接下來，研究團(tuán)隊(duì)進(jìn)一步探索LCA作為AMPK激活劑和抗衰老效果調(diào)節(jié)劑的作用機(jī)制。在題為“Lithocholic acid binds TULP3 to activate sirtuins and AMPK to slow down ageing”的論文中，他們揭示了一條先前未知的分子通路，涉及石膽酸（LCA）、蛋白質(zhì)TULP3以及sirtuins和AMPK的激活。該研究不僅揭示了LCA激活A(yù)MPK的明確分子機(jī)制，模擬了卡路里限制帶來的益處，還發(fā)現(xiàn)了TULP3-sirtuin-v-ATPase-AMPK通路作為潛在抗衰老干預(yù)的新靶點(diǎn)。

中國科學(xué)家從中發(fā)現(xiàn)寶藏物質(zhì)，適量補(bǔ)充或延壽50.57%.中國科學(xué)家從中發(fā)現(xiàn)寶藏物質(zhì)，適量補(bǔ)充或延壽50.57% 其貌不揚(yáng)的柑橘正一躍成為延緩衰老焦點(diǎn)。鑒于此，全球前沿科技公司紛紛渴望研發(fā)落地家用氧艙，但只有我國企業(yè)RLAB最先研發(fā)落地全球首款1.9個(gè)大氣壓（ATA）的氧艙，堪比上述以色列實(shí)驗(yàn)壓強(qiáng)，且三年過去，因研發(fā)難度較大，也很少有企業(yè)能完全實(shí)現(xiàn)該壓強(qiáng)。這也成為Rlab能在500多家氧艙企業(yè)廝殺中能脫穎而出的原因。

研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常缺覺的人，全身都處于炎癥狀態(tài)！而且，無論是輕度身體活動(dòng)還是中度到劇烈的身體活動(dòng)，都與降低身體炎癥水平有關(guān)。雖然適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于降低全身炎癥，但有些人工作忙時(shí)間少或者是身體狀態(tài)不好，如果已經(jīng)非常疲憊，建議不要盲目運(yùn)動(dòng)，可以選擇其他方法降低全身炎癥。有效降低全身炎癥。2024 年 3 月，清華大學(xué)等的研究人員在《營養(yǎng)素》（Nutrients）期刊上發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：中等強(qiáng)度的身體活動(dòng)也可以降低全身炎癥。

神奇的人體自我修復(fù)能力不少動(dòng)物都有修復(fù)或再生軀體器官的能力，作為萬物之靈的人類，有沒有這種奇妙的功能呢？血管也有修復(fù)和再生能力。幸好人體中有一種主細(xì)胞，本身雖沒有特殊功能，卻能以比正常細(xì)胞快得多的速度進(jìn)行分裂，產(chǎn)生具有特殊功能的細(xì)胞。在人體的許多部位，細(xì)胞本身無法自行分裂，都需要借助主細(xì)胞才能修復(fù)更新。在那里，腦細(xì)胞縱橫交錯(cuò)，交織成網(wǎng)，既無細(xì)胞分裂的場所，又無主細(xì)胞來補(bǔ)充遭受破壞的細(xì)胞。

在拔牙術(shù)后牙痛患者中，與單藥相比，對乙酰氨基酚和布洛芬聯(lián)合用藥具有更佳的鎮(zhèn)痛效果，起效迅速，疼痛緩解持續(xù)時(shí)間超過 8 小時(shí)，耐受性良好10，11；在“以患者為中心”的治療理念下，布洛芬和對乙酰氨基酚聯(lián)合使用的退熱方案，輔以咖啡因與氧化鎂的多重效應(yīng)，多種有效成分的整合，不僅可快速退熱，減少病程不適，還減少了患者的用藥次數(shù)與劑量，同時(shí)避免了重復(fù)用藥和潛在的藥物相互作用，極大提高了患者的治療體驗(yàn)。

Nature：大腦的“鄰里效應(yīng)”，細(xì)胞如何互相加速或延緩衰老？研究人員不僅在時(shí)間維度上捕捉了細(xì)胞種類和基因表達(dá)的動(dòng)態(tài)變化，還在空間維度上揭示了不同細(xì)胞之間的相互作用與影響，甚至包括罕見細(xì)胞類型（如T細(xì)胞和神經(jīng)干細(xì)胞，NSC）。利用空間衰老時(shí)鐘分析發(fā)現(xiàn)，T細(xì)胞對周圍細(xì)胞（尤其是少突膠質(zhì)細(xì)胞和血管周細(xì)胞）的鄰近效應(yīng)表現(xiàn)為強(qiáng)烈的“促衰老”作用，這種效應(yīng)在老年小鼠中更加明顯。

