《1000個(gè)鐵粉》與我：一場(chǎng)未完的堅(jiān)持與放棄◆ ◆ ◆累計(jì)寫作1331篇。今天，我想和大家聊聊我與《1000個(gè)鐵粉》這本書的故事，以及它如何讓我深刻反思了關(guān)于堅(jiān)持與放棄的事。在2024年的最后月份里，我滿懷期待地踏上了與《1000個(gè)鐵粉》這本書的共讀之旅。如果你沒有給自己有效安排好時(shí)間，甚至是固定時(shí)間的話，就容易把時(shí)間出售出去。3.沒有完成的事就是覺的這件事不重要，或者說，這件事對(duì)于你啟動(dòng)起來有困難，大腦更愿意選擇安逸。

做自己的貴人才能遇見貴人◆ ◆ ◆累計(jì)寫作1330篇。富蘭克林效應(yīng)揭示了求助的力量。要正確求助，首先要選對(duì)求助對(duì)象，這個(gè)人應(yīng)是我們信任且有能力在相關(guān)領(lǐng)域提供幫助的。同時(shí)，求助內(nèi)容要在對(duì)方能力范圍內(nèi)，這樣既能讓對(duì)方感受到被尊重，也不會(huì)給對(duì)方造成過多負(fù)擔(dān)。他通過向行業(yè)內(nèi)有經(jīng)驗(yàn)的人士求助，獲取了寶貴的建議和資源。他通過向合作伙伴和朋友求助，獲得了啟動(dòng)資金和業(yè)務(wù)支持。

打造個(gè)人品牌的硬核技能：竟是寫作◆ ◆ ◆累計(jì)寫作1329篇?！?000個(gè)鐵粉》這本書提到：打造個(gè)人品牌的硬核技能，或許有人會(huì)想到演講、設(shè)計(jì)或是專業(yè)技能，但今天，我要告訴你一個(gè)意想不到的答案——寫作。一提到寫作，或許有人會(huì)覺得它遙不可及，甚至不知從何下手，內(nèi)心充滿了排斥。誤區(qū)一：不清楚寫作與自己的關(guān)系。對(duì)我而言，寫作不僅是記錄生活的工具，更是心靈療愈的良藥。

服務(wù)好顧客做好這三點(diǎn)：秀肌肉、展溫度、撩產(chǎn)品◆ ◆ ◆累計(jì)寫作1328篇。讀書《1000個(gè)鐵粉》擁有眾多顧客在于這三點(diǎn)：秀肌肉、展溫度、撩產(chǎn)品。對(duì)我而言，在護(hù)膚領(lǐng)域，專業(yè)性是贏得用戶信任的首要條件。這種專業(yè)能力不僅體現(xiàn)在對(duì)肌膚問題的精準(zhǔn)分析上，更在于如何通過有效的產(chǎn)品和方法幫助顧客改善肌膚狀況，從而讓他們深刻感受到我的專業(yè)與用心。在建立了專業(yè)性和溫度感之后，還需要通過恰當(dāng)?shù)姆绞较蛴脩敉扑]我們的產(chǎn)品。

掌握這個(gè)方法，輕松贏得客戶的心◆ ◆ ◆累計(jì)寫作1327篇。如果你想要被更多人看見，想要吸引目標(biāo)客戶主動(dòng)上門，想要獲取鐵桿粉絲，那么，有一個(gè)快速且有效的方法不容忽視——那就是公開表達(dá)。為了提升自己的專業(yè)度，我開始學(xué)習(xí)護(hù)膚知識(shí)，了解不同肌膚的需求和調(diào)理方法。我通過微信與更多肌膚受影響的伙伴建立聯(lián)系，從陌生到熟悉，從問題肌膚到調(diào)理成正常肌膚，我的閱歷也在不斷增長(zhǎng)。只有這樣，我們才能贏得更多目標(biāo)客戶的心。

《1000個(gè)鐵粉》從古代圣賢到現(xiàn)代網(wǎng)紅◆ ◆ ◆累計(jì)寫作1326篇。人品是他們品牌的內(nèi)核，作品則是他們品牌內(nèi)核的核心武器。因此，我們需要打造個(gè)人品牌，吸引精準(zhǔn)用戶，經(jīng)營(yíng)好用戶關(guān)系，讓更多的普通用戶升級(jí)為鐵桿用戶。《1000個(gè)鐵粉》書中提到了一個(gè)獲取鐵桿粉絲的方法——4°鐵桿模型，包括辨識(shí)度、專業(yè)度、鏈接度和價(jià)值度。應(yīng)當(dāng)有個(gè)清晰認(rèn)知是，需要弱化流量的概念，因?yàn)榱髁康谋澈笫侨?，流量源自好的?nèi)容，流量的本質(zhì)是人心。

