而當(dāng)花兒枯萎凋零，我們則要輕柔地將殘花清掃。當(dāng)我們身處興盛時(shí)期，就如同花朵盛開在明媚的春日，那是我們生命中的高光時(shí)刻。這是一種對(duì)生命的敬畏和尊重，順應(yīng)生命的潮起潮落，相信每一次的結(jié)束都是新的開始。我們要用心去呵護(hù)這份幸福，如同守護(hù)盛開的花朵一般，共同營造愉悅的氛圍，讓每一個(gè)家庭成員都能感受到家的溫暖和愛。然而，家庭生活并非總是一帆風(fēng)順，也會(huì)有矛盾和問題如同暴風(fēng)雨般來襲，讓家庭之花受到?jīng)_擊。

她一生無兒女，無老伴，無婚姻，無房子，無車子，是“五無”老人?，F(xiàn)實(shí)生活中找一個(gè)踏踏實(shí)實(shí)的男人過日子，組建一個(gè)家庭，享受一屋兩人，三餐四季煙火可親的平凡幸福，共同養(yǎng)育兩三個(gè)孩子，不追求大富大貴，只愿牽手相伴終老。我祈愿那些還在婚姻的路上徘徊的女性，不想年老時(shí)孤獨(dú)凄慘，一定要在年輕時(shí)，勇敢地追求愛情和婚姻，遇到合適的人就要抓住，不要錯(cuò)過和等待，要珍惜那些平凡而溫暖的時(shí)光，找到屬于自己的平凡幸福。

有一種智慧叫做：不自證有一種智慧叫做：不自證。而你一旦開始自證，試圖證明自己的清白，傾吐自己的委屈，就在不自覺中落入了“自證”的陷阱。與其在“自證”的泥潭里越陷越深，不如跳出“自證”的怪圈。“人生苦短，不做自證。永遠(yuǎn)別自證，誰質(zhì)疑誰舉證。不要為了向誰證明，就搭上自己的時(shí)間和精力，自證的后果往往就是陷入對(duì)方的要求，你的邏輯被人降位成討好方?！比穗H關(guān)系中，有一種智慧叫做：永遠(yuǎn)不自證。公眾號(hào)：茶詩花。

一抹清逸，從素凈梅枝逸出，恬靜而淡雅，清雪，冷梅，往事，清淺了時(shí)光，驚艷了歲月。一場(chǎng)雪落，古老的小城，彌漫著歲月的氣息，醞釀著一曲安靜冬日的素凈詩歌。一抹暖陽，時(shí)光淺淺，雪落晴山，歲月如歌，茶香繚繞，內(nèi)心安暖。卻依舊保持豁達(dá)的內(nèi)心，他從平凡的生活中發(fā)現(xiàn)美好，找到了內(nèi)心的寧靜。時(shí)光知味，歲月沉香，世事百態(tài)，萬般滋味，人生有取舍，生活有悲欣。歲月里奔波，最終學(xué)會(huì)做自己的擺渡人，艱難的時(shí)光，要自己熬；

于時(shí)光長卷，繪心靈丹青。光、云朵與時(shí)光，恰似生命的三重奏。在時(shí)光的斑斕長卷上，繪就靈魂的深邃畫卷，讓生命于歲月的流轉(zhuǎn)中閃耀永恒的華芒，似璀璨星斗，耀于人類精神的浩瀚夜空，永不黯淡，長明不熄。在宇宙的宏大背景下，我們每個(gè)人都是渺小的存在，但我們可以像光一樣勇敢追尋自由，像云一樣保持內(nèi)心的寧靜，像時(shí)光一樣堅(jiān)定地創(chuàng)造價(jià)值。讓我們?cè)跁r(shí)光的長卷中，用心靈之筆，描繪出屬于自己的絢麗畫卷。

掬一捧暖陽，靜待春暖花開。陽光，灑在火紅的楓樹上，楓葉隨風(fēng)舞動(dòng)。它比春天的陽光更加溫柔多情，比夏天的陽光更加平和安詳，比秋天的陽光更加優(yōu)雅從容。走在暖陽下，把失落的心情拿出來晾曬，讓悲傷的淚水在陽光下蒸發(fā)，讓陰郁的花朵在陽光下綻放笑顏。陽光下漫步，踩在梧桐葉鋪成的褐黃色地毯上，腳下發(fā)出“吱呀吱呀”的聲響，似一首即興的鋼琴曲，給沉悶的冬日，帶來一絲生機(jī)。陰云也許會(huì)遮住陽光，人生也會(huì)有失意和痛苦。

在漫長的人生旅程中，我們逐漸明白：人生最重要的修行，是與自己相處，是閱己、越己、悅己的過程，這是一條通往自我提升與內(nèi)心寧靜的神圣之路。我們常常在紛繁的世界中忙碌，追逐著外界的目標(biāo)和他人的期待，卻很少停下腳步，問問自己的內(nèi)心真正渴望什么。我們可以設(shè)定明確的目標(biāo)，將大目標(biāo)分解成小步驟，一步一個(gè)腳印地向著更好的自己邁進(jìn)。悅己是一種內(nèi)心的富足，它讓我們?cè)诿鎸?duì)生活的壓力和挫折時(shí)，依然能夠保持積極樂觀的心態(tài)。

