341，獨登肇慶市巢頂，廣東千米山峰第1人2024年的收官之戰(zhàn)！肇慶市巢頂，海拔1049米，位于封開縣河兒口鎮(zhèn)與德慶縣官圩鎮(zhèn)交界處，據(jù)說在明末清初期間，有位叫陳行五的窮人揭竿而起，于該山山頂聚眾為巢，劫富濟貧于德慶、封開、郁南一帶，故名巢頂。右拐爬坡上來，11點走到海拔733米埡口岔路口，埡口一邊是封開縣一邊是德慶。望向東南方向，那邊才是巢頂?shù)暮０巫罡唿c，在1025米山頭和巢頂頂峰之間有一座倒塌的測風塔。

340，廣東千米山峰第1人，131分鐘輕松登頂肇慶封開縣深坑頂！在深坑頂西北約1.5公里處有一個深坑自然村，屬于河兒口鎮(zhèn)深六村委會，深坑頂大概是因此而得名。08：51，接上機耕路。跟著荒廢機耕路往軌跡方向走，這邊的機耕路路況很好。跟著機耕路走，遇到一處機耕路岔路口，我發(fā)現(xiàn)這條機耕路路況更好，于是就不再跟著2018年的軌跡機耕路走，當然兩條路的大方向是一致的。樹林右邊幾米遠就是2018年的軌跡機耕路，路況不是很好。

338~339，廣東千米山峰第1人，5小時獨穿肇慶市石根山和孖竹頂！11：50，從詩洞鎮(zhèn)坐摩托車到黃石腳村路口12：13，跟著水泥路徒步經(jīng)過大羅坪村12：17，水泥路登山口左拐13：40，走到海拔約859米的山脊岔路口14：30，草坡岔路口14：33，登頂石根山15：14，登頂孖竹頂16：07，下陡坡16：18，經(jīng)過廢棄釆石場16：23，經(jīng)過機耕路邊的溪流17：06，跟著機耕路走出來到水泥邊登山口。爬坡途中，回頭望從石根山山頂走過來的路。

336，廣東千米山峰第1人，全網(wǎng)公開首登韶關(guān)市乳源縣千米高山黃崖墩！韶關(guān)市千米山峰黃崖墩，海拔1033米，位于乳源縣大橋鎮(zhèn)巖前村。爬黃崖墩路線很簡單，從機耕路爬坡到山脊，再跟著山脊走到山頂最高點就完事了。11點55分，爬上到997米山脊，原以為山脊上至少有條獸道，但是沒看到任何路跡，只能硬著頭皮拱路往山頂最高點走過去。只是原方向下山，并沒有完全照著上山的路來走，這樣的山坡沒有路只需要一直往機耕路下面下坡就行了。

335，廣東千米山峰第1人，僅僅用時28分鐘登頂韶關(guān)市乳源縣大壁墩！韶關(guān)大壁墩，海拔1044米，位于乳源縣大橋鎮(zhèn)大坪村委會巖前村民小組。這里是海拔約760米的韶關(guān)乳源縣原紅云鎮(zhèn)，鎮(zhèn)政府所在地是大坪村委會。機耕路海拔大約有907米，而大壁墩海拔不到1100米，今天拿下大壁墩應(yīng)該很輕松。機耕路左邊是另一座千米山峰黃崖墩，右邊是大壁墩。10點37分登頂海拔1044米的大壁墩，從機耕路邊爬上來山頂僅僅用時28分鐘，實在是太輕松了。

334，韶關(guān)市乳源縣天墩，廣東千米山峰第1人拱路探索終登頂！韶關(guān)市天墩，海拔1000米，位于乳源縣大橋鎮(zhèn)清溪洞村。12：30，從乳源縣大橋鎮(zhèn)坐摩托車13：02，跟著955鄉(xiāng)道邊的一條古道走13：13，回到955鄉(xiāng)道13：25，走到955鄉(xiāng)道渡槽下的登山口14：15，登頂天墩14：53，下山回到鄉(xiāng)道登山口。爬這座天墩山我是從大橋鎮(zhèn)坐摩托車到237縣道Y959鄉(xiāng)道路口下車，然后徒步水泥路約1.3公里走到渡槽下面的小路登山口，這張圖片解釋得很清楚。

