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Low Fat Bok Choy Salads - Healthy FoodsLow Fat Bok Choy SaladsMove over spinach and lettuce, there are new salads in town.Low Fat Boy Choy Salad When I enjoy a fabulous dish at a party, I always ask the hostess how she made the dish.My biggest disappointment comes when I see the ingredients to a seemingly healthy dish (a Bok Choy salad) is filled with sugar, butter, oil, and packaged products.

《禪與自在解脫》（艾雅.凱瑪著，陳錦書譯，臺灣商周出版社）連載之十四佛陀曾說，有些人生于光明而且走向光明，有些人生于光明卻走向黑暗。另外有些人雖然生于黑暗卻能夠走向光明，也有些人既生于黑暗也還是走向黑暗。但是佛陀曾說："比丘??！假若我們曾經(jīng)訝異，為什么有些人的生命可以活得多采多姿，而我們自己卻沒有辦法?其實，這都是個人的業(yè)果招感的啊!　　佛陀曾說，有些人生于光明而且走向光明，有些人生于光明卻走向黑暗。

當(dāng)然，沒有人是必須做內(nèi)在工作的，選擇權(quán)完全在你手上，不過真的想做內(nèi)在工作，就必須按照這些準(zhǔn)則去做。這里的內(nèi)在工作有一半會造成慣常的價值觀和另一種價值觀的沖突。但選擇內(nèi)在工作的人所渴望的，就應(yīng)該是真的長大成人。你當(dāng)初來這里的時候，對內(nèi)在工作抱持著許多概念和想法，如果一直堅持下來，就會發(fā)現(xiàn)內(nèi)在工作比你預(yù)期的要多得多。如同我曾經(jīng)說過的，這里的內(nèi)在工作是要處理你早先的概念、信念和準(zhǔn)則與內(nèi)在工作之間的沖突。