大漢月亮：中國(guó)最適合60后退休夫妻的9個(gè)小眾目的地，景美人少，物價(jià)低到讓你不敢相信。

瑞士研究：亂吃維生素的人，患癌風(fēng)險(xiǎn)增加27%！像維生素 A、維生素 D、維生素 E、維生素 K 等，屬于脂溶性維生素，它們就像一群喜歡抱團(tuán)聚集的小伙伴，一旦攝入過(guò)量，容易在肝臟這個(gè) “大倉(cāng)庫(kù)” 里積聚起來(lái)，時(shí)間一長(zhǎng)，就像倉(cāng)庫(kù)堆滿了雜物，身體可就吃不消了，容易引發(fā)中毒現(xiàn)象。咱們要多了解維生素的知識(shí)，根據(jù)自身情況，合理飲食，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素，讓維生素真正成為咱們健康的助力，而不是 “拖后腿” 的隱患。

發(fā)現(xiàn)廣西最驚艷的邊境小城，比北海悠閑，風(fēng)景更野性，美食更驚人。這里是“世界天坑之都”，百色境內(nèi)匯聚了全球罕見的天坑奇觀，如同大地的心跳；百色不僅風(fēng)景壯麗，吃的也夠膽夠野。這里是壯族聚居地，壯族人民用悠揚(yáng)山歌和熱情的三月三歌圩，表達(dá)著對(duì)生活的熱愛與對(duì)大自然的敬意。/ 吃在百色 /百色的美食，不僅是“野性”，每一口食物，都講述著一個(gè)充滿故事的風(fēng)味世界，像極了電影里的經(jīng)典場(chǎng)景，充滿了色香味俱佳的沖擊力。

不管你是感染了甲流乙流還是普通小感冒，很多人雖然好了，但還是經(jīng)?？人钥忍担踔量攘藗€(gè)把月還沒好。今天給大家分享一個(gè)小方子，取生姜15g，甘...四味藥煮水喝，咳嗽痰多不見了，簡(jiǎn)單又便宜。這個(gè)小方子叫生姜甘草湯，它是出自藥王孫思邈的《千金方》，適合反復(fù)咳嗽、氣短、咳痰不止，痰白且量多，嗓子干癢，口渴，吃飯又沒有什么胃口的話的人，你記住了嗎？

黃大夫說(shuō)中醫(yī)：山楂加黃芪，再厲害的尿酸也怕它，如果你有痛風(fēng)、尿酸高、關(guān)節(jié)腫脹疼痛等問(wèn)題，別再亂買一堆藥了。中醫(yī)看來(lái)呢，痛風(fēng)多是肝氣郁...山楂加黃芪，再厲害的尿酸也怕它，如果你有痛風(fēng)、尿酸高、關(guān)節(jié)腫脹疼痛等問(wèn)題，別再亂買一堆藥了。

也沒有喜洲古鎮(zhèn)的人潮涌動(dòng)。沙溪古鎮(zhèn)，一個(gè)有風(fēng)的地方。從大理到沙溪古鎮(zhèn)大概2小時(shí)左右，從麗江到沙溪古鎮(zhèn)1.5小時(shí)左右。順風(fēng)車：大理、麗江都有，單程約80元／人，拼車也挺方便。汽車大巴：可以在大理客運(yùn)站坐去沙溪的汽車，車票42元／人，車程3小時(shí)左右，去的時(shí)候可向司機(jī)要一個(gè)電話，方便聯(lián)系返程。這里基本都是民宿，在古鎮(zhèn)內(nèi)選一家即可。古鎮(zhèn)的土墻、木房，保留著民國(guó)時(shí)期的風(fēng)格，每一塊磚瓦都訴說(shuō)著故事。

15種經(jīng)典搭配可治療多種疾病，一文總結(jié)：1、血府逐瘀丸 逍遙丸：常用于治療肝郁氣滯兼血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)、胸脅脹痛、黃褐斑等疾病。逍遙丸主要作用是疏肝解郁...用藥探究：血府逐瘀丸，活血祛瘀、行氣止痛。

一直以為景德鎮(zhèn)很美了，直到我去了浮梁瑤里。

浙大研究發(fā)現(xiàn)：生姜可在36小時(shí)清除70%老化細(xì)胞？

#腎不好 #腎不好怎么調(diào)理#腎不好的表現(xiàn)#腎虛腰痛 #腎虛壯陽(yáng) #腎虛怎么恢復(fù)。中醫(yī)主任楊干卿：腎已受損的6個(gè)表現(xiàn)！#腎不好 #腎不好怎么調(diào)理#腎不好的表現(xiàn)#腎虛腰痛 #腎虛壯陽(yáng) #腎虛怎么恢復(fù)腎已受損的6個(gè)表現(xiàn)！

