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鯪魚油麥菜

 s k 2010-11-06

鯪魚油麥菜

來(lái)源:http://blog.sina.com.cn/5483xz 作者:83小鐘 加入時(shí)間:2010-5-23 9:57:43

相關(guān)專題:油麥菜 生菜

鯪魚油麥菜

材料:油麥菜 豆豉鯪魚罐

鯪魚油麥菜

輔料:蒜,鹽,白糖,料酒,老抽,胡椒粉,水淀粉

做法:

1.蒜切末,取1/2罐的豆豉鯪魚撕成小塊。

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2.油麥菜洗凈瀝干水切成段。

熱鍋上油,放入一半的蒜爆香,下油麥菜大火炒至翠綠,加少許鹽,白糖調(diào)味后裝盤。

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3.鍋里放少許油,放蒜末熗鍋,下入改了小塊的豆豉鯪魚。加少許水,調(diào)入白糖,老抽,胡椒粉小火煮香,勾入少許水淀粉。

鯪魚油麥菜


4.大火收汁澆到裝好盤的油麥菜上。

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提示:

1.油麥菜也可以直接焯水用。關(guān)鍵就是不管你是炒還是焯水,都要速戰(zhàn)速?zèng)Q,熟過(guò)了顏色口感都會(huì)差很多。

2.炒油麥菜過(guò)程中加鹽時(shí)要注意別加多了,鯪魚罐頭里本身就有咸味。

3.出鍋前滴少許香油也很不錯(cuò)的

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