單老師,您好
我因?yàn)槟樕祥L(zhǎng)了大片的黃褐斑，并且已有4年左右的時(shí)間了，期間用了很多的藥物和化妝品，效果勻不太好，我是從08年的12月份開始自己艾灸的，到現(xiàn)在也有3個(gè)月了，期間大約有15天左右沒有灸，其余基本上天天都堅(jiān)持的，現(xiàn)在臉上已好了很多原來連成片的現(xiàn)在都分開了，顏色也淡了很多，期間也有反復(fù)（臉色發(fā)黑）但現(xiàn)在感覺越來越好了，我現(xiàn)在感冒咳嗽都用艾灸解決，以前愛犯尿路感染，我現(xiàn)在每天化一個(gè)半小時(shí)左右艾灸有關(guān)的穴位，（時(shí)間少就少灸幾個(gè)穴位）幾乎每天堅(jiān)持，感覺精神好了很多，我把上次犯病的時(shí)間記了下來，看尿路感染這個(gè)討厭的病什么時(shí)候離我而去，我深深地愛上了艾灸，謝謝單老師！

2009-3-25 19:24:27

夏荷臨風(fēng)你好：

謝謝你把這么簡(jiǎn)單有效的方法介紹給那些愛美的姐妹們。

艾灸治療黃褐斑有很多網(wǎng)友已經(jīng)和我說過，大家只是一提而都不是特意治療的黃褐斑，是在治療其他疾病的時(shí)候，無意中黃褐斑減少，所以我就沒有把這個(gè)作為一個(gè)議題來說。今天，你專門來說這個(gè)話題，剛好給我一個(gè)理由，那么我就寫一下艾灸治療黃褐斑。

黃褐斑（Chloasma，Melasma）也稱為肝斑，是面部黑變病的一種，是發(fā)生在顏面的色素沉著斑。

黃褐斑對(duì)女性的危害最廣。黃褐斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，各種疾?。ǜ文I功能不全，婦科病、糖尿?。┑纫约绑w內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起。對(duì)于皮膚的黃褐斑，主要本著預(yù)防與治療結(jié)合的方法。調(diào)理好女性內(nèi)分泌環(huán)境，保持心情舒暢，積極預(yù)防婦科疾病等是預(yù)防黃褐斑的有效手段。

而對(duì)黃褐斑的治療，除了專門針對(duì)消除斑點(diǎn)的治療以外，更多的還應(yīng)注重內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，所以很多姐妹們就是在調(diào)整自己的內(nèi)分泌的同時(shí)，黃褐斑奇跡般地消失了。

康利萊專家指出，神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，消化排泄系統(tǒng)是人體的主要三大系統(tǒng)，維系著人體各項(xiàng)功能的正常運(yùn)作，這三大系統(tǒng)相互聯(lián)系、相互依存，一旦失調(diào)，將會(huì)誅連整體，既然黃褐斑與人體內(nèi)分泌系統(tǒng)有直接的關(guān)系，那么，防治黃褐斑，就應(yīng)該去斑與調(diào)節(jié)內(nèi)分泌兩手一起抓！

很多姐妹會(huì)說，那么我們用艾灸的方法都取那些穴位呢？下面咱們就書歸正傳。

我們艾灸取穴就要從這三個(gè)方面抓起。

神經(jīng)系統(tǒng)我們要從大椎穴開始，最好先用一次性點(diǎn)刺針，在大椎穴點(diǎn)刺3-5下，然后放血3-5毫升后，在此艾灸治療15-20分鐘，用單眼艾灸盒即可。還可以艾灸神門和涌泉穴，把睡眠調(diào)整好了，你就會(huì)精神煥發(fā)，神采奕奕。

內(nèi)分泌系統(tǒng)：內(nèi)分泌腺是人體內(nèi)一些無輸出導(dǎo)管的腺體。它的分泌物稱激素。對(duì)整個(gè)機(jī)體的生長(zhǎng)、發(fā)育、代謝和生殖起著調(diào)節(jié)作用。

人體主要的內(nèi)分泌腺有：甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、垂體、松果體、胰島、胸腺和性腺等。

我們?cè)谡{(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)的時(shí)候，應(yīng)該主要以取關(guān)元穴為主，因?yàn)殛P(guān)元穴可以主治疾病為：泌尿、生殖器疾病，如遺尿、尿血、尿頻、尿潴留、尿道痛、痛經(jīng)、閉經(jīng)、遺精、陽(yáng)痿；此外，對(duì)神經(jīng)衰弱、失眠癥、手腳冰冷、蕁麻疹、生理不順、精力減退、太胖（減肥）、太瘦（增肥）等也很有療效。此穴為任脈上的主要穴道之一。

關(guān)元穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒艾灸，時(shí)間在30分鐘左右。

輔助穴位可以取腎俞、命門、 也是用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，時(shí)間在20-30分鐘。

消化排泄系統(tǒng)主宰人體的排毒通道，所以要保持大便通暢也是排毒好壞的一個(gè)指標(biāo)。中醫(yī)稱本病為“面上雜病”、“黧黑斑”、“面塵”、“蝴蝶斑”等。其機(jī)制為邪犯肌膚，氣血不和，肝郁氣滯，氣滯血瘀所致。中醫(yī)治療通過內(nèi)外結(jié)合方法進(jìn)行，可取得較好的效果。

艾灸取穴以中脘，神闕，天樞和足三里為主，這些穴位多以調(diào)整消化和吸收為主。用一個(gè)三眼艾灸盒和四眼艾灸盒即可涵蓋這些穴位，可以艾灸30分鐘。

剩下就是在局部施灸10分鐘左右，我們也叫阿是穴施灸。

以上穴位是我根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)提供的治療黃褐斑的取穴，其實(shí)我們治療很多疾病也多是這些穴位，在臨床用的時(shí)候，穴位可以加減。時(shí)間可以自己靈活掌握。

我的一個(gè)病友常常和我溝通她自己治療疾病的一些體會(huì)，她就說：“阿姨，我自從艾灸后變得年輕了，臉上的斑消失了很多，不知道是怎么回事？”

其實(shí)她就是取這些穴位治療她的鼻炎、胃炎、和婦科疾病而在不知不覺中把這三大系統(tǒng)都做了一個(gè)整體的調(diào)整，所以她的黃褐斑就會(huì)奇跡般地消失了。她告訴我，現(xiàn)在她變得年輕、漂亮、很自信，我替她高興，這也是她堅(jiān)持治療的結(jié)果。

如果你也想年輕、漂亮，那么就不要觀望，來參加我們的艾灸吧！