十二正經(jīng)穴位記憶十二正經(jīng)穴位記憶 手太陰肺經(jīng): 尺澤屈肘筋外邊,瀉肺清熱利喉咽。 列缺交叉食指盡,偏正頭疼喘咳安。 太淵寸口動脈尋,理氣療咳散風寒。 少商拇指甲角內(nèi),肺熱昏迷及癲癇。 手陽明大腸經(jīng): 商陽食指繞側(cè)部,齒痛咽熱急昏迷。 合谷虎口上邊在,解表通絡面口功。 肘下二寸手三里,齒頰痛瀉與近治。 曲池曲骨紋頭盡,近治癇狂雙調(diào)節(jié)。 迎香穴在鼻翼外,口眼歪斜鼻塞通。 足陽明胃經(jīng): 地倉平口四分旁,齒痛頰腫舒面癱。 頰車咬肌下頜角,牙關(guān)不利口眼斜。 天樞臍開旁兩寸,疼吐脹閉及痢疾。 三里犢鼻下三寸,理氣調(diào)胃噎膈通。 豐隆外踝尖八寸,咳嗽痰飲肺家傷。 足太陰脾經(jīng): 隱白大趾甲內(nèi)旁,善療諸血治癲狂。 太白跖骨小頭緣,健脾醒脾除濕痰。 公孫大跖前下方,唯除逆氣理胃腸。 內(nèi)踝上三三陰交,陰虛諸癥月經(jīng)調(diào)。 脾為濕困伴黃疸,內(nèi)側(cè)髁下陰陵泉。 屈膝內(nèi)上取血海,血虛血熱閉崩痊。 手少陰心經(jīng): 通里腕紋上一寸,心悸怔忡語出難。 神門橫腕尺側(cè)端,鎮(zhèn)心養(yǎng)心神志安。 手太陽小腸經(jīng): 少澤甲角旁一分,明目泄熱小腸火。 后溪會穴通督脈,耳聾目赤項背舒。 尺骨莖突陷養(yǎng)老,肩背肘痛目能明。 聽宮耳屏下頜骨,近治耳病利齒齦。 足太陽膀胱經(jīng):《此經(jīng)功效最簡單,我們只須記穴位的部位,比如:大風肺厥心督膈……沿脊柱椎體往下數(shù),大杼(骨會穴)風門肺俞厥俞心俞督俞……旁開一寸半,既為取穴點》 目內(nèi)眥角始睛明,眉頭陷中取攢竹。 天柱頂後發(fā)髻中,頭項肩背腰痹同。 大風肺厥心督膈,肝膽脾胃焦腎氣。 大腸關(guān)元小腸盲,中膂白環(huán)髎會陰。 委中腘紋正中點,承山腓腸肌腹端。 昆侖外踝跟腱間,申脈外踝下凹陷。 至陰小趾甲一分,能轉(zhuǎn)胎位療滯產(chǎn)。 足少陰腎經(jīng): 足掌心中是涌泉,熱厥驚風狂癲癇。 太溪踝後跟骨上,益腎固精充髓海。 照海踝下四寸安,能調(diào)經(jīng)帶治失眠。 手厥陰心包經(jīng): 曲澤屈肘陷中央,清胃散胸定驚悸。 內(nèi)關(guān)去腕止二寸,心胃疾患雙調(diào)節(jié)。 手少陽三焦經(jīng): 中渚液下去一寸,頭目耳喉伸肩手。 外關(guān)腕後方二寸,五官熱疾肢痿痹。 支溝腕紋上三寸,耳鳴耳聾肝腎調(diào)。 肩髃穴后寸肩髎,肩臂疼痛痿痹消。 足少陽膽經(jīng): 陽白眉中一寸上,瞼目充活視力強。 風池耳後髻陷中,諸風能熄耳竅聰。 環(huán)跳髀樞宛宛處,下肢痿痹經(jīng)脈遂。 陽陵膝下一寸從,肝膽犯胃與近治。 臨泣俠溪後寸半,近治清膽調(diào)月經(jīng)。 足厥陰肝經(jīng): 行間大指縫中存,肝風火熱氣血行。 太沖本節(jié)後二寸,效同行間與近治。 期門募穴巨厥旁,肝胃不和嘔功彰。 八脈交會八穴歌:《以下是我引用古人的八脈八會十六郄穴歌》 公孫沖脈胃心胸,內(nèi)關(guān)陰維下總同, 臨泣膽經(jīng)連帶脈,陽維目銳外關(guān)逢, 后溪督脈內(nèi)眥頸,申脈陽蹺絡亦通, 列缺任脈行肺系,陰蹺照海膈喉嚨。 十六郄穴歌: 孔最溫溜肺大腸,梁丘地機胃脾鄉(xiāng), 陰郄養(yǎng)老心小腸,水泉金門腎膀胱, 郄門會宗包三焦,外丘中都但肝藏, 陽維陽交陰筑賓,陰蹺交信陽跗陽。 八會穴歌: 腑會中脘臟章門,髓會絕骨筋陽陵, 骨匯大杼膈俞血,脈在太淵氣在膻。 |
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