扣擊運動手法
一、拳擊法
動作定義：用拳背扣擊體表的手法，稱為拳背擊法。
動作要領：醫(yī)者手握空拳，腕關節(jié)伸直，然后屈伸肘關節(jié)運動用拳背平擊治療部位。
臨床應用：擊法具有疏筋活絡、通調一身陽氣的功效，常用于大椎、命門、腰陽關節(jié)等處。
附：
1、拳心擊法
動作定義：用拳心扣擊體表的手法，稱為拳心擊法。
動作要領：醫(yī)者手握空拳，拇指放于食、中指中節(jié)之間，然后用拳心平穩(wěn)而有節(jié)奏地扣擊體表治療部位。
臨床應用：拳心擊法柔和而舒適，具有疏筋通絡的功效，適用于肩背部以及腰臀部和上、下肢肌肉豐滿處。常用于治療肩背部肌肉酸痛以及腰腿痛和小腿抽筋、肌肉痙攣等癥。
2、拳眼擊法
動作定義：五指屈曲，以下拳眼擊打治療部位的手法，稱為拳眼擊法，又稱為捶法。
動作要領：醫(yī)者雙手或單手握空拳，用下拳眼（尺側小魚肌及掌指部）連續(xù)捶擊治療部位。
臨床應用：拳眼擊法具有祛風散寒、健肌皮、松腠理、透毛孔、引邪達表的功效，常用于治療四肢麻木、項背酸痛、風濕痹痛等癥。
3、振動法
動作定義：用拳輕快而有節(jié)律地捶擊手掌使之產生振動的手法，稱為扣振法，又稱為振動法。
動作要領：醫(yī)者以一手掌面平放于治療部位，另一手握成空拳，在其手掌背側作有節(jié)律的輕快的捶擊，使治療部位產生振動的感覺。
臨床應用：振動法具有行氣活血、寬胸理氣等功效，適用于胸背部。多用于治療胸悶、氣短、胸脅屏傷、胸壁扭挫傷、局部腫痛等癥，常與大魚際揉法和擦法等方法配合應用。
二、掌擊法
分為掌心擊法、掌根擊法、側掌擊法、合掌擊法。
1、掌心擊法
動作定義：用掌心扣擊體表治療部位的手法，稱為掌心擊法。
動作要領：醫(yī)者手指自然松開，微屈，腕關節(jié)伸直，運用前臂力量，以掌心為著力點，擊打治療部位。
臨床應用：掌心擊法具有安神定魄、平肝潛陽的功效。適用于頭頂，常用于治療眩暈、頭痛、頭脹等癥。
2、掌根擊法
動作定義：用掌根扣擊治療部位的手法，稱為掌根擊法。
動作要領：醫(yī)者手指自然松開，微屈，腕關節(jié)伸直或略背伸，運用前臂力量以掌根為著力點，擊打體表治療部位。
臨床應用：掌根擊法具有舒筋通絡的功效，適用于腰背部以及四肢。
3、側掌擊法
動作定義：用側掌擊打治療部位的手法，稱為側擊法，又稱為小魚際擊法。
動作要領：醫(yī)者手指自然伸直，腕關節(jié)背伸，用單手或雙手尺側掌指部或小魚際部有節(jié)奏地縱向叩劈打體表治療部位。
臨床應用：側掌擊法著力深透，具有舒筋通絡、調和氣血的功效，適用于頸項部、腰背部以及四肢部。
（1）頸項部應用，常配合滾法、拿法等治療頸項部肌肉酸痛、板滯、左右活動不利以及上肢麻木等癥。
（2）腰背部應用，常配合按法、揉法、滾法等方法，用于治療腰背部肌肉酸痛、活動受限等癥。
（3）用于指縫處，稱為披指縫。讓患者叉開五指，醫(yī)者用側掌擊法逐個劈擊指縫。這是內功推拿中的一種手法，常用于治療手指麻木、不舒等癥。
此外，用雙手交替輕擊患處，還有消除疲勞、放松肌肉等作用。對因勞累或運動過度而致的肌肉酸痛，亦常用于本法治療，故是運動按摩、休閑按摩的主要手法之一。
4、合掌擊法
動作定義：兩手掌相合，用側掌或中指尺側輕擊體表的治療部位的手法，稱為合掌擊法。
動作要領：醫(yī)者手指自然伸直并分開，兩手掌相合緊貼，腕關節(jié)背屈，以前臂的旋轉運動，帶動腕關節(jié)作雙掌小指尺側輕擊治療部位。
臨床應用：掌心擊法具有開竅醒腦、調和氣血和放松肌肉等功效，主要適用于腰背部和四肢肌肉，有時也用于頭部和前額。
三、指擊法
指尖擊法
動作定義：用指尖輕輕擊打體表治療部位的手法，稱為指尖擊法。
動作要領：醫(yī)者手指自然彎曲，四指分開成爪形，然后作腕關節(jié)伸屈運動使四指指端如雨點下落狀，輕擊治療部位；或作指骨間關節(jié)、掌指關節(jié)的伸屈運動使小指、無名指、中指、食指依次分別輕擊治療部位。
臨床應用：指尖擊法具有安神醒腦、疏通經(jīng)絡的功效，適用于頭面部，常用于治療頭痛、頭暈、頭脹、失眠等癥。
附：啄法
動作定義：五指端聚攏成梅花狀，啄擊治療部位的手法，如雞啄米狀，故稱為啄法。
動作要領：醫(yī)者五指屈曲，拇指于其余四指聚攏成梅花狀，作腕關節(jié)伸屈運動，使指端垂直啄擊治療部位。
臨床應用：啄法具有活血止痛、通經(jīng)活絡、開胸順氣、安神醒腦的功效，適用于頭部及胸背部。
四、棒擊法
動作定義：醫(yī)者手握桑枝棒的一端，用棒體平擊治療部位。
臨床應用：棒擊法具有力量大、刺激強的特點，有較強的開通閉塞、行氣活血的功效，適用于頭頂、胸背、腰臀以及四肢。
附：點穴法
動作定義：用中指、食指、拇指的指端，點叩人體經(jīng)絡穴位的手法，稱為點穴法。
臨床應用：點穴法具有行氣活血、疏經(jīng)通絡等功效，適用于全身各穴位及經(jīng)絡部位。
1、頭痛：常配合按揉法，同時用中指點叩百會、印堂穴，五指點叩頭部兩側（印堂至風府穴）、第一旁線（攢竹至天柱穴）。操作時，由中至旁，反復進行3~5遍。
五、拍法
用虛掌拍打體表，稱拍法。
動作要領：操作時手指自然并攏，掌指關節(jié)微屈，指間關節(jié)伸直，平穩(wěn)而有節(jié)奏地拍打患部。
臨床應用：拍法適用于肩背、腰臀及下肢部。對風濕酸痛，局部感覺遲鈍或肌肉痙攣等癥常用本法配合其它手法治療，具有舒筋通絡，行氣活血的作用。