作者： 欒加芹，廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)博士，師從針灸學(xué)著名前輩莊禮興教授

生活中，受某些宣傳的誤導(dǎo)，很多人都認(rèn)為高血壓是治不好的，只能終生依賴降壓藥了。于是，根本不愿意去嘗試一些中醫(yī)療法。他們不知道，在中醫(yī)看來(lái)，高血壓是完全可以被控制的。

依據(jù)中醫(yī)理論，高血壓就是人體經(jīng)氣循行失常造成的，所以，只要處理好穴位，把循行失常的經(jīng)氣重新納入正軌，就有明顯的降壓效果。

我本人就曾經(jīng)治過(guò)多例高血壓。有一個(gè)是二十七八歲的年輕人，他曾經(jīng)服用過(guò)兩三年的降壓藥。在找我求診時(shí)，我分析了他的癥狀，發(fā)現(xiàn)他的情況就是中醫(yī)所說(shuō)的肝經(jīng)氣郁，于是采用中醫(yī)處方升降散。他服用了3帖后，血壓就完全恢復(fù)正常了，此后病情也沒再反復(fù)。另一個(gè)是位40多歲的婦女，她已經(jīng)有近15年的高血壓病史了。我當(dāng)時(shí)給她用的方法是扎針，隔天針一次，每次留針大約兩小時(shí)，只針兩個(gè)三陰交穴，半年左右，她就不用再吃降壓藥了。

在這么多年為人診病的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)有兩種方法治高血壓的高壓高和高血壓的低壓高很有效。

治高壓高的高血壓：敲擊兩側(cè)三陰交穴

刺激三陰交的降壓效果實(shí)際上比服很多降壓藥都要好，還沒有副作用。在人體上，此穴是足部三條陰經(jīng)（足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)）風(fēng)云際會(huì)的穴位，而這三條經(jīng)都與高血壓有著莫大的關(guān)系，肝藏血，脾統(tǒng)血，而腎藏精，精又生血。

所以，如果患有高壓高的高血壓，一定要多敲兩側(cè)三陰交，多多益善，敲擊時(shí)注意力度，要不緊不慢，平緩適中，以防穴位受傷，如果不小心敲傷，可休息幾日后再敲。如果沒時(shí)間，每天不能多敲，那么至少要保證每天3次，每次持續(xù)半小時(shí)。

治低壓高的高血壓：敲擊兩側(cè)懸鐘穴

現(xiàn)在市面上的降壓藥有好多種，它們大多是高壓、低壓一起降，還容易引發(fā)一系列并發(fā)癥，很多患低壓高的高血壓的朋友于是問(wèn)我：有沒有更安全更有效、還專降低壓的藥物呢？

我告訴他們：有！那就是懸鐘穴。定位在外踝尖上3寸，腓骨前緣。

懸鐘穴是膽經(jīng)上的穴位，它是八會(huì)穴之一，通骨髓，又叫“髓會(huì)”，“髓生血”，所以這個(gè)穴位疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血的功能特別強(qiáng)，堪稱人體天生的降低壓血”，所以這個(gè)穴位疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血的功能特別強(qiáng)，堪稱人體天生的降低壓大藥。

如果高壓、低壓都高，當(dāng)然要同時(shí)敲三陰交和懸鐘，每天至少3次，每次持續(xù)半小時(shí)，時(shí)間短效果不明顯。

血壓急劇升高時(shí)怎么辦

因?yàn)榍榫w激動(dòng)、過(guò)度疲勞等原因，患有高血壓的朋友血壓很容易急劇升高，出現(xiàn)頭暈、頭痛等種種不適，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致腦血管破裂出血，進(jìn)而引發(fā)中風(fēng)、偏癱等嚴(yán)重后果。所以，大家在血壓升高時(shí)必須馬上采取緊急措施降壓，以免發(fā)生不測(cè)。

等到高血壓已經(jīng)急劇升高時(shí)候，再敲三陰交和懸鐘穴就有點(diǎn)遠(yuǎn)水救不了近火了。其實(shí)，在中醫(yī)的外治療法里面，有一種方法最方便、快捷，那就是在兩耳尖放血。

具體做法是把耳朵對(duì)折，最上面的部分就是耳尖，先用酒精消毒，然后把放血用的工具也消毒，接著把耳尖刺破，讓血流出來(lái)就行。

放血的工具可用針灸的三棱針、醫(yī)院里的采血針、一次性注射器的針頭。如果情況緊急，家中沒有消毒的藥水，也沒有上述的針具，那么耳尖皮膚可不消毒，也不用專門的針具，能夠劃破皮膚的任何工具都可以，把這工具先用火燒一下消毒就可以了。

耳尖是人體氣血比較薄弱的地方，也是氣血很容易阻塞的地方，只要把耳尖給疏通開，就能減緩急速升高的血壓對(duì)頭部的壓力。

耳尖放血后，血壓會(huì)迅速降低。這時(shí)再去敲擊三陰交或懸鐘穴，就可以鞏固急救效果。

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