人,只有在失去的時(shí)候才會(huì)想到珍惜。當(dāng)健康漸漸遠(yuǎn)去,癌癥悄悄侵入,我們再想挽救的方法,已經(jīng)有些力不從心了。那我們?yōu)槭裁匆o癌癥這惡魔可乘之機(jī)?為什么不在平時(shí)把身體保養(yǎng)好呢?為什么不給身體塑造個(gè)保護(hù)傘,讓癌癥這惡魔無從入侵我們的身體呢?
歸根結(jié)底在于:我們忽略了平時(shí)的保健,更不知如何去保健,如何讓身體得到科學(xué)的調(diào)理?然而面對這一系統(tǒng)健康問題,有什么簡單有效的方法可以讓我們身體保持生機(jī),活力和健康呢?
做健康事業(yè)有6年了;沒有獲到太大的成績;可是每次聽到康復(fù)的朋友感激的聲音;心里也是感到特別滿足;最近在很多地方學(xué)習(xí)和研究健康教育;我們?nèi)巳绾瓮ㄟ^簡單、易操作、安全、見效快、沒有任何副作用、并且可以做到預(yù)防、保健、治未病。
通過這幾年;讓我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘密;就是聲波自然療法;整體調(diào)理我們的身心健康;很好的方法。下面介紹一下什么是聲波療法?他對我們?nèi)祟惖膸椭拓暙I(xiàn)在那里了?
聲波療法是結(jié)合中醫(yī)《黃帝內(nèi)經(jīng)》“五音入五臟”、經(jīng)絡(luò)、陰陽、五行、子午流注學(xué)說,經(jīng)眾多專家多年綜合研發(fā)出了易生康聲波養(yǎng)生儀和獨(dú)特的“聲波療法”。易生康聲波通絡(luò)儀發(fā)出易引發(fā)人體經(jīng)絡(luò)諧振的特定聲波,通過對人體相關(guān)穴位輸聲,引發(fā)人體經(jīng)絡(luò)諧振,聲波能量沿人體經(jīng)絡(luò)傳遞到五臟六腑、四肢百骸,增強(qiáng)人體氣血能量,全面的深層次疏通人體經(jīng)絡(luò),解決經(jīng)絡(luò)不通、氣血瘀滯問題,調(diào)和氣血、平衡陰陽;激發(fā)人體自愈能力。整體改善人體循環(huán)代謝,從根本上解除了人體“有養(yǎng)送不到,有毒排不出”的現(xiàn)代文明病的發(fā)病根源。具有通便排毒、通絡(luò)止痛、化瘀散結(jié)、扶正祛邪、安神促眠、利水消腫、平肝潛陽、調(diào)和脾胃、補(bǔ)腎益氣、壯骨生髓等作用。
聲波醫(yī)學(xué)是集合了中醫(yī)學(xué)、現(xiàn)代聲學(xué)物理、計(jì)算機(jī)技術(shù)、信息科學(xué)、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)等多門學(xué)科知識匯集的邊緣醫(yī)學(xué)。聲波醫(yī)學(xué)在中國傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)治病基礎(chǔ)上,提出了通過富含“類人體生命信息”的特殊聲波,對人體進(jìn)行穴位輸聲,聲波延經(jīng)絡(luò)傳遞到全身各部,以諧振的方式疏通經(jīng)絡(luò)的新型治療概念。聲波醫(yī)學(xué)的建立是中醫(yī)醫(yī)學(xué)的一個(gè)重大突破,突破了傳統(tǒng)的治療方法,真正將《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“經(jīng)脈者,所決生死,處百病,調(diào)虛實(shí),不可不通”這一理論通過設(shè)備得以施展。其標(biāo)本兼顧、防治結(jié)合的治療效果開辟人類醫(yī)學(xué)發(fā)展的新途徑,是人類健康領(lǐng)域取得的重大突破。開辟了全新的醫(yī)學(xué)研究領(lǐng)域,必然成為中醫(yī)推廣全球、人人普及的重要方法,是一門新型的自然醫(yī)學(xué)。