“零差評(píng)”千年古鎮(zhèn)，是5A級(jí)景區(qū)但是免費(fèi)，比威尼斯還要美。舞陽(yáng)河，在苗族同胞眼中，是“太陽(yáng)之河”，它不僅孕育了這片土地上的生命，也賦予了鎮(zhèn)遠(yuǎn)古鎮(zhèn)獨(dú)特的地理格局和人文景觀。祝圣橋，是鎮(zhèn)遠(yuǎn)的地標(biāo)建筑，它連接著舞陽(yáng)河兩岸，也見證了古鎮(zhèn)的歲月變遷。在國(guó)內(nèi)眾多古鎮(zhèn)紛紛提高門票價(jià)格的背景下，鎮(zhèn)遠(yuǎn)古鎮(zhèn)反其道而行之，選擇永久免費(fèi)，這無(wú)疑需要巨大的勇氣和魄力。鎮(zhèn)遠(yuǎn)古鎮(zhèn)不收費(fèi)的開放做法，給其他古鎮(zhèn)的振興帶來(lái)了新點(diǎn)子。

紅霉素軟膏和牙膏放一起，用一次省幾百上千元，60歲都不長(zhǎng)斑！牙膏和紅霉素軟膏，這兩種家庭常備用品，你可曾想過(guò)將它們放在一起使用，會(huì)帶來(lái)怎樣的神奇效果？紅霉素軟膏和牙膏的比例為3:1。更重要的是，牙膏和紅霉素軟膏對(duì)皮膚沒有刺激和傷害。這種紅霉素軟膏和牙膏的組合，不僅能夠解決臉上的問(wèn)題，還能幫助你省下不少金錢。

心液不足舌頭干，肺液不足鼻腔干，腎液不足喉嚨干。

治老年皮膚瘙癢的神方。一位同事的父親患有老年皮膚瘙癢癥，每次發(fā)作時(shí)，四肢和背部都會(huì)奇癢難忍，有時(shí)還會(huì)有燒灼、蟲咬、蟻爬或針刺的感覺。他曾多處求醫(yī)，但療效并不明顯。后來(lái)，他得到一個(gè)中草藥偏方并治愈了此病，還介紹給其他病人使用，效果也很好。具體方法如下：取50克百部（中藥店均有售），放入半斤高度白酒中，密封浸泡在瓶子里，一周后即可使用。

倪海廈：讓皮膚變白，變好的四個(gè)方法。方法一：玉肌散、白芷 綠豆 薏仁。那我們臨床上，在使用白芷的時(shí)候，你要看看這個(gè)是，比如是你岳母，那白芷用五錢。因?yàn)樗侨腙?yáng)明經(jīng)嘛，他白芷里面有油脂，增潤(rùn)皮膚，看起來(lái)顏色會(huì)很美麗。油性皮膚的人，大部分都可以灸，有的人的油很多，那個(gè)尺一刮，哇，油很多，一層油下來(lái)的，平常吃黃芪的時(shí)候，對(duì)皮膚非常的好，所以你要美容，給太太女兒都吃黃芪，對(duì)不對(duì)？

1、脾虛齒痕舌2、陽(yáng)虛齒痕舌3、肝郁齒痕舌。1、脾虛齒痕舌2、陽(yáng)虛齒痕舌3、肝郁齒痕舌齒痕舌形成的三大原因，你知道嗎？

中醫(yī)主任楊干卿：脂肪是怎么變少的？#脂肪是如何排出體外的 #減脂脂肪是怎么變少的？

中醫(yī)主任楊干卿：手診自己學(xué)，別讓別人忽悠你 手診的概念就是指通過(guò)人體手的紋路形態(tài)、變化、規(guī)律等方式，對(duì)人體器官的演變作出推理的一種防治輔助手段。#手診知健康 #中醫(yī)養(yǎng)生 #我的日常 #養(yǎng)生小知...手診自己學(xué)，別讓別人忽悠你 手診的概念就是指通過(guò)人體手的紋路形態(tài)、變化、規(guī)律等方式，對(duì)人體器官的演變作出推理的一種防治輔助手段。

中醫(yī)主任楊干卿：1、脾胃濕熱——口臭2、脾虛氣滯——胃脹3、脾虛濕困——犯困1、脾胃濕熱——口臭2、脾虛氣滯——胃脹3、脾虛濕困——犯困。