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吉慶牛肉丸 主料:牛肉 輔料:西紅柿、蓮藕、面包糠、大蒜 調(diào)料:鹽、味精、白糖、淀粉、番茄醬 烹制方法: 1、將蓮藕切碎,與面包糠一起加入牛肉餡中,加少許水、味精、白糖、鹽、胡椒粉、淀粉、姜末、香菜末攪拌均勻; 2、鍋中加適量油,待油溫合適時(shí),將肉餡逐個(gè)擠成丸子入鍋炸至金黃,鍋中留少許油,下大蒜煸香,加入西紅柿炒散,調(diào)入番茄醬、少許清水,下入丸子、蓮藕塊中火燉制5分鐘,調(diào)入鹽、白糖、味精出鍋即可。 特點(diǎn):酸甜爽口,外酥里嫩。清湯魚圓主料:草魚輔料:香菇、火腿、雞蛋、油菜調(diào)料:鹽、味精烹制方法: 1、將草魚肉洗凈后用刀刮出魚蓉,放入攪拌器中,加等量的水?dāng)嚢璩赡鄠溆茫? 2、將攪拌好的魚蓉放入器皿中,加入鹽、蛋清、食用油順時(shí)針方向攪拌上勁,鍋中加入適量清水,將魚蓉制成魚圓逐個(gè)下鍋,小火煮至定型后撈出; 3、鍋中再加適量清水,調(diào)入鹽、味精,放入魚圓、菜心、香菇、火腿煮熟即可。特點(diǎn):鮮嫩爽口,營(yíng)養(yǎng)豐富。豆腐獅子頭主料:北豆腐輔料:蝦餡、肉餡、馬蹄、木耳、雞蛋調(diào)料:鹽、味精、白糖、胡椒粉、生粉烹制方法: 1、將豆腐提前蒸5分鐘,取出壓碎,500克豆腐放75克蝦餡、75克肉餡,加入香菜粒、馬蹄粒、木耳末,調(diào)入鹽、胡椒粉、白糖、生粉、雞蛋攪拌上勁; 2、鍋中加入適量清水,在手上抹少許淀粉水,將豆腐餡團(tuán)成球狀,待水溫40度左右時(shí)下入鍋中,小火加熱至定型,開鍋后小火再燉5分鐘,出鍋后調(diào)入味精、胡椒粉、鹽,撒入香蔥、香菜即可。特點(diǎn):鮮嫩爽滑,口感獨(dú)特。山東蒸丸子主料:肉餡輔料:白菜末、香菜、海米、蔥、姜、香菜、鹿角菜調(diào)料:鹽、味精、胡椒粉、料酒、香油、雞蛋清、淀粉烹制方法: 1、將肥瘦肉餡以4:6的比例放入器皿中,依次加入鹿角菜末,白菜末、海米末、香菜末、料酒、鹽、胡椒粉、蛋清,順一個(gè)方向攪打上勁,擠成大小相同的肉丸備用; 2、待蒸鍋上汽后將丸子放入鍋中蒸5分鐘左右,鍋中加適量水,調(diào)入鹽、味精、胡椒粉、料酒煮沸,丸子放入碗中加蔥絲、香菜,澆入湯淋香油即可。特點(diǎn):鮮嫩爽口,香味濃郁。翡翠雞肉丸主料:雞胸肉輔料:菠菜汁、胡蘿卜、雞蛋清、蔥、姜調(diào)料:鹽、味精、香油烹制方法:1、將攪拌好的菠菜汁倒入鍋中加熱,去掉表面雜質(zhì)取其綠汁,胡蘿卜攪拌成末過油煸炒備用; 2、將雞胸肉放入攪拌器中,加入雞肉一半量的水、蛋清、菠菜汁、胡蘿卜油、鹽、味精,攪打成雞蓉,水燒至八成熱時(shí),將雞蓉?cái)D成丸子下鍋,加蔥姜水、味精、鹽調(diào)味,出鍋后淋香油即可。特點(diǎn):鮮嫩爽滑,咸香營(yíng)養(yǎng)。炸豆腐丸子主料:豆腐輔料:豬肉末、培根、面包糠、香菜、豆面調(diào)料:鹽、味精、白糖、料酒、香油、五香粉烹制方法: 1、將豆腐搗碎后加入豬肉末、培根碎拌勻,依次調(diào)入鹽、白糖、味精、胡椒粉、料酒、香油、香菜末、面包糠攪拌均勻,再取少許豆面加水調(diào)勻后倒入拌勻備用;
2、鍋中倒入適量油,待油溫5成熱時(shí)制成豆腐丸子下鍋炸至金黃即可。特點(diǎn):色澤金黃,酥香爽口。炸胡蘿卜丸子 主料:豆面 輔料:胡蘿卜、肉餡、洋蔥 調(diào)料:醬油、味精、料酒、醋、五香粉、淀粉 烹制方法: 1、將胡蘿卜、洋蔥擦成細(xì)絲,肉餡加料酒、醬油、淀粉拌勻后放入胡蘿卜洋蔥絲中,加入蔥姜末、鹽、白糖、味精、五香粉、淀粉拌勻,加入豆面攪拌均勻,制成丸子炸至金黃即可。 特點(diǎn):香酥可口,營(yíng)養(yǎng)豐富。團(tuán)團(tuán)圓圓 主料:豬肉輔料:雞腿肉、蔥、姜、蔥姜水、香蔥調(diào)料:鹽、味精、料酒、黃醬、胡椒粉、淀粉烹制方法: 1、將豬肉末與雞肉末放入器皿中,加蔥姜水、料酒,朝一個(gè)方向攪拌均勻,攪拌中依次加入鹽、黃醬、味精、濕淀粉,充分?jǐn)嚧蛏蟿艂溆茫? 2、坐鍋點(diǎn)火倒油,將肉餡制成丸子下鍋炸成金黃后取出,鍋中留底油,爆香蔥姜末,烹入料酒、清湯,倒入丸子,加鹽、胡椒粉、白糖、醬油調(diào)味,小火燉10分鐘,水淀粉勾芡,出鍋撒上香蔥末即可。特點(diǎn):鮮香濃郁,口感獨(dú)特。合家歡 主料:魚頭輔料:蝦、螃蟹、蛤蜊、糯米粉、薺菜餡、姜調(diào)料:鹽、味精、白糖、胡椒粉烹制方法:
1、鍋中加少許油,將魚頭放入加蔥姜煎至表面發(fā)黃,沖入適量熱水,煮片刻后放入沙鍋中繼續(xù)燉煮; 2、取500克糯米粉,加入350克熱水,拌勻揉成面團(tuán),薺菜煮熟切碎與五花肉一起炒勻調(diào)味制成餡,取面團(tuán)逐個(gè)包入薺菜餡制成湯圓備用; 3、將螃蟹放入魚湯中煮開,再放入蝦,湯圓、姜片煮熟,出鍋前調(diào)入鹽、白糖、味精、胡椒粉,撒香菜末即可。特點(diǎn):湯鮮味醇,營(yíng)養(yǎng)豐富。
來自: 穴位經(jīng)絡(luò)調(diào)理 > 《經(jīng)驗(yàn)之談》
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