333，廣東千米山峰第1人，穿著拖鞋登頂韶關(guān)樂昌市帽峰！帽峰山，海拔1344米，位于韶關(guān)樂昌市梅花鎮(zhèn)大塘邊村，是梅遼四地著名的山峰。08：13，從乳源縣城坐班車到達大橋鎮(zhèn)客運站09：11，在大橋鎮(zhèn)坐摩托車到紅光希望小學路口12：20，徒步走到和平村分教點13：14，走到野塘村13：46，走到無人村14：13，到達機耕路古道臺階路入口15：18，走到廣福庵15：44，山坳岔路口16：11，登頂帽峰17：13，下山回到廣福庵。

08：08，坐摩托車到坳頭村下車08：25，徒步走到雞麻寨水電站08：32，第二次過溪流后接上機耕路08：46，跟著大水管走機耕路09：04，走到機耕路盡頭水壩下面09：12，離開水渠走爬坡小山徑09：45，經(jīng)過小山徑邊的窯洞遺址10：08，過溪流，附近有梯田11：15，山脊芒草小徑11：34，登頂大東山12：40，在山頂午睡醒來后開始下山14：44，原路下山到水壩15：38，下山回到坳頭村。在機耕路這里，可以看到大東山的主峰了。

石巖坑頂又稱云門山，海拔1420米，位于韶關(guān)乳源縣一六鎮(zhèn)。07：29，坐班車在S250國道斗灣村候車亭下車07：56，徒步到機耕路登山口09：01，爬陡坡09：37，海拔894米岔路口10：44，爬危險石頭陡坡11：23，爬上1381米山頭11：37，登頂石巖坑頂13：48，繩降危險點14：18，左拐下溪谷14：29，溯溪，枯水期沒啥危險15：24，經(jīng)過石洞15：51，離開溪流走狹窄邊坡小徑16：34，走到村道水泥路17：02，坐摩托車出到S250國道石下村候車亭。

廣東戶外界的傳奇人物，你們認可哪一位？廣東戶外界的傳奇人物有幾位非常突出的代表，他們的故事和成就在廣東乃至全國的戶外運動界都產(chǎn)生了深遠的影響。他的故事激勵了無數(shù)人，成為廣東戶外界的傳奇人物。鐘承湛、梁海峰以及那位“廣東千米山峰第1人”都是廣東戶外界的傳奇人物，他們的故事和成就展示了廣東戶外運動界的活力和多樣性。

330，獨登河源市紫金縣雞母山，一座罕有驢友登頂?shù)那咨筋^！河源雞母山（又名雞麻山），海拔1076米，位于紫金縣東北部中壩和附城兩鎮(zhèn)交界處的白溪自然保護區(qū)。13：21，紫金縣華山觀音寺路口14：15，離開觀音寺水泥路右拐14：18，接上機耕路14：46，走到機耕路三岔路口15：04，小山凹右拐爬坡15：52，爬上1063米山頭16：35，登頂雞母山17：42，下山回到機耕路三岔路口19：55，下山回到華山村五圣宮附近露營。

人參健脾丸、參苓白術(shù)散、歸脾丸，詳解8大調(diào)理脾胃的中成藥。功能主治：健脾益氣，和胃止瀉用于脾胃虛弱引起的飲食不化、胃中嘈雜、 惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。功能主治：健脾法溫，消除脹滿，主要用于因寒濕阻滯所致的消化不良， 對于中氣不運而導(dǎo)致的胃脘滿悶或泛吐酸水等證及大便時溏時瀉、腸鳴、倦怠無力的濕阻脾胃的瀉泄尤為適宜。藥性性狀：本品為棕褐色的水蜜丸、 小蜜丸或大蜜丸。藥性性狀：濃縮水丸。

廣東千米山峰第1人，是否和《笑傲江湖》中的獨孤求敗有相似之處？廣東千米山峰第1人在2006年至2019年間，獨自攀爬了近300座廣東千米山峰，其中在2019年至2021年短短三年內(nèi)竟然能獨自攀登了252座千米山峰。而廣東千米山峰第1人也是一位獨來獨往的登山者，他獨自完成了超過330座廣東千米山峰的攀登。而廣東千米山峰第1人則追求的是成為“廣東千米山峰第1人”，并且在三年內(nèi)獨自攀爬了252座千米山峰，展現(xiàn)了對攀登數(shù)量的極致追求。

