二 心靈與肉體
三 自卑感和優(yōu)越感
四 早期的記憶
五 夢(mèng)
六 家庭的影響
七 學(xué)校的影響
八 青春期
九 犯罪及其預(yù)防
十 職業(yè)
十一 人及其同伴
十二 愛(ài)情與婚姻
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主要觀點(diǎn):
- 我們感受到的,不是現(xiàn)實(shí)本省,而是經(jīng)過(guò)闡述的現(xiàn)實(shí),so
- 我們不會(huì)決定于我們的經(jīng)歷,只會(huì)決定(于)我們所賦予的經(jīng)歷的意義
- 人的重要性在于他對(duì)其他人的重要性,或貢獻(xiàn)。
- 生命的意義分為三類(lèi):性類(lèi),社會(huì)類(lèi),職業(yè)類(lèi), 具體來(lái)說(shuō)即為:
- 職業(yè)類(lèi):為人類(lèi)幸福貢獻(xiàn)自己的一份力量(不論貢獻(xiàn)大?。?。
- 社會(huì)類(lèi):作為團(tuán)體的一分子(人是社會(huì)的動(dòng)物);
- 性類(lèi):對(duì)同類(lèi)(尤其是異性)感興趣,進(jìn)而延續(xù)種族;
- 任何(早期)記憶都相當(dāng)重要,之所以值得記憶,因?yàn)榕c你想要的生命相關(guān),也就說(shuō)體現(xiàn)你的生命觀人生觀——檢查你塵封的記憶。
- 在各種體現(xiàn)優(yōu)越感的行為后面,可以懷疑有一種需要極大隱藏的自卑感。
- 我們都有某種程度的自卑感,因?yàn)槲覀兲幱谧约合敫纳频奶幘持小?/li>
- 什么是自卑感:一個(gè)問(wèn)題出現(xiàn),某人無(wú)法適應(yīng)或應(yīng)對(duì)時(shí),并強(qiáng)調(diào)或確信自己無(wú)法解決。
- 自卑感本身并不異常,是人類(lèi)處境得以改善的原因所在。
- 生命的樂(lè)趣源于缺乏肯定。
- 一旦目標(biāo)確定,個(gè)人潛能會(huì)受到調(diào)整,消減,限制以適應(yīng)目標(biāo)——對(duì)于自卑者而言的?
- 如果一個(gè)小孩口吃,通常因?yàn)樗颂⒁馑f(shuō)話,他學(xué)會(huì)了要自覺(jué),要得到贊賞。
- 有的小孩只有受到贊賞和欣賞時(shí)才會(huì)做事,沒(méi)有聽(tīng)眾,他們便無(wú)法工作,沒(méi)有人觀看,他們便會(huì)失去興趣——我也是小孩?
- 如果一個(gè)小孩很懶,除非使用懶惰來(lái)直接攻擊父母老師,否則他往往是一個(gè)害怕失敗的雄心勃勃的小孩。他總是逃進(jìn)這個(gè)快樂(lè)的白日夢(mèng): "我要是肯做的話,我什么事情都能做成"。只要一失敗,他便可以將失敗化小,一邊想: "我只是懶而已,并非沒(méi)有能力"。這樣便維護(hù)了自尊——仔細(xì)想了一下,我好像也經(jīng)常這樣的,除了我已不是小孩。
- 每一種神經(jīng)癥癥狀都旨在拒絕解決生活問(wèn)題,找到正當(dāng)理由而同時(shí)不會(huì)降低自己的優(yōu)越感。他的全部態(tài)度都在說(shuō)"我急于解決所有問(wèn)題,但很不幸,我無(wú)能為力"——這個(gè)跟Freud的觀點(diǎn)有點(diǎn)像。
- 人類(lèi)最功勞的奮斗就是與他人合而為一,正是通過(guò)對(duì)他人的興趣,人類(lèi)才得以進(jìn)步成長(zhǎng)。
- 狂想癥控訴別人,憂郁癥控訴自己。憂郁癥就像長(zhǎng)期對(duì)別人的憤怒和譴責(zé),目的是要獲得照顧,同情和幫助,盡管病人看上去只對(duì)自己的過(guò)錯(cuò)感到悲傷沮喪。
- 問(wèn)題兒童往往只是為了吸引注意力。
- 只有通過(guò)傷害他,才會(huì)覺(jué)得戰(zhàn)勝他——叛逆
- 一件小事往往成為整個(gè)生活態(tài)度的成因。
- 通過(guò)懲罰自己懲罰別人,比如父母,老師等。