早餐吃得晚的人表現(xiàn)出更大的身體生物年齡，加速衰老的發(fā)生率也更高。作者：弘瀚（微信：18833533569）遇見李菁簽約作者，河北秦皇島人，職業(yè)撰稿人、iP故事策劃、詩人和國學(xué)經(jīng)典在線學(xué)習(xí)服務(wù)師、寫作課堂帶教教練、個(gè)體歷史研究學(xué)者等，一位鐘情于傳統(tǒng)文化和歷史故事的創(chuàng)作者，喜好閱讀經(jīng)典，閑時(shí)品品茗，忙時(shí)接接單，專注于事情就像傾心于學(xué)問一樣做有深度的研究，對(duì)歷史和當(dāng)今文壇秉持著獨(dú)到見解。

人生小確幸，生命大歡喜人生小確幸，生命大歡喜。我們的生活中，有許許多多的事物可以使我們感到幸福，這些幸福會(huì)在你的身邊徘徊，那些微妙的樸實(shí)的小確幸發(fā)生在我們平凡生活的每一天，無數(shù)個(gè)生活中的小確幸匯聚成人生大幸福。孩子放假回家，一起曬曬太陽，以柔軟的姿態(tài)拉拉家常，談?wù)勆?，說一說學(xué)習(xí)的事，訴一訴生活的煩惱，一起探討人生的苦與樂。有多少人忘記了尊崇自己內(nèi)心的選擇，過自己想要的生活才是幸福的。

長大后的阿黛爾，曾經(jīng)和英國一個(gè)軍人平森相戀，后來平森變心，但阿黛爾始終不肯放手。為了追愛，33歲的阿黛爾隱瞞家人獨(dú)自一人來到加拿大的哈利法克斯來找平森，但平森很少來看阿黛爾，每次來都是為了從阿黛爾手上得到錢。阿黛爾卑微到了極點(diǎn)，對(duì)平森許諾：但到了老年，愛德華對(duì)格蕾絲既沒有了新鮮感，又無法再忍受格蕾絲活潑的性格，尤其是在愛德華又有了情人之后，分手就是他很自然的選擇，這是格蕾絲萬萬沒有想到的。

人生小滿，歲月安瀾。將滿未滿，蘊(yùn)藏著無盡的智慧與禪意，在張弛、明暗之間，勾勒出世間獨(dú)有的美感與悠長韻味。在歲月悠悠織就的錦緞上，“將滿未滿，恰到好處”宛如最精妙的一針一線，繡出生活那細(xì)膩而深邃的紋絡(luò)?！拔礉M”，絕非匱乏與遺憾，而是未滿之妙，如同水墨畫里的留白，不著筆墨處，恰是想象展翅的無垠碧空，空靈且意味深長，留給觀者以思緒漫步、心靈棲息的曠遠(yuǎn)天地；愿余生，皆處小滿之境，歲月安瀾。

屏蔽力，是一個(gè)人頂級(jí)的能力。真正厲害的人，都擁有強(qiáng)大的屏蔽力。我們每天都在被動(dòng)接受各種信息，如果沒有足夠的屏蔽力，過濾掉無用信息，抵御負(fù)面信息，它們就會(huì)在大腦里堆積，長此以往，就會(huì)影響我們的正常生活。修煉屏蔽力，就是要學(xué)會(huì)屏蔽那些與自己無關(guān)的信息，屏蔽別人的情緒和評(píng)價(jià)對(duì)自己產(chǎn)生的影響。我們無法阻止別人的閑言碎語，但我們可以選擇屏蔽。提高自己的屏蔽力，從容做自己。專注力的底層邏輯，其實(shí)就是屏蔽力。

大雪：時(shí)光清簡，落雪為念。小雪歸，大雪至?！按笱辉鹿?jié)。大者，盛也。至此而雪盛矣?！贝笱u寒，萬物潛藏。轉(zhuǎn)眼，大雪來臨，寒意更濃。轉(zhuǎn)過一季年華，走過一程山水，安靜又樸素的時(shí)光里，等一場(chǎng)雪落，驚艷流年，煮一壺清茶，溫暖歲月。冬日清簡，落雪念安，圍爐言歡，內(nèi)心向暖。時(shí)光緩緩冬意濃，大雪已至待春來。歲月深長，大雪節(jié)至，萬物有期，明亮相逢。日子清淺，素心如雪，盼歲月無恙，冬日靜好，萬事勝意。

