阿倫森是一位著名的心理學(xué)家，他認(rèn)為，人們大都喜歡那些對(duì)自己表示贊賞的態(tài)度或行為不斷增加的人或事，從倍加褒獎(jiǎng)到小的贊賞乃至不再贊揚(yáng)，這種遞減會(huì)導(dǎo)致一定的挫折心理。一般人都能比較平靜地承受一次小挫折，然而，繼續(xù)不被褒獎(jiǎng)或被貶低，挫折感會(huì)陡然增大。遞增的挫折感很容易引起不悅及心理反感。人們的這種喜歡對(duì)

　　阿倫森效應(yīng)運(yùn)用得是否恰當(dāng)，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活會(huì)產(chǎn)生很大影響。

　　有座宿舍樓后放著一部廢車，孩子們每天晚上都攀上車廂蹦跳吵鬧，大人們?cè)焦?，眾孩童蹦得越歡。一天，一個(gè)人對(duì)孩子們說(shuō)：“今天我們比賽，蹦得最響的孩子獎(jiǎng)1個(gè)玩具。”孩子們爭(zhēng)相蹦跳，優(yōu)者果然得獎(jiǎng)。次日，這個(gè)人說(shuō)：“今天獎(jiǎng)品為2粒糖。”孩子們見(jiàn)獎(jiǎng)品跌價(jià)，紛紛不悅，無(wú)人賣力蹦跳。第三天，這個(gè)人又說(shuō)：“今天獎(jiǎng)品為兩?；ㄉ?。”孩子們紛紛跳下汽車，說(shuō)：“不蹦了，真沒(méi)意思，回家看電視了。”正面難攻的情況下，運(yùn)用阿倫森效應(yīng)，采取獎(jiǎng)勵(lì)遞減法可起到奇妙心理效果。這是運(yùn)用得好的情況。

　　運(yùn)用不好又會(huì)怎么樣呢？小剛進(jìn)了新單位，決心要給別人留下好印象，于是每天提前到單位打水掃地，節(jié)假日主動(dòng)要求加班，領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)不論多困難都硬著頭皮承攬下來(lái)。一段日子后，小剛覺(jué)得表現(xiàn)得差不多了，于是水也不打了，地也不拖了，對(duì)布置的任務(wù)更是挑肥揀瘦。結(jié)果，大家對(duì)他的印象由好轉(zhuǎn)壞，甚至對(duì)比那些剛來(lái)時(shí)就表現(xiàn)不佳的人所持的印象還不好。因?yàn)榇蠹覍?duì)他已有了一個(gè)高期待、高標(biāo)準(zhǔn)，而且，大家認(rèn)為他剛開始的積極表現(xiàn)是假裝，惹人厭煩。

　　由此可見(jiàn)，人們?cè)谌粘９ぷ髋c生活中，應(yīng)該盡力避免由于自己表現(xiàn)不當(dāng)所造成的他人對(duì)自已印象向不良方向的逆轉(zhuǎn)，在形成對(duì)別人印象的過(guò)程中，也要避免受錯(cuò)誤態(tài)度的影響。

　　(《保健時(shí)報(bào)》1.14　許建陽(yáng)文)