人生支點(diǎn)越多，內(nèi)核越穩(wěn)◆ ◆ ◆累計(jì)寫作1325篇。因?yàn)樯畹娜恐匦亩枷翟诹诉@一個(gè)支點(diǎn)上，一旦這個(gè)支點(diǎn)崩塌，整個(gè)人生似乎也隨之瓦解。這個(gè)新的支點(diǎn)不僅讓我產(chǎn)生了多巴胺，更讓我深刻體會(huì)到了人生支點(diǎn)的力量。然而，在這么多的支點(diǎn)當(dāng)中，最穩(wěn)固、最可靠的支點(diǎn)只有一個(gè)，那就是自己。當(dāng)生活只有一個(gè)支點(diǎn)時(shí)，這個(gè)支點(diǎn)的任何一點(diǎn)瑕疵都會(huì)被放大。

樊登老師：熬不下去的時(shí)候就聽聽這幾句話◆ ◆ ◆累計(jì)寫作1324篇。樊登老師有一句話：“遇到逆境，此時(shí)正是修煉時(shí)?！币晕易约簽槔罱以谧o(hù)膚領(lǐng)域開辟了一條新的賽道——斑敏痘賽道。但正如樊登老師所教，既然已經(jīng)被放置在這個(gè)賽道上，那就應(yīng)該以此為起點(diǎn)，用行動(dòng)去對(duì)抗焦慮。行動(dòng)，確實(shí)是治愈焦慮最好的辦法。熬不下去的時(shí)候，不妨聽聽樊登老師的智慧。

劉潤(rùn)老師時(shí)間管理核心：不在于你做了什么，而在于你果斷地放棄了什么。聽劉潤(rùn)老師的分享，讓我深刻理解了時(shí)間管理的核心——不在于你做了什么，而在于你果斷地放棄了什么。他明白，每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，要想在有限的時(shí)間里做出更多的成就，就必須學(xué)會(huì)放棄那些不重要的事情。劉潤(rùn)老師的選擇讓我看到了另一種可能。對(duì)于那些不重要的事情，我們要勇敢地放棄，把時(shí)間和精力投入到那些真正能夠讓我們成長(zhǎng)和收獲的事情中去。

十年磨一劍：雷軍與小米的創(chuàng)業(yè)傳奇◆ ◆ ◆累計(jì)寫作1322篇。雷軍，這位來自湖北的企業(yè)家，便是其中之一。他帶領(lǐng)的小米團(tuán)隊(duì)，用十年的時(shí)光，書寫了一段從無到有、從小到大的創(chuàng)業(yè)傳奇。面對(duì)激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)和不斷變化的消費(fèi)者需求，雷軍和他的團(tuán)隊(duì)始終保持敏銳的洞察力和創(chuàng)新精神。在雷軍的帶領(lǐng)下，小米團(tuán)隊(duì)不斷創(chuàng)新，持續(xù)成功。這些成就的背后，是雷軍和小米團(tuán)隊(duì)無數(shù)次的嘗試和失敗，是他們對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著追求和對(duì)創(chuàng)新的深刻理解。

彭凱平教授：取悅自己最好用的方法◆ ◆ ◆累計(jì)寫作1321篇。而對(duì)我而言，那一抹淡淡的香薰氣息，便是我取悅自己、尋找幸福的小秘密。香薰對(duì)我而言，不僅代表著一種獎(jiǎng)賞的生活態(tài)度，更是一種心靈的慰藉。當(dāng)我心情低落時(shí)，只需輕輕一抹香薰，那份清新的氣息便能迅速滲透我的肌膚，直達(dá)心底。每當(dāng)心情不佳時(shí)，我便會(huì)洗一個(gè)干干凈凈的澡，換上新衣服，然后靜靜地坐在書桌前，讓清新的空氣與香薰的氣息交織在一起，尋找那份安寧。

樊登老師說，滿足這三點(diǎn)的朋友最值得交◆ ◆ ◆累計(jì)寫作1320篇。理想的朋友應(yīng)如星辰照見前行的道路，給予勇氣與力量。那什么樣的朋友最值得交？樊登老師講：“有直有量有多聞”的朋友?！坝兄薄?，是指有話直說、忠實(shí)可靠的朋友。這樣的朋友，就像一面明鏡，讓我能清晰地看到自己的優(yōu)點(diǎn)與不足。“有多聞”，則是指那些愛學(xué)習(xí)、知識(shí)廣博、見多識(shí)廣的朋友。

馬斯克：不管你的過去如何，這才是你獲得改變和新生的先決條件◆ ◆ ◆累計(jì)寫作1318篇。正如埃隆·馬斯克所說：“不管你的過去怎么樣，這才是你獲得改變和新生的先決條件?！瘪R斯克，一個(gè)在科技和商業(yè)領(lǐng)域都留下濃墨重彩一筆的名字，他的成功并非一帆風(fēng)順。這一啟示，不僅適用于馬斯克這樣的科技巨擘，更適用于我們每一個(gè)普通人。正如馬斯克所說：“你把你的時(shí)間用在什么上面，就是在用你的生命滋養(yǎng)什么。”