十二月，美景相迎，好日常在十二月，美景相迎，好日常在。溫暖的陽光普照萬物，一切都充滿了希望和喜悅。巷子里，老人們或坐或行，享受著這份寧靜與溫暖，構(gòu)成了一幅和諧的畫面。十二月，承載著別有的一份美麗，讓人眷戀，讓人感受到陽光的溫暖，讓人想到明亮的笑容和蓬勃的生機(jī)。讓我們感受每一份溫暖與美好，用愛點(diǎn)亮生活，展望未來，愿生活純凈無瑕，溫暖如初，愿我們都能擁有健康，和諧，成功與幸福。

五個(gè)方法，助你保有一顆喜樂的心五個(gè)方法，助你保有一顆喜樂的心。每個(gè)人都有心情不好的時(shí)候，甚至可能會(huì)長期走不出來，那么，在我們心情的低谷的時(shí)候，要有意識(shí)地將自己的心拉到喜樂的境界。05日行一善日行一善，是去掉我執(zhí)和物執(zhí)的最佳方式?！跋矘返男哪耸侵斡磺械牧妓帯保瑹o論我們?cè)庥隽耸裁床恍?，都要知道那只是短暫的黑暗，有意識(shí)地用以上五個(gè)方法去調(diào)整自己的心態(tài)，你將擁有一顆輕盈、飽滿而又喜樂的心。

一茶一書一花，人靜物簡心安一茶一書一花，人靜物簡心安。作者 | 茶詩花 主播 | 竹子。當(dāng)一個(gè)人對(duì)物質(zhì)的欲望降低，內(nèi)在的精神價(jià)值才能凸顯出來。不必因?yàn)榕时榷芾в谖镔|(zhì)，也不必因?yàn)樘摌s而用物質(zhì)填補(bǔ)自己的內(nèi)心。物質(zhì)極簡，并不是要清貧度日，放棄物質(zhì)享受。而是學(xué)會(huì)放下內(nèi)心對(duì)于物質(zhì)過分的欲望。物質(zhì)極簡，內(nèi)心會(huì)更加富足，精神更加豐盈。人靜則心安，心安即歸處。作者：茶詩花（微信：csh3150）安靜的寫作者，文字里的修行者。

尋一處精神家園，許一份心靈慰藉尋一處精神家園，許一份心靈慰藉。遠(yuǎn)離城市的喧囂，過著淡泊寧靜的生活，覓一處世外桃源，尋一處精神家園，許一份心靈慰藉。擁有一份平靜的心態(tài)，追求“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸”的生活狀態(tài)，尋覓“采菊東籬下，悠然見南山”的精神家園，獲得“久在樊籠里，復(fù)得返自然”的心靈慰藉。讓陽光照進(jìn)我們的心靈，在平凡的生活中，尋一處精神家園，許一份心靈慰藉，找到屬于自己的平凡幸福。

用生命影響生命，感恩生命里所有的相遇用生命影響生命，感恩生命里所有的相遇。第一份謝禮：感恩父母。要知道，時(shí)間不等人，珍惜與父母的每一刻相聚，讓這份感恩之心成為我們生命中最寶貴的財(cái)富。每一次的懷念，都是對(duì)生命美好的重溫；在感恩中忘卻煩惱，在珍惜中留存美好，每一次心靈的震顫，都如同一盞溫暖的明燈，照亮生命的旅程。感恩生命中的每一份善良與溫暖，它們猶如茫茫大海中的指南針，指引我們穿越人生的風(fēng)雨。

讀懂《孟子》，便讀懂了為人處世的4個(gè)道理。讀懂了《孟子》，你就深刻領(lǐng)悟到強(qiáng)者做事的4個(gè)基本特征，引領(lǐng)我們?cè)谏钪信Τ蔀楦玫淖约?。遵從自然?guī)律，綜合來說，社會(huì)規(guī)律會(huì)在短期內(nèi)起作用，如果我們把時(shí)間線拉得足夠長的話，真正起作用的永遠(yuǎn)是自然規(guī)律。術(shù)士在臨終前，將煉金的秘方和一斤白金托付給范仲淹，希望他代為保管，以便日后交給自己的兒子。十幾年后，當(dāng)術(shù)士的兒子長大成人，范仲淹毫不猶豫地將秘方和白金歸還給他。

心若無所求，心靈皆自由心若無所求，心靈皆自由。心若無所求，萬物皆空，心靈得以清凈，心靈得到自由。一首《有風(fēng)無風(fēng)皆自由》的歌曲，似一縷晚風(fēng)吹盡了心田，穿透了心靈的深處，讓我們找到內(nèi)心的平靜，感受到自由快樂。心若無所求，有風(fēng)無風(fēng)皆自由。學(xué)會(huì)放下一切，學(xué)會(huì)無所求，讓心靈在有風(fēng)無風(fēng)的日子里，都能自由地飛翔。讓我們心無所求，像風(fēng)一樣自由，隨遇而安，隨風(fēng)而行，珍惜每一次遇見，守候每一段時(shí)光，獲得內(nèi)心的安寧。