這幾天一直在學(xué)臺(tái)灣著名的NLP培訓(xùn)師李中瑩老師的《重塑心靈》，受益非淺，感覺(jué)自己對(duì)人生很多方面的理解又提升了一個(gè)層次。

    《重塑心靈》里面關(guān)于破除幾個(gè)局限性信念的內(nèi)容，對(duì)我的啟發(fā)很大，在這里和大家分享一下。希望能夠?qū)Υ蠹矣兴|動(dòng)。

    很多人在今天的環(huán)境里感到事情不如意，內(nèi)心充滿疲倦、無(wú)力感、內(nèi)疚、無(wú)奈。其中很大的原因便是一些局限性的信念。最防礙我們?cè)诃h(huán)境中找到突破的三個(gè)信念或者說(shuō)思想框架是：“應(yīng)該如此”、“托付心態(tài)”、“沒(méi)有辦法”。今天社會(huì)里百分之九十以上（一開始我覺(jué)得是不是太夸張？但仔細(xì)一想，又覺(jué)得很有道理，大家不妨拿自己的煩惱對(duì)照下是不是這樣）的困擾，原因都是來(lái)自這三個(gè)防礙性的思想框架。

一、“應(yīng)該如此”

    很多時(shí)候我們的不快樂(lè)，都來(lái)自于一個(gè)阻礙性的信念：“應(yīng)該如此”。也就是說(shuō)，我們認(rèn)為事情應(yīng)該如我們認(rèn)為的那樣發(fā)生，不然我們就會(huì)覺(jué)得不快樂(lè)。比如你約了人12點(diǎn)吃飯，可是等到1點(diǎn)鐘對(duì)方都還沒(méi)有出現(xiàn)，也沒(méi)有給你電話。你會(huì)怎么想？你會(huì)不會(huì)覺(jué)得對(duì)方實(shí)在是太過(guò)分了，讓你白等這么久的時(shí)間，害的你餓了這么長(zhǎng)時(shí)間？然后你就可能會(huì)胡亂的猜測(cè)對(duì)方到底是什么原因不來(lái)也不給你電話？于是可能越想你就越煩惱。。

    諸如此類的事情有：你支持的球隊(duì)沒(méi)有獲勝，你買的股票沒(méi)有升，你喜歡的人不喜歡你，你今天身體不舒服，等等。。

    “應(yīng)該如此”的信念其實(shí)就是認(rèn)為我們可以知道世界上發(fā)生的所有事情。你需要有知曉一切的能力才能明白事情的真相，而我們當(dāng)然明白：沒(méi)有人有這種能力。

我們沒(méi)有這種能力，也無(wú)須這種能力，我們只需告訴自己：

1、事情發(fā)生了，自有它發(fā)生的理由，我未必能夠知道，但我必須接受已經(jīng)發(fā)生的一切；

2、抱怨事情不該發(fā)生是不讓自己成長(zhǎng)，如何配合已經(jīng)發(fā)生的事情，給自己制造成功開心的機(jī)會(huì)才是重要的。

二、“托付心態(tài)”

    “托付心態(tài)”是把自己生活中成功快樂(lè)的控制權(quán)托付給別人。

    你是否因?yàn)閯e人做了不如你意的事情而生氣？你是否因?yàn)槭芰松纤镜呢?zé)罵而難過(guò)？你是否因?yàn)榕笥巡焕斫饽愣鴼鈶?？你是否因?yàn)樾膼鄣娜藳](méi)有給你足夠的關(guān)心而悲傷？

    如果是這樣，你就是將自己成功快樂(lè)的控制權(quán)托付給了別人。其實(shí)，我們每個(gè)人都需要照顧自己的人生；人生中之成功快樂(lè)，也只可以由自己找到。如果要依靠別人才有成功快樂(lè)，即使有這個(gè)可能，也是十分危險(xiǎn)的，因?yàn)閯e人既沒(méi)有這份能力，也未必會(huì)如你所愿。

    明白這個(gè)道理的人，會(huì)不斷的強(qiáng)化自己本人的能力；增加自己的自我價(jià)值，培養(yǎng)自己的知識(shí)技能，并且提升自己的思想層次。他們會(huì)以自己為生命的中心，同時(shí)抱著“三贏”的態(tài)度，在為自己取得成功快樂(lè)的同時(shí)，也使其他人、整個(gè)世界都有所提升。

    三、“沒(méi)有辦法”

    這個(gè)世界上很多人對(duì)自己的很多方面都不滿意，然而他們不愿意改變。問(wèn)他們?yōu)槭裁床桓淖?？他們?huì)說(shuō)：“沒(méi)有辦法阿，我就是這樣。”“沒(méi)有辦法，社會(huì)環(huán)境就這樣。”“沒(méi)辦法，我的家庭環(huán)境不好”“沒(méi)辦法，我身體太差了”等等

    他們不是主動(dòng)的去尋找答案讓自己過(guò)得更好，而是把一切都交給了一句話“沒(méi)有辦法。”

    其實(shí)突破絕對(duì)是有可能的，但是我們首先要相信這一點(diǎn)，然后堅(jiān)持一個(gè)靈活的態(tài)度：未達(dá)理想的效果決不妥協(xié)，并且不斷的去尋找下一個(gè)新的方法。

    當(dāng)你對(duì)自己感到不滿的時(shí)候，就要問(wèn)問(wèn)自己：到底什么是我真正想要的？是否值得我去為之付出努力？如果你找到了你真正想要的，那么它就值得你去不斷的多找一個(gè)方法，再多一個(gè)方法，再多一個(gè)方法。。無(wú)論你過(guò)去嘗試過(guò)多少種方法，總會(huì)有另一個(gè)方法是你未知、未懂、未學(xué)、未想過(guò)的?。?/font>