男人體內(nèi)濕氣重，一般會有什么表現(xiàn)？我們?nèi)粘Ｋf的濕氣，是一種中醫(yī)理論概念，多是因為脾胃功能運化失常，造成體內(nèi)濕邪，進而產(chǎn)生一系列癥狀。其實，不論男女，都可能存在濕氣重的情況。1：陰囊潮濕、瘙癢，不清爽，這是專屬于男性濕氣重的表現(xiàn)；3：浮腫虛胖，我們常聽說“減肥先祛濕”，就是因為濕氣重可能導(dǎo)致肥胖；濕氣是由于水液聚集在體內(nèi)造成的，所以要適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，促進身體的水分代謝，通過出汗來達到祛濕的目的。

“社會五大圈層 ”

怎樣才能把血管壁上的垃圾（斑塊之類的）清除或減輕？血管斑塊產(chǎn)生的原因。不好的膽固醇是低密度脂蛋白，它會將肝臟和腸道里合成的膽固醇通過血液送到全身的組織，把多余的膽固醇存放在血管壁和一些末梢組織里。而高密度脂蛋白正好在做相反的事情，它會將血管壁等末梢組織里的膽固醇搜集起來運回肝臟，肝臟把它處理代謝出身體，是一個好的膽固醇。前者多就會導(dǎo)致血管硬化出現(xiàn)斑塊，后者多血管就會干凈可以預(yù)防動脈粥樣硬化。

根據(jù)2012年全國調(diào)查顯示，中國成人血脂異?？傮w患病率高達40.40%（其中，高膽固醇血癥的患病率為4.9%，高甘油三酯血癥的患病率為13.1%，低高密度脂蛋白膽固醇血癥的患病率為33.9%，前兩項就是我們常說的“高脂血癥”）。他汀類藥物被稱為血脂異常藥物治療的基石。該類藥物通過抑制膽固醇合成限速酶HMG-CoA還原酶，減少膽固醇合成，不僅能顯著降低血清TC、LDL-C和Apo B水平，也能降低血清TG水平和輕度升高HDL-C水平；

近年來，我國人群的血脂水平逐步升高，血脂異常患病率呈遞增趨勢。因此，促進血脂（特別是LDL-C水平）的達標(biāo)管理對我國ASCVD防控具有重要意義，而我國血脂異常的防治工作亟待加強。由于我國人群LDL-C普遍屬于邊緣性升高，且對他汀藥物較為敏感，因此我國血脂管理應(yīng)立足我國國情，遵循我國指南的推薦和建議，制定有“中國智慧與特色”的調(diào)脂方案，優(yōu)先選擇有效且安全的中等強度他汀，加快心血管事件拐點的早日到來。

健康科普堂 | 胃息肉的預(yù)防及治療。胃息肉醫(yī)學(xué)標(biāo)準術(shù)語是胃黏膜局限性良性隆起病變，是突出于胃黏膜表面的良性隆起性病變，表面常較光滑。二、胃息肉會癌變么？胃息肉發(fā)生癌變會受到很多因素的影響，如息肉的大小、類型、形態(tài)、數(shù)目、部位、上皮間變程度、年齡以及地區(qū)和種族等。實際上，胃息肉不可能100%預(yù)防，因為息肉的發(fā)生既有先天因素，也有后天因素，我們能做到的就是盡量減少其發(fā)生率，具體預(yù)防措施有以下幾點：

3、不要在人前，吹自己的朋友圈子有多牛。5、湯沒鹽不如水，人沒錢不如鬼。兩個人關(guān)系淡了，不是因為你們聯(lián)系少了。12、偶遇熟人的飯局，對方邀請也不要去，那是客套話。真心邀請你的話，早在飯局開始前，就已經(jīng)通知你了。15、借錢給關(guān)系再好的親戚朋友，都要記得打欠條。16、AA制的飯局，開始之前先收好錢。

如何調(diào)順五臟。肝怕堵、心怕累、腎怕…如何調(diào)順五臟。

外儒內(nèi)法并不是說，外表是儒家的，而中心思想?yún)s是法家的，而是說將儒家的倫理思想法律化，以儒家仁義道德作為自己在法律上的依托。但是，法家賞功罰過的手段儒家卻借鑒過來了，只不過儒家和法家對于是功還是過的評判標(biāo)準是不一樣的。而在儒家成為正統(tǒng)的官方學(xué)說之后，掌握了話語權(quán)的儒家人士又對法家“痛打落水狗”，著書立說予以貶低，所以法家后來為歷朝歷代所不齒，行法家的思想基本上就被等同于了行秦朝的暴政。

歷史上的法家為什么干不過儒家。韓非子通過揭示儒家思想在公私層面的矛盾，強調(diào)了這樣一個意思：一個統(tǒng)治者，不應(yīng)該聽儒家的，因為聽了儒家的話，那孝子就不會忠誠于君主，如果他忠誠于君主的話他就不可能是孝子，所以在韓非子看來儒家的思想是自我矛盾的。正是因為這樣認識的不同，法家的政治策略和儒家有著根本的不同，儒家強調(diào)敦仁義教化，而法家呢，強調(diào)抱法處勢，就是應(yīng)該要根據(jù)現(xiàn)實的要求，來做出不同的決策。

