中年女性怎樣科學補充雌激素

清風家園 2009-06-03

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   女人35歲之后，卵巢功能開始退化，體內(nèi)雌激素分泌減少，雌激素水平失衡，女性的衰老和疾病也隨之而來。

     35歲以后：皮膚松弛、皺紋和色斑愈來愈多、皮膚干燥瘙癢。體態(tài)臃腫、機體活力下降、易疲勞。

     45—55歲：潮紅盜汗、胸悶氣短、失眠健忘、煩躁多疑、情緒不穩(wěn)、易發(fā)脾氣。月經(jīng)紊亂、外陰瘙癢、性欲減退、陰道分泌物減少、性交疼痛、尿頻、尿急等。 55歲以上：骨質(zhì)疏松、心血管疾病、腰背痛、關節(jié)痛、老年性陰道炎及老年癡呆癥等。特別值得注意的是：女性所表現(xiàn)出來的衰老象實際上是一個緩慢的、無意識的過程，并且衰老現(xiàn)象的發(fā)生與否及其程度與其所在的社會環(huán)境、本人的心理因素有密切的關系。另外，夫妻關系緊張，性生活不諧調(diào)，精神壓力大，操勞過度，長期抑制、焦慮等都會不同程度地加速女性衰老。

     女性衰老的根源：雌激素分泌減少或失衡

     現(xiàn)代醫(yī)學研究證明：女性35歲以后，體內(nèi)雌激素分泌減少或失衡，是導致女性衰老的根本原因。女性體內(nèi)受雌激素控制的組織和器官達400多處，包括皮膚、粘膜、骨素、內(nèi)臟、肌肉、血管、神經(jīng)等重要部分，因此，一旦雌激素分泌減少或失衡，上述組織和器官就會發(fā)生退行性改變，從而引起女性全身的衰老變化。雌激素減少是自然規(guī)律，任何人均不能避免。只是這個過程非常緩慢，開始時并無太多明顯表現(xiàn)。但如果等到已經(jīng)出現(xiàn)明顯癥狀，則說明身體器官已經(jīng)發(fā)生病理改變，治療恰里相當麻煩，并且已發(fā)生的衰老表現(xiàn)和器官改變也很難逆轉(zhuǎn)。什么是雌激素如果把女人的身體比作一個不斷上演“準備延續(xù)青春”場次劇的舞臺，那么，雌激素無疑就是這個舞臺的總導演，它不僅是女性的生理激素，更是女性的青春激素、健康激素。女人之所以成為女人均是雌激素的作用。女人光滑、圓潤動聽的嗓音，豐滿高聳的乳房，烏黑靚麗的頭發(fā)，甚至連女性溫柔婉約的性格都是雌激素決定的。雌激素讓女人展現(xiàn)無窮魅力，煥發(fā)動人光彩。雌激素由卵巢分泌，一般在30歲左右達到成熟女性分泌的最高峰。當雌激素水平正常時，女人就能保持特有的青春與健康，可當女性35歲后，雌激素分泌減少或失衡，女人的衰老與疾病也就隨之而來了。您體內(nèi)的雌激素水平正常嗎？女性35歲之后，要保持青春與健康，除了注重日常保健外，應有意識地注意自己身體已經(jīng)出現(xiàn)的水老現(xiàn)象，定期對體內(nèi)的雌激素水平進行檢測。雌激素水平檢測方法有醫(yī)院檢測和自測兩種?！洞萍に厮阶詼y表》可根據(jù)年齡和癥狀幫您簡單、便捷地判斷出自身體內(nèi)雌激素的水平，及時了解自己的健康狀況。植物雌激素，安全抗衰老補充雌激素是女性抗衰老的根本之道，以下是補充雌激素的幾種方法，其中以補充植物雌激素的方法最為有效、安全：

    1．天然食物中補充：豆類、蔬菜、水果、肉蛋等豆科植物中所含有的植物異黃銅能夠補充女性雌激素的不足，使機體重新進入平衡狀態(tài)。但科學研究表明，照此方法，每天需補充100-200毫克植物異黃銅才能滿足需要，相當于每天吃半公斤左右黃豆，一般人很難堅持。

