一提到抑郁癥,大家都知道這是一種常見的心理障礙。在人們的印象中,可以用來形容抑郁癥患者的詞語無非是“垂頭喪氣”、“無精打采”、“思維遲鈍”、“滿面愁容”、“情緒低落”等。而很難把“抑郁”和“微笑”聯(lián)系在一起。
但在我們的生活中,的確有不少人患上“微笑性抑郁”。
妻子為何里外判若兩人
在單位工作時臉上常常掛著招牌式的微笑,一回到家里就長吁短嘆悶悶不樂,做中學(xué)老師的張先生最近為妻子的情緒愁出了白發(fā)。
妻子去年3月產(chǎn)后復(fù)出,在一家外貿(mào)公司找了份業(yè)務(wù)經(jīng)理的工作,收入比張先生高出一大截,做丈夫的很為妻子感到驕傲。但只有短短半年時間,他就發(fā)現(xiàn)妻子一回到家就無精打采,見到家人也是愛理不理的,開始還以為是妻子工作太辛苦導(dǎo)致,休息幾天就會轉(zhuǎn)好。但一天天下去,他發(fā)現(xiàn)妻子的情緒就是提不起來。但當(dāng)她接到單位同事或者客戶的電話時,立馬又變得端莊大方、笑聲朗朗。張先生怎么也想不明白:為什么妻子在單位和家中判若兩人呢?
微笑并非發(fā)自內(nèi)心
對于張先生妻子的這種情況,專家認(rèn)為,這是經(jīng)常發(fā)生在都市白領(lǐng)身上的新情況,屬于“微笑性抑郁”?;颊弑M管內(nèi)心深處感到極度痛苦、壓抑、憂愁和悲哀,外在表現(xiàn)卻若無其事,面帶“微笑”。這種“微笑”不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實(shí)感受,而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“禮節(jié)的需要”、“尊嚴(yán)和責(zé)任的需要”、“個人前途的需要”。“微笑性抑郁”常見于那些學(xué)歷較高、有相當(dāng)身份地位的事業(yè)有成之士,特別是高級管理和行政工作人員。
當(dāng)然,還有一種情況是有自殺企圖的重癥抑郁患者為了實(shí)現(xiàn)其自殺的目的,有意識地掩蓋自己的痛苦體驗(yàn)而強(qiáng)作歡顏,以此逃避醫(yī)務(wù)人員、親友的注意。重癥抑郁患者情緒突然“好轉(zhuǎn)”、心情“豁然開朗”可能是一個危險的征兆,應(yīng)高度防范自殺。這些“微笑”的患者,“微笑”過后是更深刻的孤獨(dú)和寂寞。他們的行為具有表演性質(zhì),與他們的情感體驗(yàn)缺乏內(nèi)在的一致,而難以表現(xiàn)其“真我”的一面。
屬內(nèi)因性輕型情感疾患
在醫(yī)院里,醫(yī)生也常常會遇到一些面帶笑容的抑郁癥患者。他們對醫(yī)生彬彬有禮,面帶笑容地訴說自己身體上的各種不適感,如頭眩目脹,腰酸背痛,吃不下飯,睡不安寧,體重減輕,性欲低下等。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生稍加關(guān)切的問診,便可發(fā)現(xiàn)他們常有無明顯原因的心情壓抑,時而感到寂寞煩悶,時而焦躁不安,寡斷、自責(zé),甚至對生活缺乏興趣,或懷有輕生意念等。
這種病不同于確有愁事纏身、精神蒙受創(chuàng)傷所致的心因性抑郁癥。學(xué)者們認(rèn)為它可能是由于腦內(nèi)兒茶酚胺和5—羥色胺類神經(jīng)傳遞物質(zhì)釋放和再攝取障礙的結(jié)果,屬于一種內(nèi)因性輕型情感疾患。據(jù)調(diào)查,抑郁癥中內(nèi)因性患者占70%,其中一大半為輕型,由于就診時多以軀體主訴為主,從而掩飾了精神方面的表現(xiàn),故學(xué)名稱之為“隱匿性抑郁癥”。
應(yīng)以藥物治療為主
正因?yàn)檫@種病是內(nèi)因性的,故不同于一般神經(jīng)癥的治療,而應(yīng)以藥物治療為主。心理治療僅是幫助患者認(rèn)識此病的本質(zhì),囑其且莫愁上加愁、憂中生憂,安心于療養(yǎng);同時一定要讓患者服用抗抑郁藥,一般用藥4周后可見療效,3—6個月可望治愈。開始服藥時,可能出現(xiàn)一些輕微的藥物副反應(yīng),如口干、視力模糊、嗜睡、便秘等,一般在一周左右消退。抑郁癥患者在服藥期間應(yīng)注意休息,最好是在家屬或好友的陪伴下,多參加文體活動、短期參觀、旅游等;要多接觸人、多談天,把心境敞開,多關(guān)心外界事物,這樣更利于抑郁癥的康復(fù)。
要避免患上“微笑性抑郁”,專家建議,首先要培養(yǎng)自己對生活和工作的興趣,讓自己的每次微笑都發(fā)自內(nèi)心;同時,學(xué)會向朋友和親人傾訴煩惱。另外,最重要的是正視它為一種“病”,如果不幸患上,應(yīng)及時看心理醫(yī)生。