AI能否超越人類成為“易學(xué)大師”？在這一年里，就算你沒有使用過AI，大概率也會(huì)聽說過AI的相關(guān)信息，或者看到過AI生成的文字、圖片、視頻。而隨著AI的強(qiáng)勢崛起和逐步進(jìn)化增強(qiáng)，AI能否代替人類，甚至超越人類去應(yīng)用易學(xué)術(shù)數(shù)？「AI與人類之間的易學(xué)術(shù)數(shù)“鴻溝”」首先，我們得明白，AI的邏輯是基于數(shù)據(jù)和算法的，它可以模擬甚至在特定領(lǐng)域超越人類的計(jì)算能力，但AI的“理解”僅停留在表層，缺乏對生命、宇宙、人性深層次的洞察。

北大長達(dá)22年研究：長期吃大蒜，胃癌死亡風(fēng)險(xiǎn)降低34%，真的嗎？其中，大蒜補(bǔ)充劑能夠使胃癌的死亡率降低34%，幽門螺桿菌的治療可使胃癌死亡率降低38%，而維生素補(bǔ)充劑的攝入則能夠使胃癌死亡率下降52%。由于大蒜中的主要活性成分大蒜素在高溫下容易分解，因此烹飪過程中的爆炒和油炸會(huì)顯著降低大蒜的營養(yǎng)價(jià)值。為了保留大蒜中的大蒜素，建議將大蒜碾碎后暴露于空氣中約十分鐘，以促進(jìn)大蒜素的合成，然后生食。

美國斯坦福大學(xué)的Varun B. Dwaraka，Lucia Aronica，Justin L. Sonnenburg，Christopher D. Gardner等學(xué)者研究了純素飲食與雜食飲食對雙胞胎DNA甲基化的影響。研究通過8周的植物基礎(chǔ)飲食或健康雜食飲食，發(fā)現(xiàn)純素飲食的參與者的生物年齡估值下降，而雜食飲食的參與者則沒有。研究還發(fā)現(xiàn)，在 8 周的時(shí)間內(nèi)，純素飲食而非雜食飲食的參與者的心臟、J素、炎癥和代謝系統(tǒng)的年齡有所下降，暗示了植物性飲食可能具有抗衰老效果。

周鴻祎：人類命運(yùn)已被改變 AI某些方面已超越99%人類?？炜萍?2月24日消息，360公司創(chuàng)始人周鴻祎今日分享了他對AI的最新見解。他提醒公眾，在過去的十二天里，人類及全球的命運(yùn)或許已悄然發(fā)生了變化，但許多人尚未意識到這一點(diǎn)。據(jù)周鴻祎觀察，人工智能正以前所未有的速度接近甚至超越人類的某些能力極限。它在邏輯推理、問題解決以及模仿抽象思維等方面展現(xiàn)出了驚人的進(jìn)步，并且在特定領(lǐng)域內(nèi)已經(jīng)超過了99%的人類表現(xiàn)。

通過對不同淋巴結(jié)基質(zhì)細(xì)胞（如高內(nèi)皮小靜脈細(xì)胞（HEVs）、血管內(nèi)皮細(xì)胞（BECs）、成纖維細(xì)胞（FRCs）和雙陰性基質(zhì)細(xì)胞（DN cells））的RT-qPCR分析，發(fā)現(xiàn)Ch25h在HEVs中高表達(dá)，而Cyp7b1在成纖維細(xì)胞中顯著表達(dá)，表明這兩種細(xì)胞類型在氧化甾醇信號生成中具有分工。通過調(diào)控氧化甾醇信號軸和CCL19，未來可以更精準(zhǔn)地控制炎癥反應(yīng)，提高抗感染能力，或在自身免疫和腫瘤免疫治療中降低病理性炎癥和增強(qiáng)免疫應(yīng)答。

谷物與抑郁癥《菌群大腦：腸道微生物影響大腦和身心健康的驚人真相》作者開篇提出“大腦健康或者說是大腦疾病，都取決于腸道內(nèi)所發(fā)生的一切?！弊蚤]癥、多發(fā)性硬化、抑郁癥或癡呆癥的治療方法都會(huì)與腸道菌群有關(guān)，我們的腸道在各方面都與身體和心理健康相關(guān)。1.腸道細(xì)菌可以控制炎癥發(fā)作；大腦可以對腸道進(jìn)行操控，可能引發(fā)惡性循環(huán)，使心理壓力和焦慮增加腸道通透性并改變腸道細(xì)菌的組成，從而加劇腸道炎癥和腸道的進(jìn)一步滲漏。

SCFAs濃度隨腸道長度而變化，盲腸和近端結(jié)腸中SCFAs濃度最高，遠(yuǎn)端結(jié)腸SCFAs濃度下降。在SCFAs研究中，丁酸研究最為廣泛，腸腔中丁酸濃度較高（mM）且丁酸是結(jié)腸細(xì)胞主要能量源。正常結(jié)腸細(xì)胞中對丁酸鹽的消耗可以保護(hù)結(jié)腸干/祖細(xì)胞防止其暴露于高濃度丁酸濃度中，并減輕丁酸依賴性HDAC抑制和干細(xì)胞功能的損害。在此主要研究SCFA受體分布與SCFAs濃度及有效濃度對其同源受體的關(guān)系，探討SCFAs信號分子的相關(guān)性（表2和圖2）。

