38歲，我的天選事業(yè)是在家給人寫回憶錄。越發(fā)覺得寫回憶錄是一件特別有意義的事。起初從文案轉(zhuǎn)型到回憶錄是因為賺錢，但寫著寫著我覺得它就是我的天命所在。下午一個姐姐還在咨詢回憶錄事宜，她想為90多歲的姥姥代寫回憶錄。這就是回憶錄的意義吧。沒有接觸回憶錄之前，老年人不會想這檔子事，但是接觸了，他總會想這件事?；貞涗泴懽?。有不少人咨詢我回憶錄的事宜，我想說回憶錄并不是一件賺快錢的事。

在沒生孩子之前，曾和朋友一起感慨她姐姐生完孩子越走越低的人生，從小學老師最后到幼兒園當了保育員。輪到自己才真正明白，對于生完孩子的女人來說，人生真的是荊棘遍布。但我不甘心，我不想就此陷入泥潭，我也不想我的人生只剩下老公孩子，而我自己已是空殼。當我們抖掉各種枷鎖，什么也不想也不怕，想說什么說什么，想到什么就立馬去做，少點內(nèi)耗，少點猶疑，你會發(fā)現(xiàn)人生會輕松很多。人生很開闊，勇敢的人會率先享受生活。

對比沙白和瓊瑤的死，我更想讓你看看105歲楊絳的生死觀。瓊瑤的遺書，風格依然很瓊瑤。在上個月27日瓊瑤在網(wǎng)上發(fā)文《憶亡夫》，內(nèi)容寫道：“不如歸去，多少的往事已難追憶；多少的恩怨已隨風而逝；兩個世界，幾許癡迷，幾載離散......不如歸去，啊啊，不如歸去”為了平鑫濤是否要插鼻飼管，瓊瑤一度還和平鑫濤前妻所生孩子鬧翻。把沙白的死和瓊瑤阿姨的死放在一起，固然，死的體面而有尊嚴，是一種勇敢的追求。

李子柒十多年前舊照曝光， 這不是她的黑歷史，這是她的來時路。有人說，這是李子柒的黑歷史，有人反駁，不，那只是她的來時路。那個跟著爺爺奶奶孤苦伶仃長大，早早輟學打工的李子柒，在跌跌撞撞中， 走到了現(xiàn)在。在這喧囂浮躁，人人爭相當網(wǎng)紅帶貨賺錢的的時代， 李子柒摒棄各種聲音和誘惑，守著自己的初心， 陪伴奶奶，用心生活，苦練技藝，拍攝精品視頻。從2012年， 回鄉(xiāng)陪奶奶，拍視頻以來， 李子柒一直走在這條路上。

“被拐26年，她憑5歲的記憶把人販子送上死刑審判臺！”看過她的經(jīng)歷，才知道復(fù)仇女神楊妞花真的不是一般的強大。法庭上，楊妞花目光如炬，死死盯住人販子余華英，她問：“你認得我嗎？”一瞬間讓楊妞花仿佛看到了26年前的余華英。楊妞花的姐姐楊桑英這樣說：一切幸福終止在余華英偷走妹妹的那一天，從此，我變成了一個乞丐。楊妞花先后在邯鄲和貴陽報案，在派出所里，楊妞花和民警們反復(fù)哭訴：我媽媽走的時候才32歲啊。

女子監(jiān)獄長的一席話， 顛覆了我的認知：女性的生命不能只有一個支點。而中年不同，多年感情壓抑，人生只有這一個支點，結(jié)果人到中年連感情這唯一的支點都沒有了，怎么能不失去理智拼死一搏？生活中， 有不少女性只有單一支點。對于女性， 尤其是中年女性，請務(wù)必在婚姻和孩子之外有能撐起自己事情。女性的世界，重心是感情和孩子，人生是搖晃的。賺錢是支點，某種賦予你意義感的事情也是支點。

女到中年，你所有的精力都應(yīng)該在這4個字上。人生世事無常，也許有一天你依賴之人，因為生活所迫依賴你。到這個年齡，別再為感情和婚姻期期艾艾。女到中年，好好賺錢比憂慮感情更重要。女到中年，你所有的精力應(yīng)該是賺錢。人生一場，其實也是講復(fù)利的，只有活得夠久，才能把復(fù)利的效應(yīng)拉得夠大。再優(yōu)秀的人，如果人生如流星劃過，終究是所有活著的人的意難平。搞錢和健康，這4個字，女性越早踐行人生越順遂。

