哀莫大于心死，累莫大于心累。一個最大的勞累，莫過于心累。
　　兩個一起跑步的人，跟在后面的總顯得累些，社會發(fā)展，如果跟不上節(jié)奏，就會覺得心累。想干的事情很多，做過的夢也有很多，可是什么也沒有做成，于是覺得心累了。睜開兩眼歷歷在目，閉上雙眸又不堪重負，看不到希望和光芒，于是感嘆心累了。走過了千山萬水，穿過了密密叢林，趟過了湍急河流，依然找不到心在哪里，那確實是心累了。
　　心若累了，人就失去了靈魂，做事沒有了頭腦，世間的一切仿佛與他無關(guān)了；心若累了，無所謂理想，無所謂熱愛，一切都變成了灰色，痛苦與壓抑纏身，生活的熱忱便越來越淡了；心若累了，心就痛了，心就碎了，人也庥木了，就會在人生的棋子上徘徊不前，一切也就無所謂了。
　　忙忙碌碌，來去匆匆，身體疲憊，心累；喧喧囂囂，繁繁雜雜，思維混亂，心累；昏昏沉沉，恍恍惚惚，神智不清，心累。
　　心累了，明星都要跳樓了；心累了，博士都在流落街頭了；心累了，女人把手腕給割斷了；心累了，男人把自己都灌醉了；心累了，成功人士坐擁萬貫家財而英年早逝的消息傳天了。心累了，心總會慢慢地起皺紋，心就迷失在時間的河流里，心就慢慢地死了。
　　心累到底是什么？是無可奈何花落去，是一個人為更多的個人自由選擇而付出的沉重代價。不到長城非好漢，對地位的饑餓，對金錢的渴望，對虛偽自尊的堅持，對享樂的無盡欲望，等等，造成自身徹底的不愉快，于是有了生活很累很累的感覺。
　　心累之人，要學會適應(yīng)。不要獨自面對黑暗發(fā)呆，要適應(yīng)社會，適應(yīng)生活。不必過分在意別人的掌聲和稱贊，不把別人的行為結(jié)果作為自己的追求目標。不斷擴大自己心理的空間，方能體驗生活本身的意義與快樂。
　　心累之人，要學會釋放。把囚禁在心牢中的自己解救出來。所有的抑郁埋藏在心底，只會令自己郁郁寡歡，如果把內(nèi)心的煩惱告訴別人，心情就會順利舒暢。開放、豁達的心態(tài)可換得一顆年輕、快樂、充滿活力的心。忘卻不幸，藐視挫折，何尚不是人生的升華。
　　心累之人，要學會調(diào)節(jié)。要認識自己，不要自己給自己套木枷鎖，別給自己定太高的期望值標準，翻跟斗要給自己找一個軟著落的地方，爬云梯要給自己找下得來的臺階，實事求是地開發(fā)自己的潛能，量身定制設(shè)計自己的人生目標。
　　心累之人，要學會微笑。出門一笑，海闊天空。要接納自己，欣賞自己，喜歡自己，追求完美的同時，容納不足與毛病。人，只有欣賞自己，才能有信心。不妨學習板橋的糊涂，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面對今天，更好地笑對明天。
　　手酸了，可將手里的東西放下；心累了，請把你的心事放下。
　　上帝說：孩子，不管在任何時候，只有有希望，只要心還活著，一切都有可能，我把你的心還給你，希望他能帶你走進光明。
　　每個人都會有心累的時候，心累了，我們應(yīng)該給自己一個釋放的空間，把一些煩心的事統(tǒng)統(tǒng)擱在一邊，盡量使自己的心靈回到最大、最好的放松、解脫。或許去一個清靜的地方最合適，這樣我們可以暫時避免塵世間煩瑣繁雜的事物，讓自己的心靈回歸大自然，回到最原始的境界——無名利、無煩惱、無牽掛……讓自己心靈的“垃圾”全部一傾而出，減輕一切心理負重。然后，把清洗的心靈在次暢開，去接受我們應(yīng)該接受的事，忘記我們應(yīng)該忘記的事，輕松上陣。或許這是對我們的心靈的凈化，也是人生道路暢通的必要條件。
　　我的心也很累啊！真的很想不看不聽也不想身邊的人和事物啊！不發(fā)一語就走，但是，有好多事是心里在放不下的，不能說走就走?。?
　　生活就是如此，要么這就不是生活，生活是復雜的，但是也不是一成不變的，累只是一種感覺，一種心情，一種感受，不是生活的全部，要勇敢地面對生活，你就會發(fā)現(xiàn)生活中充滿陽光，或許在不如意時覺得生活好像暗然失色，換一種心境，換一個角度，換一個思維方法，你就會發(fā)現(xiàn)，其實，生活也是七彩繽紛的，不要把累總掛在嘴上，放在心上，那樣不但不能解決根本問題，相反還會增加心理壓力，抬起頭來走路，挺起胸膛做人，相信一切會就得更美好。
　　累了就休息一下吧！讓自己的腳步停一停，停下來看看自己在做什么？然后再給自己打打氣，繼續(xù)堅持走下去。