耳穴療法｜耳穴調(diào)理麥粒腫，又快又拿手！麥粒腫手術(shù)后眼結(jié)膜出血……臨床中，小孩子的麥粒腫大多為病因一和三，其中以三居多，大人麥粒腫一般都為二。繼承和發(fā)揚(yáng)家傳三代耳穴療法，奶奶，張秀芳的“耳穴壓迫療法治療白癲風(fēng)”，為國內(nèi)獨(dú)有，一生治愈白癜風(fēng)患者近300例，《新醫(yī)學(xué)》雜志和《婦女生活》均有報(bào)道，其白癜風(fēng)的診療思路被收錄在中國中醫(yī)藥出版社2011年出版的中醫(yī)暢銷書《百病耳穴特色診治秘訣》一書中。

從早期采用胎兒神經(jīng)組織到如今利用胚胎干細(xì)胞（ES cells）和誘導(dǎo)多能干細(xì)胞（iPS cells）培養(yǎng)出高質(zhì)量的特定細(xì)胞，這一領(lǐng)域已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了從理論驗(yàn)證到初步臨床試驗(yàn)的巨大飛躍。早在2014年，研究人員首次成功從人類胚胎干細(xì)胞（human embryonic stem cells, ES cells）中分化出功能性胰島細(xì)胞。研究人員利用干細(xì)胞分化產(chǎn)生的T細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞（natural killer cells, NK cells），構(gòu)建出全新的細(xì)胞免疫療法。

為了更好地理解衰老的分子機(jī)制并找到潛在的干預(yù)靶點(diǎn)，12月10日 Nature Aging的研究報(bào)道“IL-23R is a senescence-linked circulating and tissue biomarker of aging”，深入探討了與衰老相關(guān)的血漿蛋白變化，并嘗試通過去除衰老細(xì)胞的藥物（“抗衰老療法”或“Senotherapeutics”）來逆轉(zhuǎn)這些變化。雄性小鼠（b）：老年雄性小鼠血漿中IL-23R和IL-17A等蛋白水平顯著升高，同時(shí)較多蛋白（如CNTN4、NOTCH3和TNFRSF12A等）顯著降低。

中科院用精密儀器，揭開太歲的神秘面紗。但這個(gè)結(jié)論，隨著科研水平的進(jìn)步，卻被推翻了，隨著太歲現(xiàn)身的事件越來越多，可用于研究的樣本也變得更多。在2010年的時(shí)候，科研人員又用了全新的技術(shù)對各個(gè)樣本進(jìn)行了分析，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，不管是哪個(gè)樣本，每部都有聚乙烯醇這種東西。在2020年的時(shí)候，中科院專門發(fā)表了一篇有關(guān)太歲的研究，他們從全國各地收集了7份樣本進(jìn)行了分析。

如果你能做到在被對方挑釁時(shí)依舊泰然自若、不動(dòng)聲色，那么他會(huì)感到自己的挑釁無效，這種無力感會(huì)讓對方倍感失落。遠(yuǎn)離對方，不與其糾纏很多時(shí)候，報(bào)復(fù)不是一定要和對方正面交鋒，而是學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離。你的微笑傳遞出一種從容和自信，仿佛在告訴對方：“你無法影響我的情緒?！碑?dāng)你過得比對方更好，生活更加充實(shí)快樂時(shí)，他自然會(huì)感受到一種隱形的“報(bào)復(fù)”。真正的報(bào)復(fù)，不是讓對方感到痛苦，而是讓自己變得強(qiáng)大而幸福。

現(xiàn)在很多人喜歡在耳垂上打耳洞，這對一個(gè)人的命運(yùn)有什么影響嗎？1、耳垂小命運(yùn)怎么樣　　耳垂很小，甚至沒有耳垂的面相代表先天腎氣不足，對物質(zhì)生活依賴嚴(yán)重，永沒有知足的心，金錢與物質(zhì)勝過一切。2、耳垂肥大的命運(yùn)　　耳垂肥大的面相，一生做事沉穩(wěn)，態(tài)度謙和穩(wěn)重，不急不躁，頭腦清晰，記憶力好，善于學(xué)習(xí)與思考，對于金錢物欲有則不喜，失去也不會(huì)太悲傷，老人觀念重，重視孝敬二老，并且老年運(yùn)程頗佳，屬于壽命長的行列。

以細(xì)菌核糖體RNA序列(16S rRNA)分析為基礎(chǔ)的未培養(yǎng)微生物研究技術(shù)的發(fā)展大大拓展了腸道微生物研究的內(nèi)容，通過對細(xì)菌分類和進(jìn)化標(biāo)記基因16S rRNA基因進(jìn)行測序，全面深入地反映環(huán)境微生物群落結(jié)構(gòu)的多樣性，使人們對腸道微生物有了新的認(rèn)識。腸道微生物作為人體重要的“微生物器官”，與人體的健康密切相關(guān)，且腸道微生物的研究已經(jīng)應(yīng)用于臨床，在最近幾年關(guān)于微生物組的臨床研究中，對于腸道微生物的臨床研究占比一半以上。