音樂的“樂”與醫(yī)藥的“藥”
在古代漢語中音樂的"樂"與醫(yī)藥的“藥”近音,或者是同音,是先有“樂”,后有“藥”。“樂”是木字上接疊倒聯(lián)lian形會(huì)意為 木架上的絲弦樂器,引申為音樂、唱奏。金文在倒聯(lián)形中間增加似“白”bai形的調(diào)弦器形,以彰顯彈奏的詞義現(xiàn)在簡化為“樂”,變讀le`樂,快樂。中華文字寓形寓意,內(nèi)涵豐富。甲骨文的“樂”,上中部,是“白”字,五行中屬金,“商調(diào)式”音樂,對應(yīng)人體的肺臟,肺主“氣”,藏“魄”;白字下部為“木”,屬木,“角調(diào)式”音樂,對應(yīng)人體的肝臟,肝主“血’,藏“魂”?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出:“魂魄和合,血?dú)庠裢ⅲ瑒t心生神明”。樂字上部左右兩邊是“絲”字,對應(yīng)人體的心臟,屬五行中的“火”,“徵調(diào)式”音樂,絲制的弦樂能夠撥動(dòng)人的心弦,修復(fù)人的心臟,使人精神舒暢,病人自然因病愈而喜,即是歡樂。因此“樂”用于形容喜悅,是后世引申的比喻義。若單以文字的結(jié)構(gòu)來看,即可判明“樂”與人體有關(guān),而且是治病的材料。“樂”一字多音多義,1.le 表達(dá)喜悅、高興樂觀、快樂,2.yue 表示音樂旋律或樂器。3.yue 表示五音音樂對應(yīng)的五體,有醫(yī)療和藥用。所以均視音樂為“藥”。因?yàn)樵谏顚?shí)踐中發(fā)現(xiàn)不少植物(百草)也可以治療疾病,就在“l(fā)e樂”字上加上草字頭,造成了“yao藥”字。
從伏羲精造瑟、塤來調(diào)理百病,拯救百民疾苦起,三皇五帝試竹葦、定五音十二律、通人體十二經(jīng)脈,到軒轅黃帝嘗百草,研五音、應(yīng)五體,為傳承后人撰寫了《黃帝內(nèi)經(jīng)》,老子作《道德經(jīng)》破天機(jī),五千佳句,大道無形,大音稀聲......周公、孔子、制習(xí)《禮樂》,教化人們身心,令人健康向上;大禹作《禹步歌》,樂邦萬民,醫(yī)圣孫思邈傳唱《六字訣》......中國古代不少哲學(xué)家、醫(yī)藥、養(yǎng)生家都把音樂當(dāng)藥來延年益壽。
在內(nèi)江方言中,醫(yī)藥的“藥”讀“yuo”,音樂的“樂”也讀“yuo”。
在外國過去,大衛(wèi)曾經(jīng)用豎琴醫(yī)治愈過所羅門的精神憂郁癥.....現(xiàn)在德國科學(xué)家已經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明,音波有殺死癌細(xì)胞的功效。20世紀(jì)40年代,現(xiàn)代音樂治療開始興起,美國已經(jīng)有72所大學(xué)開設(shè)有專門研究音樂對人體功效的研究所。世界各國應(yīng)用音樂療法取得成功的報(bào)告層出不窮。根據(jù)美國紐約圣約瑟醫(yī)院的132份報(bào)告說,在運(yùn)送心臟病的救護(hù)車上播放輕松音樂,使得死亡率大為降低.......