中年少女最強大的內(nèi)核，四個字。蘇敏義無反顧地開啟了自駕游，從此人生開始改寫。從蘇敏開始說起， 是不是跟中年少女無關(guān)？不，蘇敏是到50多歲的時候才覺醒，才有了后來的次第花開。雖然年齡上她已不再是少女，臉上皺紋，魚尾紋化妝也擋不住，但是她的心境和狀態(tài)就是少女的狀態(tài)。而且比少女時期，多了更強大的內(nèi)核。當一個人不再害怕失去，她就有了強大的內(nèi)核。有多少人以為蘇敏離家，幾乎無路可走，她卻走出了一條明媚之路。

2024我只死磕三件事：寫作，自媒體和養(yǎng)生。自媒體，能讓一個人被看見?！耙胫赂荒阈枰軛U，杠桿有三：勞動力、資本、代碼或媒體。第一種杠桿是勞動力，這是最古老的杠桿形式，人們?yōu)槟愎ぷ?；第二種杠桿是資本，這是一種很好的杠桿形式，但問題是獲得資本很困難；第三種杠桿是技術(shù)產(chǎn)品、媒體產(chǎn)品，只是需要一點時間積累?！弊鲎悦襟w，是普通人最容易夠得到的一種杠桿形式，且風險比較低，受益則無窮。寫文案，寫商稿，寫回憶錄。

87年，37歲，邊帶娃邊給老人寫回憶錄糊口。在寫回憶錄，寫文案。每天忙完文案，回憶錄，有精力我就再碼字更自媒體。為什么寫回憶錄。鳳凰網(wǎng)編輯采訪我，當初為什么走回憶錄寫作的路？我誤打誤撞地走上了寫回憶錄的路。也有機構(gòu)找我合作說借助AI 來完成回憶錄。借助AI 來完成素材的整理，完成大綱不錯，但要想寫出有血有肉打動人的回憶錄， 還是需要人來完成。一本回憶錄，說俗氣，是我謀生的路。寫文案，寫商稿，寫回憶錄。

但有的時候外界的聲音聽到了，就湮沒了自己真正聲音。多可怕啊，從前我的文字很靈動，對生活有細致入微的觀察。但后來寫的商業(yè)文案多了， 連我文字的味道都變了。浸在生活本身，用心感悟，所寫的文字就會更細膩動人而不是枯燥干癟。人到中年，要學會做減法，刪繁就簡，才能返璞歸真。人要學會屏蔽一些東西。學會過濾和屏蔽那些消耗你能量的人和事。學會把時間和心思能放在讓你身體賦能，心靈充實，錢包膨脹的人與物上。

87年，37歲，再也不內(nèi)耗了。人為什么會內(nèi)耗？內(nèi)耗是一種向內(nèi)求的方式。把責任推在別人身上的人，很少內(nèi)耗。余華說："精神內(nèi)耗說白了就是自己心里的戲太多，言未出結(jié)局已演千百遍，身未動，心中已過萬重山，行未果。假象苦難愁不展，事已畢，過往仍在腦中演。"內(nèi)核不穩(wěn)，才如此內(nèi)耗?？偸莾?nèi)耗的人，內(nèi)核不穩(wěn)固，自我認知不足，對自己沒有一致性和連貫性的認識， 就像是風中的蘆葦。遇見什么事，我不再內(nèi)耗，立馬行動能治很多心病。

當你和消耗你的人，消耗你的事，和各種瑣事，甚至垃圾人在一起，他們會偷走你的能量，偷走你對這個世界的勇氣。在一個氛圍良好，能量滿滿的圈子，很少會有像親戚，父母，伴侶給你潑冷水的人?？拷甜B(yǎng)自己的圈子，遠離那些釋放負能量的圈子。我們吃飯運動睡覺，我們被愛被照拂，我們需要朋友，圈子，我們也給出愛與溫暖，實質(zhì)上也是能量的出出進進，然后維持一種平衡。同時也靠近滋養(yǎng)自己的伴侶，朋友，圈子，彼此賦能，共同成長。