千古奇文《命運賦》，秒殺當(dāng)今所有雞湯！《命運賦》原文?！睹\賦》透出的是人生命運和天地自然變化循環(huán)的思想，文章以自己從凄慘到富貴的經(jīng)歷，列舉了自古以來歷史上諸多名人經(jīng)歷的各種命運和磨難，擺事實講道理，來說明這世界人生命運的起起落落。只有經(jīng)歷過太多苦難滄桑和大起大伏的人，才能夠體會到最深刻的天道無常和人情冷暖的巨大變化，才會體會到在人困、人為和天地自然變化循環(huán)中，命運的巨烈沉浮與很多人生無奈的結(jié)局。

（超現(xiàn)實）老實人，為什么不吃香？老實人，為什么不吃香?因為為人直接，學(xué)不來虛偽。因為不善表現(xiàn)，總讓人看扁。因為不愿多言，總讓人忽視。因為不會表達，總讓人誤解。因為不懂巴結(jié)，總讓人排擠。嘴巴笨，從來不去追捧人;老實人對人有信任，別欺騙;老實人為人太憨厚，別欺負;老實人心思很單純，別利用;老實人對情太認真，別辜負!

意思是，一個孝順的子女侍奉雙親，居家過日子要把對父母的尊敬放在第一位，贍養(yǎng)老人要以父母快樂為第一目的，父母生病了就是你的心病，父母不在了就是你的心痛，祭祀父母要莊重肅穆嚴格禮俗。父母的思想與節(jié)奏一般都會落后于這個時代，作為子女千萬不要以父母不懂而有教訓(xùn)之態(tài)，因為尊敬尊重父母是從每一個細節(jié)出發(fā)的，父母不懂高科技（比如手機、網(wǎng)絡(luò)）我們要耐心教，小的時候我們什么都不懂不都是父母耐心教習(xí)的嗎？

山上的寺院里有一頭驢，每天都在磨房里辛苦拉磨，天長日久，驢漸漸厭倦了這種平淡的生活。不久，機會終于來了，有個僧人帶著驢下山去馱東西，它興奮不已。來到山下，僧人把東西放在驢背上，然后牽著它返回寺院?；氐剿略豪铮H認為自己身份高貴，死活也不肯拉磨了，只愿意接受人們的跪拜。驢倉皇逃回到寺里，奄奄一息，它憤憤不平地告訴僧人：“原來人心險惡啊，第一次下山時，人們對我頂禮膜拜，可是今天他們竟對我狠下毒手”

「收藏」2019年最正確的生活方式！健康的生活方式一定要養(yǎng)成哦，精神極度疲倦時，不適宜以運動減壓，休息更重要。每天運動半小時，而非周末運動3小時。睡半硬的床鋪更有利于頸椎健康。運動后休息半小時再入浴。關(guān)于愛人。不要因為過度關(guān)心子女，而忽視愛人的感受。與愛人的感情，需要用心經(jīng)營。不要忘了愛人的生日。有家人陪伴，有朋友關(guān)心，有健康的身體，這就是世界上最幸福的事。

人際交往中，有三個忌諱，越早領(lǐng)悟，越早受益！琢磨君根據(jù)古人大智慧，總結(jié)出了人際交往中的三個忌諱，也可以說是做人有“三不能”，我們是越早領(lǐng)悟，越早受益！這個人際交往中的忌諱，我們越早領(lǐng)悟，越早受益！金無足赤，人無完人，與人相處時候，最忌諱尖酸刻薄、苛責(zé)他人，對人求全責(zé)備。說話的第一大忌諱就是說話太滿，太滿了，給人一直驕傲自負的感覺，最后也一定會殃及自身，失信于人，沒有什么好結(jié)果！

不做累死的驢，用好這三招，堅決不做職場老實人！有一只驢，馱著一袋糧食在趕路，農(nóng)夫覺得可以再加一袋糧食，于是驢的工作量大了一倍。最后，驢終于累倒了，馬卻沒有承擔(dān)驢本來馱著的糧食。說句實話，很多職場老實人就是那只累趴下的驢。領(lǐng)導(dǎo)給安排更多的工作，固然是對老實人工作能力的認可，但是，人的能力和精力畢竟有限，不可能像機器那樣工作，最終累趴下的一定是那個承擔(dān)過量工作的老實人。

宋太祖不答應(yīng)：“這人誣陷忠良，品行有問題，死罪可免，賞賜勿談！”

論“費厄潑賴”應(yīng)該緩行①.否則，他對你不“費厄”，你卻對他去“費厄”，結(jié)果總是自己吃虧，不但要“費厄”而不可得，并且連要不“費厄”而亦不可得。⒅　“投石下井”　俗作“落井下石”，語出唐代韓愈的《柳子厚墓志銘》：“一旦臨小利害，僅如毛發(fā)，比反眼若不相識，落陷阱不一引手救，反擠之又下石焉者，皆是也?！绷终Z堂在《插論語絲的文體——穩(wěn)健、罵人、及費厄潑賴》一文中說：“不肯下井投石即帶有費厄潑賴之意”。

應(yīng)該理直氣壯地支持那些敢干事的干部，旗幟鮮明地鼓勵那些敢創(chuàng)新的干部，真心誠意地寬容那些有失誤的干部，使干事創(chuàng)業(yè)的干部有干頭、有甜頭、有奔頭，而不至于把心思消耗在后顧之憂上。——魯迅先生曾寫過一篇《戰(zhàn)士和蒼蠅》的文章，其中講道：戰(zhàn)士死了，蒼蠅首先發(fā)現(xiàn)的是他的缺點和傷痕，營營地叫，以為比死了的戰(zhàn)士更英雄，然而，有缺點的戰(zhàn)士始終是戰(zhàn)士，再完美的蒼蠅也不過是蒼蠅。