關(guān)于孔子與音樂
大家最熟悉的是孔子,他不僅是偉大的教育家,而且是杰出的音樂家。我們內(nèi)江資中的文廟里孔子的塑像與眾不同是站像,因?yàn)榭鬃釉?jīng)向資中的萇弘學(xué)習(xí)音樂,在老師家鄉(xiāng)不能夠坐??鬃由诙Y樂之邦的魯國,少年學(xué)習(xí)音樂,當(dāng)吹鼓手;中年30--55教音樂,持之以恒教學(xué)幾十年,在陳國絕糧7日,仍然撫琴而歌;老年55-58采錄音樂,帶領(lǐng)弟子周游列國,謀求禮樂治國的政治理想出路,雖然沒有被重用,仍在“周室微而禮樂廢”的社會(huì)動(dòng)亂中在觀察、采訪、搜集、整理古代音樂方面做出了巨大貢獻(xiàn);晚年正樂,“自衛(wèi)返魯,然正樂”,整理、研究我國古代音樂文化遺產(chǎn)。刪詩3000多首,留下〈詩經(jīng)〉305篇。孔子皆弦而歌之。以求合《韶》、《武》、《雅》、《頌》之音??鬃右簧魳穼?shí)踐,不但通曉八音,作樂譜曲,善歌善舞,知音知律,而且知善知美,是卓有見解的音樂理論家。他提倡移風(fēng)易俗,莫善于樂,充分肯定了音樂的社會(huì)功能。
音樂療法的定義
是指病人處于特定的音樂環(huán)境,感受音樂的藝術(shù)意境,娛神悅性,宣調(diào)氣血,以產(chǎn)生治病效應(yīng)的一種治療方法。
音樂的旋律、節(jié)奏、節(jié)拍、速度、力度、音色、和聲、調(diào)式及歌詞的內(nèi)容都可以影響人的情志及臟腑的功能,故不同的音樂,有不同的治療作用。
《樂記》論述了哀、樂、喜、怒、敬、愛等不同的情志可相應(yīng)產(chǎn)生五調(diào),反之在不同的音樂環(huán)境下,人可能產(chǎn)生不同的情志和行為?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》則極為重視音樂與人體的關(guān)系,多次論述五音與五志、五臟、五行等的關(guān)系為后世醫(yī)家開展和推廣音樂療法奠定了基礎(chǔ)
現(xiàn)在我國不少療養(yǎng)院、精神病院都設(shè)有音樂治療室。
操作方法
治療形式有4種:
1·被動(dòng)療法,也叫感覺療法。是讓病人靜心地聽一些與病情相應(yīng)的音樂,產(chǎn)生情緒、情感變化,從而達(dá)到治療目的的一種療法。
2·主動(dòng)療法,指自己根據(jù)自己的病情和愛好、興趣,參加一些以治療為目的的音樂教育、學(xué)習(xí)、排練和表演活動(dòng)。借以激發(fā)病人的情感,促進(jìn)與他人的正常社會(huì)交往,建立健康關(guān)系。使其身心得以調(diào)整,生理功能得以恢復(fù)。
3·音樂電療,是根據(jù)病人病情的需要,有針對性的選擇一些樂曲,使患者在聆聽音樂的同時(shí)患體部位或者方位接受同等的音樂電信號(即把音樂信號通過換能,放大、升壓而調(diào)制輸出的一種正弦脈沖電流,其波形、波幅和頻率可隨音樂變化而變化)。這種音樂電療法具有聲、電兩種物理因素的同步作用,使音樂療法與物理療法有機(jī)的結(jié)合。
還可以對妊娠4個(gè)月的胎兒進(jìn)行音樂胎教。發(fā)聲部位要對準(zhǔn)胎兒頭部,音量不可太大,按照每次播放時(shí)間約20min左右。音樂治療要求環(huán)境安靜、優(yōu)美,遠(yuǎn)離噪聲,使人感到舒適,專心一致地進(jìn)行欣賞。在欣賞前,有些樂曲,應(yīng)該進(jìn)行啟發(fā)講解,并引導(dǎo)病人拋棄雜念,穩(wěn)定情緒,逐步入境。每次時(shí)間30min~2小時(shí),每天2-3次,以病人的體力和興致而定。
4·五音療法
就是根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)的陰陽五行理論和五音對應(yīng),用角、徵、宮、商、羽五種不同的音調(diào)的音樂來治療疾病。
五音分屬五行木、火、金、土、水通肝、心、肺、脾、腎五臟。具體應(yīng)用時(shí)應(yīng)該在全面分析病情的基礎(chǔ)上,針對病癥發(fā)生的臟腑、經(jīng)絡(luò)結(jié)合陰陽五行之間的相生相克關(guān)系,選擇相應(yīng)的音樂對病人進(jìn)行治療。一般用來治療由于社會(huì)心理因素所致的身心疾病。
對于失眠、神經(jīng)衰弱可選擇一些親切、溫存,曲調(diào)低吟、節(jié)奏徐緩慢而平穩(wěn)的音樂,于睡前收聽,以起到安神寧心、鎮(zhèn)靜的作用如《平沙落雁》、燭影搖紅》......
