一、    什么是職業(yè)生涯

一個人從生下來到死亡，或者說一個人的一生，按生命成長，可以劃分為不同的歷史階段，或者說劃分為不同的生命階段。如幼年、少年、青年、中年、老年等。而在生命期內(nèi)起決定作用的則是工作，這是人生存、發(fā)展的前提條件。為了從事一定的工作，就需要接受具備工作能力的職業(yè)教育。這樣，人的一生中，大部分時間是與職業(yè)有關(guān)的，或者是處于職業(yè)選擇階段；或者是處于就業(yè)階段；或者已經(jīng)結(jié)束了就業(yè)階段，但仍然在繼續(xù)從事社會上一定的職業(yè)勞動階段。這樣一個人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始到職業(yè)勞動最后結(jié)束的這一人生旅程就是職業(yè)生涯。

美國著名職業(yè)指導(dǎo)專家金斯伯格和薩帕等人對職業(yè)生涯發(fā)展過程進行過長期的研究，對指導(dǎo)開展工作產(chǎn)生過廣泛影響。

二、    金斯伯格（Eli  Ginzberg）職業(yè)發(fā)展理論

    金斯伯格認為，職業(yè)發(fā)展階段分為3個時期：幻想期、嘗試期和現(xiàn)實期。

    幻想期：11歲以前，幼年兒童想象他們將來成為什么樣的人。如：醫(yī)生、飛行員、演員、司機等等。他們在游戲中，經(jīng)常扮演所喜愛的角色。

這個階段職業(yè)期望的特點是：只憑自己的興趣，而不考慮自己的能力與社會機遇。在幻想期，兒童的一切幻想都能如愿以償。

嘗試期：11－17歲，由少年向青年的過渡時期，生理和心理各方面都在迅速變化。知識的增長，能力的增強，價值觀念的形成，極大地豐富了人生的經(jīng)驗。

這個階段職業(yè)期望的特點是：人們不僅考慮自己的職業(yè)興趣，而且能較客觀地審視自己的能力。同時，人們已經(jīng)開始注意到了職業(yè)角色的社會意義。但是，他們還不能充分考慮社會就業(yè)環(huán)境。

現(xiàn)實期：17歲以后，處于這個年齡段的青年，即將步入社會。他們已經(jīng)把自己的主觀愿望。主觀條件與社會現(xiàn)實協(xié)調(diào)起來。

他們所期望從事的職業(yè)也不再是模糊不清的了。他們已將目標集中在幾個非常具體和現(xiàn)實的職業(yè)上，或希望從事熟練工種職業(yè)，或希望從事白領(lǐng)職業(yè)，或希望從事專業(yè)工作，等等。

三、    薩帕（Donald E.Super）職業(yè)發(fā)展理論

美國另一位有代表性的職業(yè)指導(dǎo)專家薩帕則把人的職業(yè)發(fā)展過程劃分為5個階段。

1、             成長階段（出生——14歲），分為3個時期：

幻想期（4－10歲）兒童從外界獲得各種關(guān)于職業(yè)的知識，在幻想中扮演自己喜愛的職業(yè)角色；

興趣期（11－12歲）兒童以興趣為中心，對自己所理解的職業(yè)進行選擇與評價；

能力期（13－14歲）這一時期孩子們開始考慮自身條件，并有意進行能力培養(yǎng)。

2、             探索時期（15－24歲）由3個時期組成

試驗期（15－17歲）人們對自身的興趣、能力以及對職業(yè)的社會價值、就業(yè)機會都已有所考慮，并開始以各種方式進行擇業(yè)嘗試；

過渡期（18－21歲）青年開始進入勞動力市場，或開始進行專門的職業(yè)培訓(xùn)；

嘗試期（22－24歲）青年在這個階段，差不多選定了自己的工作領(lǐng)域，開始從事某種職業(yè)。

3、             建立階段（25－44歲）有兩個從屬期：

嘗試期（25－30歲）勞動者對以前選定的職業(yè)并不滿意，在找到終身職業(yè)以前，變換1－2次工作；

穩(wěn)定期（31－44）職業(yè)模式已經(jīng)確定，開始致力于穩(wěn)定工作。

4、             維持階段（45－64）：

在這一階段，勞動者在工作中已經(jīng)取得了一定的成就，獲得了一定的地位，勞動者已不再考慮重新變換職業(yè)，只想維持自己的工作成就，提高自己的社會地位。

5、             衰退階段（60歲以上）：

在這一階段，人的健康狀況和工作能力都在逐步衰退，職業(yè)生涯接近尾聲。勞動者將推出工作領(lǐng)域，成為職業(yè)活動的旁觀者。

四、    格林豪斯（J·G·Greenhaus）

格林豪斯將人們的職業(yè)生涯發(fā)展劃為5個階段。

1、              職業(yè)準備：

典型年齡段為（1－18歲）

主要任務(wù)：發(fā)展職業(yè)想象力，評估不同的職業(yè)，選擇第一份工作，接受必需的教育。

2、             進入組織：

典型年齡段：（18－25歲）

主要任務(wù)：在一個理想的組織中獲得一份工作。在得到足夠的信息以后，選擇一份合適的工作。

3、             職業(yè)生涯初期：

典型年齡段：（25－40歲）

主要任務(wù)：學(xué)習(xí)職業(yè)技術(shù)，提高工作能力，學(xué)習(xí)組織規(guī)范，逐步適應(yīng)職業(yè)與組織，期望未來職業(yè)成功。

4、             職業(yè)生涯中期：

典型年齡：（40－55歲）

主要任務(wù)：對早期職業(yè)生涯重新評估，強化或轉(zhuǎn)變職業(yè)理想，對中年生活作適當(dāng)選擇，在工作中再接再厲。

5、             職業(yè)生涯后期：

典型年齡段：55－退休

主要任務(wù)：繼續(xù)保持職業(yè)成就，維持自尊，準備光榮引退。

此外，米勒和福姆、豪爾（Hall）和諾杰姆（Nougaim）以及斯喬恩（Schein）等人也曾提出過類似的職業(yè)發(fā)展理論。