典的抗皺秘方,謹(jǐn)供女性朋友們參閱。
?。?)容顏不老方
生姜500克,大棗250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,鹽30克,甘草150克。上述物共搗為末,和勻備用。每日清晨開水泡10克,當(dāng)早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。
(2)悅色減皺方
鵪鶉蛋12個(gè),靈芝60克,紅棗12個(gè),將靈芝洗凈,切成細(xì)塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟,去殼。把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲至靈芝出味,加白糖適量,再煲沸即成。具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。
(3)美膚祛皺方
芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁;葡萄單獨(dú)榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻。以上共混合均勻即可飲用。每日1-2次。經(jīng)常服用會(huì)使皮膚嫩白紅潤(rùn),富有光澤,具有美膚抗皺的功效。
?。?)豐肌澤膚方
熟地黃、枸杞子各20克,甘菊花10克,雞脯肉100克,粳米60克,細(xì)鹽、生姜末、味精、蔥花各適量。將雞脯肉洗凈,剁肉泥,備用;將熟地黃等3味中藥水煎2次,取汁,備用;粳米洗凈,放沙鍋內(nèi),加入藥汁與雞脯肉,文火煨粥,粥成時(shí)加入細(xì)鹽、蔥花、生姜末與味精調(diào)勻,再煮片刻即成。每日1劑,當(dāng)早餐,1次趁熱吃完。每20劑為1個(gè)療程,間隔5日后可用下1個(gè)療程。具有滋補(bǔ)氣血、豐潤(rùn)肌膚,亮澤容顏的功效