對于原發(fā)性高血壓、冠心病等引起的心悸、頭暈、,可選擇情調(diào)悠然、節(jié)奏徐緩的古典音樂與輕音樂。如《春江花夜月》、《平湖秋月》......
對于憂郁癥可選用格調(diào)歡樂、興奮、舒暢、節(jié)奏明快活潑的曲目。如《喜洋洋》、《步步高》......達(dá)到舒心解頤郁的目的。
對于消化不良胃腸功能紊亂者,可選用節(jié)奏平緩舒心悅耳之曲,以促進(jìn)食欲,調(diào)節(jié)胃腸功能。如《花好月圓》、《北國之春》......
根據(jù)五音對應(yīng)五臟的屬性,對于肝氣郁結(jié),怒傷肝等肝膽疾病應(yīng)該選擇角調(diào)式曲目如《草木青青》、〈綠葉迎風(fēng)〉
心氣不足用徵調(diào)式曲目如〈喜相逢〉、〈百鳥朝鳳〉....
思傷睥致脾氣虛脾胃不和者可選宮調(diào)式曲目,如〈秋湖月夜〉、〈鳥投林〉.....
憂傷肺所致肥氣虛,肺失宣降所致咳喘,可選商調(diào)式音樂,如〈陽關(guān)三疊〉、〈黃河大合唱〉......
腎氣虛、腎不納氣所致的咳喘,可選擇羽調(diào)動(dòng)式曲目?!凑丫埂怠ⅰ慈锨档?。
另外,在用五音治療情志時(shí),可依據(jù)五志相勝的原理,選擇相應(yīng)的曲目。
如以悲切的商調(diào)式來音樂治療因怒極而致的神經(jīng)亢奮,狂躁的病態(tài);
用恐懼的羽調(diào)式音樂來治療因過度喜悅而致的心氣渙散、神不守舍的疾?。?/font>
用鮮明、舒暢的角調(diào)式音樂來治療思慮過度而致的神情低落、沉悶的疾??;
用熱烈、明快、歡樂的徵調(diào)式音樂來治療因?yàn)楸н^度導(dǎo)致的精神萎靡不振,時(shí)時(shí)哀嘆哭泣的疾?。?/font>
用敦厚、莊重的宮調(diào)式音樂來安定極度恐懼引起的情緒不穩(wěn)定,治療其神志錯(cuò)亂的疾病。
注意事項(xiàng):
1·可能排除各種干擾,使身心沉浸在樂曲的意境之中;
?。病つ承非婢邇煞N以上的意義和作用,必須靈活選用,以避免有悖病情的內(nèi)容;
?。场け仨毧刂埔袅浚话阍?0~60dB即可,用于安神的可更低些;
?。础みx擇樂曲或者表演方式應(yīng)該根據(jù)病人病情及患者的民族、區(qū)域、文化、興趣、愛好、性格特點(diǎn),不應(yīng)該強(qiáng)迫病人反復(fù)聽一首曲子或厭煩的樂曲,或參加不喜歡的表演及交流活動(dòng),否則會(huì)適得其反。