先做肉,我就是照紅燒肉那樣子做的。買這樣一個腿很劃得著,一大個$10左右,骨頭可以燉湯,一點肉皮和肥肉一起燒口感更好 切了這樣一大盆,還有一大塊廋肉可以留著炒菜用 先在鍋里放油,糖,姜炒一下 再放肉一起炒 變色后加醬油,料酒,鹽和水 不急吃就放慢煮鍋里,急著吃就放火上慢燉,總之燉爛就好了 我大概用了3-4 小時 燉肉期間做燒餅,發(fā)面1-2小時 揪一小塊搟成餅狀 放油粘勻 撒點鹽和五香粉 卷起來 中間切斷,捏住兩頭,卷一下按扁 再搟扁 放干鍋里 等兩邊都這樣了,放烤箱里350°十分鐘差不多就好了 夾幾塊做好的肉在案板上,最好有兩塊帶皮的肥肉,這樣比較軟口感好,全是廋肉就太干,偶爾吃一次,也胖不到哪里啦 剁碎 剁肉時澆燉肉的湯汁,這樣味道就全進去了 把燒餅從中間切開 把肉夾進去,鐺鐺,成了 這個不僅老中孩子愛吃,不忌諱豬肉的老美孩子也都喜歡,party時一下就把他們打發(fā)飽了 |
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