    2．補充藥物雌激素[雌激素替代療法（HRT）]：已烯雌酚、尼爾雌醇、倍美力等補充藥物雌激素是一種相對有效的抗衰老方法，因其具有一定危險性，主要是增加乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的患病率，因此一定要在醫(yī)生指導和定期的醫(yī)療監(jiān)測下使用，絕不能自己盲目使用。

    3．補充植物雌激素：大豆異黃銅大豆異黃銅本身不是雌激素，但由于它進入人體后能夠發(fā)揮雌激素的活性作用，所以常被醫(yī)學專家稱為“天然的植物雌激素”，它在分子結(jié)構上與人體內(nèi)的雌激素很相似，能與人體內(nèi)的雌激素受體結(jié)合。與其它調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的藥物相比，植物雌激素無疑更安全、更有效，是目前國內(nèi)外風行抗衰老方法。

    人類食用大豆的歷史已有5000年之久，大量的實驗和人群研究表明，長期服用大豆異黃銅是非常安全的。特別是與日常常用的雌激素替代療法中的一些藥物相比，大豆異黃銅沒有增加乳腺癌的危險。

     研究表明，女性每天需補充100-200mg植物異黃銅（即服用3-6片），才能滿足機體的基本生理需要。平衡+調(diào)養(yǎng)科學補充雌激素雙向平衡進入人體后，其有效成分能根據(jù)人體內(nèi)雌激素水平的高低，發(fā)揮雙向平衡雌激素的作用，使女性體內(nèi)的雌激素水平恢復并保持最佳的平衡狀態(tài)。當人體內(nèi)雌激素水平偏低時，大豆異黃銅的有效成分可占據(jù)雌激素受體，發(fā)揮雌激素樣的活性作用，從而提高機體的雌激素水平；而當人體的雌激素水平偏高時，其有效成分又可以“競爭”方式占據(jù)雌激素受體，同樣發(fā)揮雌激素樣的活性作用，而由于它的活性僅為體內(nèi)雌激素地%，因為從總體上表現(xiàn)出降低體內(nèi)雌激素水平的作用，這就是著名的“雙向平衡”作用機理。大豆異黃銅的雙向平衡作用使它能夠運用于更廣的范圍和更復雜的情況，從單純的雌激素過低或過高，到較復雜的內(nèi)分泌失調(diào)，都能不同程度地發(fā)揮作用。溫和調(diào)養(yǎng) 大豆異黃銅為植物制劑，成分天然，性質(zhì)溫和末期有效成分通過血液循環(huán)，直接作用于人體400多個組織器官的細胞受體，發(fā)揮“溫和調(diào)養(yǎng)”的作用，持久保持人體組織器官正常的生理功能，使機體始終處于一個穩(wěn)定的年輕狀態(tài)。

　名稱：國珍牌　牌子磷脂大豆異黃酮

　凈含量：120粒／瓶

　零售價：236元

　成分：含磷脂、大豆異黃酮、茶多酚、維生素C、維生素E、葡萄糖酸鋅等

磷脂大豆異黃酮軟膠囊---細胞膜修復專家再現(xiàn)青春魅力

　　磷脂大豆異黃酮軟膠囊含磷脂、大豆異黃酮、茶多酚、維生素C、維生素E、葡萄糖酸鋅等。經(jīng)功能學試驗證明，具有美容（改善皮膚水分）、延緩衰老的保健功能。
　　食用方法及食用量：每日2次，每次2-3粒

