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依舊青山 2009-12-27

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腳——預(yù)防老年癡呆

【涌泉穴】

　　　　　視頻:鵝卵石搓按腳部穴位可調(diào)血壓預(yù)防老年癡呆

　　一些中老年人足心發(fā)干，可把鵝卵石、玉石球等放在洗腳盆中，洗腳時用腳趾夾鵝卵石，可以鍛煉腳趾能力、活動大腦神經(jīng)、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)。按摩腳底，按摩涌泉穴，對腎臟、緩解高血壓以及糖尿病有好處，也可防老年癡呆。

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