做情緒的主人，我有資格浪費(fèi)20塊◆ ◆ ◆累計(jì)寫作1317篇。這時(shí)，你可以對(duì)自己說：“我有資格浪費(fèi)20塊?！边@句話的價(jià)值在于，它讓你意識(shí)到，你有權(quán)利選擇自己的生活方式，你有權(quán)利決定自己的情緒。學(xué)會(huì)做情緒的主人，不要讓一時(shí)的憤怒或失望左右我們的判斷和行動(dòng)。這句話將成為我們內(nèi)心的一股力量，讓我們更加堅(jiān)定地走自己的路，你是自己情緒的主人，你有權(quán)利選擇如何面對(duì)和應(yīng)對(duì)。

王陽(yáng)明告訴你：只需一招，就可自律◆ ◆ ◆累計(jì)寫作1316篇。我們常常懷揣著宏偉的目標(biāo)，夢(mèng)想有朝一日實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。山頭特別遙遠(yuǎn)，云遮霧繞，高不可攀，你還沒走呢，你就覺得累了，你覺得任務(wù)太難了。在追求夢(mèng)想的過程中，我們需要學(xué)會(huì)任務(wù)分解和注意力管理。將長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)拆解成一個(gè)個(gè)小任務(wù)，每天專注于完成這些小任務(wù)，而不是整天想著遙遠(yuǎn)的未來。我從未想過要一下子完成所有的任務(wù)，而是每天專注于每一天的小任務(wù)。

彭凱平老師教你積極心理“八正法”負(fù)面情緒走開！密歇根大學(xué)的心理學(xué)教授坎特布雷奇指出，深呼吸能夠降低杏仁核（負(fù)責(zé)處理負(fù)面情緒的大腦區(qū)域）的溫度，從而緩解負(fù)面情緒。因?yàn)樾嵊X是人類唯一可以不通過大腦前額葉，就能夠產(chǎn)生情緒反應(yīng)的感官系統(tǒng)、所以嗅覺是能立馬調(diào)節(jié)情緒的辦法。此外，鼓掌、捶胸頓足等動(dòng)作也是化解負(fù)面情緒的有效方法，它們能夠激活我們的觸覺細(xì)胞，讓我們感受到更多的快樂與滿足。

唯有行動(dòng)起來，才能打敗焦慮◆ ◆ ◆累計(jì)寫作1313篇。不要在事情擊倒你之前，先讓自己被焦慮擊倒。行動(dòng)，是打敗焦慮最好的方法。在視頻制作過程中，雖然遇到了不少問題，但我始終專注于當(dāng)下，把心思投入到行動(dòng)中。當(dāng)你專注于下一步時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，焦慮已經(jīng)悄然遠(yuǎn)去。只是從前的你，因?yàn)榻箲]而錯(cuò)過了太多。不要總是停留在幻想和焦慮中，要勇敢地邁出第一步，去迎接挑戰(zhàn)和機(jī)遇。行動(dòng)是打敗焦慮的最好辦法。

以寬容之心，行人生之路◆ ◆ ◆累計(jì)寫作1312篇。毛姆曾言：“任何時(shí)候不要撕破臉，任何矛盾，都不要做那個(gè)掀桌子的人。江湖路遠(yuǎn)，總會(huì)相見?！贝苏Z(yǔ)如黃鐘大呂，振聾發(fā)聵，于歲月的長(zhǎng)河中回蕩，啟人深思。人生之路漫長(zhǎng)悠遠(yuǎn)，未來充滿變數(shù)與可能，今日之離別，或許便是明日重逢的序曲。江湖路遠(yuǎn)，后會(huì)有期。珍惜每一次相遇，感恩每一段緣分，以從容之姿應(yīng)對(duì)人生的風(fēng)云變幻。

文章開頭更具吸引力——嘗試這幾種寫法◆ ◆ ◆累計(jì)寫作1311篇。· 用生動(dòng)、具體的語(yǔ)言描繪一個(gè)場(chǎng)景，讓讀者仿佛身臨其境，這種視覺化的開頭能迅速抓住讀者的心。· 分享一個(gè)與文章主題相關(guān)的個(gè)人經(jīng)歷或情感故事，讓讀者感受到作者的真實(shí)情感，從而建立情感連接。選擇適合文章主題和受眾的開頭方式，結(jié)合創(chuàng)意和獨(dú)特性，可以使文章從一開始就吸引讀者的眼球，為全文的閱讀打下良好的基礎(chǔ)，參加成長(zhǎng)島寫作，更多方法等你學(xué)。

赫芙姿這也是護(hù)膚品品牌，和我之前護(hù)膚品賽道不同的是，這條賽道是主打問題肌膚賽道，最欣喜于它的模式，告別傳統(tǒng)，轉(zhuǎn)為直播賽道，重在打造個(gè)人IP，等同于從共域引流到私域。很多人認(rèn)識(shí)我的人可能會(huì)講，你不是原來做護(hù)膚品還繼續(xù)護(hù)膚品賽道么？赫芙姿打通了多條線上線下賽道，為經(jīng)銷商提供了多種選擇。赫芙姿不僅教會(huì)經(jīng)銷商如何銷售產(chǎn)品，更注重幫助他們拿到結(jié)果。