　　人體衰老的原因
　　衰老是一種自然規(guī)律，隨著時光的流逝，每個人身上都會留下衰老的痕跡，比如皮膚失去水分、皮膚干燥、皺紋產(chǎn)生、色素沉著、記憶力減退、頭發(fā)脫落、抵抗力下降等等衰老現(xiàn)象逐漸出現(xiàn)。雖然每個人都無法抗拒衰老，但我們可以了解衰老的原因，通過健康的生活方式和營養(yǎng)保健，早日養(yǎng)成健康的生活習慣，讓衰老的現(xiàn)象遠離自己，讓生活更有品質(zhì)，做到延緩衰老。
　　人衰老的原因有很多種，自由基是其中重要的原因之一。自由基在新陳代謝過程中由細胞線粒體釋放出的分子，能夠氧化器官組織細胞膜，導致細胞膜發(fā)生變性，細胞失去細胞膜的保護而被破壞。使得細胞不能從外部吸收營養(yǎng)，也排泄不出細胞內(nèi)的代謝廢物，喪失了對細菌和病毒的抵御能力，引起細胞DNA突變，降低機體免疫力，加速人的衰老。另外，自由基還能引發(fā)100多種疾病，包括我們常見的動脈硬化、中風、心臟病、白內(nèi)障、糖尿病、癌癥等。
　　磷脂大豆異黃酮延緩衰老、美容的作用機理
　　磷脂大豆異黃酮是根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)藥營養(yǎng)學對衰老、美容（改善皮膚水分）滋補保健的理論和實踐經(jīng)驗，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)藥、食品、營養(yǎng)學的最新進展，采用了卵磷脂、大豆異黃酮、茶多酚、維生素C、維生素E、鋅這幾種對延緩衰老、調(diào)節(jié)皮膚水分和油分具有良好營養(yǎng)和保健作用的功能因子科學配比研究而成。
　　大豆異黃酮、茶多酚、維生素E具有高效清除自由基和抗氧化的能力，可保護機體細胞免受自由基和活性氧的損害；
　　磷脂是組成細胞膜的重要成分，它可重新修復被自由基損傷的細胞膜，恢復細胞的活力，維持細胞正常的新陳代謝；
　　大豆異黃酮還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素分泌水平，來改善皮膚性質(zhì)，實現(xiàn)皮膚水分的平衡，同時緩解更年期綜合癥和改善骨質(zhì)疏松,幫助女性延緩衰老，增添魅力；
　　鋅可以調(diào)節(jié)皮膚中部分酶的活性，促進皮膚細胞的新陳代謝，保持皮膚的彈性和光澤。
　　它們通過科學配伍，協(xié)同作用，達到延緩衰老和美容（改善皮膚水分）的保健功能。

　　磷脂大豆異黃酮的三大特點
　　1. 修復細胞膜為美麗加分
　　機體衰老時，常常是細胞膜受到自由基的損傷，而磷脂作為一種生命的基礎物質(zhì)，是與蛋白質(zhì)、維生素并列的三大營養(yǎng)素，是構成細胞膜的主要成分，它可重新修復這種損傷，使細胞保持活力，從而改善皮膚營養(yǎng)，促進皮膚細胞再生，保護皮膚細膩光滑，讓您看上去更加美麗，更有活力。
　　2. 補充雌激素補充皮膚水分
　　成年女性激素分泌量隨著年齡的增長而遞減，雌激素分泌不足，會導致皮膚越來越薄，彈性纖維逐漸減少，血液循環(huán)不佳，新陳代謝衰退，使皮膚干燥，呈現(xiàn)衰老癥狀。大豆異黃酮又稱植物雌激素，能夠彌補30歲以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮膚水分及彈性狀況，緩解更年期綜合癥和改善骨質(zhì)疏松，使女性再現(xiàn)青春魅力。
　　3. 健腦益智增強記憶力
　　磷脂是一種天然營養(yǎng)活性劑，是建筑聰明大腦的重要物質(zhì)。人的大腦細胞構成中磷脂占20～30％，磷脂不足會導致細胞膜受損，造成智力減退，精神緊張。磷脂中含的乙酰進入人體內(nèi)與膽堿結(jié)合，構成乙酰膽堿，而乙酰膽堿恰是各種神經(jīng)細胞和大腦細胞間傳遞信息的載體，可以加快神經(jīng)細胞和大腦細胞間信息傳遞的速度，健腦益智，增加記憶力，預防老年癡呆。