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來自: 智敏 > 《知識百科》
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不曬太陽的3大壞處
我們常常會說起曬太陽的好處,多曬太陽可以給人體補充維生素D,有利于促進人體對于鈣質(zhì)的吸收。維生素D是接觸紫外線后進行合成的,維生素D是與肌膚的新陳代謝有很大關(guān)系的營養(yǎng)素,有傳送進行細胞分裂信...
維生素D系列---曬太陽可獲取90%的維生素D
維生素D系列---曬太陽可獲取90%的維生素D維生素D系列---曬太陽可獲取90%的維生素D.眾所周知,維生素D與陽光關(guān)系密切,人體有90%的維生素...
秋老虎來襲!6種食物防曬 杜絕老化
秋季肌膚代謝趨緩,在陽光下,更容易被曬傷,導(dǎo)致老化。除涂抹防曬品外,也試試用“吃的”防曬吧!許多食物已被證實,能減少紫外線對肌...
健康一“夏” | 都知道“曬太陽補鈣”,可是,你曬對了嗎?
確切地說,曬太陽能使人體獲得維生素D,而維生素D最大的作用就是促進鈣吸收。夏季防曬應(yīng)適度夏季,女士外出時通常會全副武裝,眼睛都不...
不懂就問:防曬做得太嚴密,會導(dǎo)致缺鈣嗎?
不懂就問:防曬做得太嚴密,會導(dǎo)致缺鈣嗎?不等于補鈣。皮膚接受紫外線照射后,可以合成維生素 D ,而維生素 D 確實能促進鈣的吸收,促進骨骼的成長發(fā)育,對骨骼健康有重要影響。所以嚴格地說,曬太陽...
養(yǎng)生 | 曬太陽的最好時間
太陽中的紫外線能促進鈣的吸收,不曬太陽,會因身體中缺鈣而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,引發(fā)佝僂病,軟骨病等疾病。維生素D是接觸紫外線后進行合成的,維生素D是與肌膚的新陳代謝有很大關(guān)系的營養(yǎng)素,有傳送進行細...
不知4個常識 1輩子都白不了!
所以,除了烈日當(dāng)頭需加強防曬外,一年四季都需進行美白工作,抵御不同的紫外線。2、使用防曬產(chǎn)品 每次曝曬于陽光下,應(yīng)及時使用防曬產(chǎn)品,而且每隔2-3小時再擦一次。此外,即使在水中一樣會曬傷,...
不防曬,皮膚會變老,還易得癌?
不防曬,皮膚會變老,還易得癌?2、不防曬導(dǎo)致曬斑。4、防曬對皮膚的損傷不可逆轉(zhuǎn)。1、規(guī)避性防曬:不花錢的防曬。2、遮擋性防曬:硬防...
必須知道的防曬小秘密
必須知道的防曬小秘密陽光 想說愛你不容易。關(guān)于那些枯燥的科學(xué)數(shù)據(jù)各位不妨移 步百度,這里要說的是,液體狀的防曬每次涂抹約為1元硬幣...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容