潮州市潮安區(qū)鳳凰鎮(zhèn)青麻園村，遠看山清水秀，近看垃圾不堪入目！潮州市潮安區(qū)鳳凰鎮(zhèn)福南村委會青麻園村民小組位于鎮(zhèn)政府駐地西北10.5公里處，與梅州豐順縣交界。網(wǎng)上了解到據(jù)《黃氏族譜》載：“兩房分派，或近移鳳凰福山。遠及浮山、青麻園等處...青麻園村傳說最旺盛時期全村人口達到三百多人”。據(jù)說青麻園是鳳凰山區(qū)結(jié)冰的''''''''首站’，青麻園海拔大約960米，由于海拔較高溫度低，且四面皆山，背風區(qū)多，是山上最冷的地方。

2021年至今，為什么沒人去挑戰(zhàn)廣東千米山峰第1人300多座千米高山的記錄呢？網(wǎng)絡(luò)上的“廣東千米山峰第1人”獨自攀爬超過了330座廣東海拔1000米以上的高山。早在2021年9月份，他就自宣獨自攀爬了300座廣東千米山峰，并且自稱為“廣東千米山峰第1人”。三年過去了，為什么沒有廣東其它驢友去挑戰(zhàn)他獨自攀爬300多座廣東千米高山的攀登記錄呢？

有人說是10座，也有人說是12座，這些年我獨自爬過了330多座廣東千米山峰，據(jù)我所知陸河縣一共有15座海拔1000米以上的山峰，這15座千米山峰分別是武頓山、小武頓、烏石髻、三神凸山、圣峰嶂、三天嶂、五馬歸槽、七星墩、坪田凸、石寮崠、荷樹崗、香爐山、馬頭凹崠、猴子崠和淡橋子。1，武頓山（又名烏凸山或烏崠山），海拔1232米，位于吉溪林場西北和紫金縣南嶺鎮(zhèn)交界處，分別是陸河和紫金兩縣的最高山峰。

深圳七娘山主峰南面密林深處的大石理無人村，已經(jīng)荒廢40多年！我曾經(jīng)寫過一篇大石理無人村的文章，記得有網(wǎng)友給我留言叫我上去七娘山深處的大石理舊村去探索一番，而且他還給我指明了舊村的具體地理位置，不久前我終于獨自去探訪了這個大石理舊村。圖片中間的山頭，是七娘山的主峰方向，大石理舊村藏身于七娘山主峰北面的密林之中。走進深圳七娘山大石理這個被歲月遺忘的無人村，每一磚一瓦都訴說著往昔的故事。

探索深圳南澳人跡罕至的西貢古道，荒廢40多年，已經(jīng)被歷史遺忘了。這條古道，一頭連著西洋尾村，一頭連著南澳街市，最初發(fā)現(xiàn)這條古道的老驢友南兆旭給它取名為西貢古道，從地圖上看，正是一條最省距離的捷徑。當年西涌芽山、新屋、鶴藪、沙崗、格田、西洋尾、南社和西貢8個自然村的村民們要到10多里外的南澳公社交公糧，得挑著一擔擔稻谷經(jīng)過這條古道，古道坎坷不平，艱苦程度可想而知。

距離起點0.03km 當前海拔694m這里海拔有690米，看了其它驢友的軌跡，從這個登山口也可以走到從化石門森林國家公園去。爬石壁，距離起點0.51km 當前海拔792m.距離起點1.67km 當前海拔988m離開“飛來石”往上爬兩分鐘，走到這堆石頭這里就是平天王的海拔最高點了，海拔實測有1002米，如果能爬到石頭頂上估計有1004米。距離起點2.45km 當前海拔996m近處的山頭就是今天的第一座千米山頭平天王，下山我覺得沒必要再經(jīng)過平天王了。

惠州猴子嶺峰（又名猴子額），海拔1190米，位于從化區(qū)良口鎮(zhèn)相連與惠州龍門縣南昆山交界處，主峰坐落在廣州境內(nèi)。站在山頂望天堂頂方向，天堂頂左邊還有一座山頭是橫坑頂，等會我會經(jīng)天堂頂再登頂橫坑頂最后再下山回到南昆山自然保護區(qū)管理處方向。這座無名山頭位于猴子嶺峰東北方向約350米處，海拔比猴子嶺峰高一點點，因為今天時間充足我就拱路爬了上來，這張圖片從左到右?guī)鬃筋^分別是橫坑頂、天堂頂、燒傷嶺和猴子嶺峰。