“中年婦女，周圍幾乎沒有人可以幫你，父母、老公、孩子，全是吸你能量的。所以要建立起自己的能量自給系統(tǒng)，不然狀況會每況愈下?！币粋€人的能量是有限的。不把能量消耗在美好的事物上就會被糟糕的人，糟糕的事偷走能量。一個朝我借錢不還的男同事，一邊人前奚落叫我姨，一邊朝我借錢，我不悅都沒有拒絕借他錢。38歲了，人生行至半程，前半生我在委屈隱忍里將將就就，不喜歡的人和事遠離，消耗我的人和事當斷則斷。

作家劉震云節(jié)目直言：我和女兒能不來往就不來往，能不見面就不見面。你可能被洗衣做飯帶娃的瑣事偷走能量，可能被某些習慣貶低否定你的人偷走能量；對于關(guān)系來說，能量高的人吸引能量低的人。對于金錢來說，能量高的人收割能量低的人。請你不要做一個能量破壞者，孩子興沖沖地和你分享美好的事物，先別責備，而是和他一起享受美好和快樂，生活里少些貶低，否定，打壓，管控，讓孩子的能量和心靈養(yǎng)分充足，這朵花兒才開得恣肆。

列給我孩子的10條家規(guī)，希望對所有當父母的人有所啟發(fā)。33歲產(chǎn)女，自從有孩子之后，心里一直有制定家規(guī)的念頭，但是鑒于孩子小，理解力達不到，所以一直沒有成行。今年孩子4歲，越發(fā)覺得家規(guī)的事情不能再拖。列這個家規(guī)，毋寧說是給孩子，也是給我們自己做個提醒。不只是孩子遵守， 而是身為父母，我們一直也在踐行，表里一致讓孩子在耳濡目染中學會。十條家規(guī)如下。當我尊重孩子，我在孩子面前所談的教育，她才能真正聽得進去。

38歲，人生下半場，這才是最好的狀態(tài)。我們總是習慣了做自我批判的大法官，做自己人生的差評師。38歲了，皮膚比20多歲粗糙，臉上也有了斑斑點點， 但我始終覺得：30多歲，我的人生下半場，剛剛開始，我充滿了期待，也為此感到欣喜。我欲望并不高， 我對人生也沒有特別大的設(shè)想， 我就這樣按自己意愿去生活去折騰， 僅僅是這種自由的狀態(tài)， 就讓我很知足?，F(xiàn)在的我， 之所以能擺脫那種畏縮的狀態(tài)，就是因為我有勇氣去面對一切。

83歲核武專家與53歲精神分裂女兒的日?？纯薇娙?！如今6年過去， 精神分裂的妻子撒手人寰， 留下魏老仍然照顧一雙兒女， 女兒精神分裂，兒子智力低下。女兒魏海燕從2000年起患上了精神分裂， 她有患聽，幻視。其中《禁地青春——我的核基地生活》寫的是發(fā)生在中國核武器研制基地的真實故事，通過敘述近百個人物的生活、愛情和人生際遇，生動展現(xiàn)了核武研制那一段艱苦卓絕、驚心動魄而又鮮為人知的歷史畫卷。

56歲自駕游阿姨蘇敏終于能與丈夫協(xié)議離婚： 從50萬談到16萬，我終得自由。就像前半生的蘇敏。蘇敏下崗，生下女兒，一個屋檐下，她才真正認識丈夫的自私與冷漠。老杜在家， 每次都是老杜看完自己的節(jié)目回屋，蘇敏才會看會自己喜歡的節(jié)目。蘇敏參加同學會， 老杜到場，跟人介紹自己妻子： 你們以后還是不要叫她來，她腦子有問題。蘇敏一聽這話就透心涼。蘇敏決心和老杜離婚?？墒抢隙趴粗呀?jīng)是網(wǎng)紅的蘇敏，要50萬才肯離。

杭州邁巴赫少爺，高考700分， 揭開一個讓所有人警醒的殘酷真相。邁巴赫少爺是誰？是的，雖然這個家赤貧，雖然父母無法給龐眾望提供多少幫助， 但是母親卻給了龐眾望最溫厚的精神力量，在精神層面給了他無限的托舉。龐眾望殘疾的媽媽， 也佐證了一點，即使父母再沒本事， 你一定要給孩子足夠的精神力量，精神支撐， 而不是一味否定他或是縱容他。無論龐眾望，還是朱也天， 他們的父母給了他們一筆最不能撼動的精神財富。