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半夏瀉心湯是調(diào)理脾胃病的常用方，針對的脾胃問題是寒熱錯雜型，不是簡單的受寒或者受熱，而是寒、熱都有，同時存在。干姜辛熱，擅長溫中散寒，主要入中焦脾胃，脾胃虛寒的人適當?shù)爻渣c姜是有好處的，它能夠把脾胃里的寒驅(qū)散，能振奮脾陽，能讓我們感受到胃里是有溫度的。寒邪和熱邪同時進攻脾胃，脾胃一定是虛弱的，升降功能就亂了，半夏和胃降逆，順應脾胃的性質(zhì)，使胃氣下降，脾氣就能上升。

濕熱的“四大克星”，不管你是哪種濕熱，統(tǒng)統(tǒng)給你調(diào)理好#中醫(yī)#健康科普#濕熱。

1、取遠志、益智仁、伸筋草三味藥，每味5克泡水即可。遠志和益智仁治頭昏、精力不濟，伸筋草則側(cè)重治關(guān)節(jié)。而常喝伸筋草，就緩和了這癥狀。這個時候，用遠志、益智仁、伸筋草三味藥泡水喝，能讓身體和精神狀態(tài)大有改觀。這三味中藥是：遠志，益智仁，伸筋草?？蓜e小看了這三味中藥，用它們泡水喝，能夠?qū)幮陌采?、補腎延年、舒筋活絡，對于中老年朋友養(yǎng)心、補腎、護腿護關(guān)節(jié)大有好處！伸筋草，因其有舒筋活絡作用，故得此名。

用2斤黃芪，為流浪漢消除身上20多處脂肪瘤。治了幾十年病，我看了一眼就知道，他這是脂肪瘤。擬方：黃芪，雞內(nèi)金，白芥子。這個方子里：首先用黃芪補正氣，這里面黃芪的用量很大，患者前前后后差不多用了2斤黃芪，還是那句話，想要治病，得先把正氣補足了。最后是白芥子，它是專門對付脂肪瘤這種“皮里膜外之痰”的，醫(yī)書上稱它為“頑痰可搜”，意思就是再頑固的痰濕，隱藏得再深，再難清理，白芥子也能把它們搜刮出來。

當然腎影響脾，但脾又反過來又影響腎，先天在脾，后天亦在脾，人出生后，脾就是那二小片，一直長到十八歲成人，也還是那么大小，始終沒有變化，生長的動能全靠脾的能量供給，只有年齡增長時，脾才稍稍增厚，到五十歲時，我們的脾內(nèi)已經(jīng)呈蜂窩狀，其中已無實質(zhì)——能量了。脾與肝相輔相成，脾也存血。要讓脾健康，就要養(yǎng)肝柔肝，順暢肝的氣機，讓肝氣可以正常疏泄，這樣肝木與脾土處于和諧關(guān)系，肝不郁，則脾不虛。

人體血液、津液在體內(nèi)的運行循環(huán)，都需要陽氣為之敷布運行，而血液、津液需要通過陽氣的汽化作用，才能營養(yǎng)全身而產(chǎn)生精神活動和一切的臟腑機能活動，如此才能生生不息。人體正常的體液都需要陽氣來養(yǎng)護推動，體液占人體70%，陽氣不足，最明顯的一個表現(xiàn)就是人體濕邪過重。年輕人容易出現(xiàn)煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，這都是上焦心肺火旺、濕熱內(nèi)擾所致，用薏米紅豆湯洗臉有奇效，或在薏米紅豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用。

大家選擇一個恒溫功能好一點的燃氣熱水器，那么就不需要再另外花錢去選擇恒溫花灑了。關(guān)于零冷水燃氣熱水器這個問題并不是建議大家不買，此外就算是大家選擇了一個普通的燃氣熱水器，后期也是通過外置循環(huán)泵加上回水管路的方法來實現(xiàn)零冷水，這樣也不需要再單獨的購買零冷水的燃氣熱水器了。如果大家家里的面積比較大，衛(wèi)生間距離燃氣熱水器安裝的位置很遠的話，那么可以考慮直接安裝零冷水的燃氣熱水器；

比小米強多了，常吃補脾益胃，增強抵抗力。中醫(yī)認為：簡單來說就是胃將面前一大堆黏濁的飲食混合物，充分腐熟，消解轉(zhuǎn)化，變?yōu)槭趁?，并將其中的精微營養(yǎng)物質(zhì)，對接給脾，脾就負責吸收并運輸食物里的營養(yǎng)，代謝并轉(zhuǎn)化體內(nèi)的水濕。吃得太多傷脾，想得太多也傷脾?！耙姼沃?，知肝傳脾，當先實脾”。久坐傷脾。中醫(yī)的脾主肌肉，而久坐者缺乏運動，肌肉失于濡養(yǎng)，脾運化的精微不能舒布，聚而生痰成為脂肪，反過來累及我們的脾臟。

再比如你上菜時，把好的菜放在孩子面前，而不是長輩面前，這就在暗示孩子，好東西都是屬于你的，孩子不自私才怪。中國家長已經(jīng)習慣了，把餐桌上所有好的東西留給孩子，給孩子特殊照顧，仿佛不這樣做，自己就不愛孩子。孩子在餐桌上的貪吃事小，但規(guī)矩事大，如果規(guī)矩壞了，那孩子什么規(guī)矩能遵守？長輩沒動筷子前，孩子不能動筷子；1. 等長輩動筷李玫瑾教授說過，克服孩子的自私從吃飯開始，一定要讓孩子等長輩上桌后才能動筷子。

當血的累積越來越多時，肝臟的血也多了，人體的小便就比較深，這時候就會有我們平時說的肝熱現(xiàn)象，實際上是因為肝臟的血多了肝臟的工作量也就大了，只是一件好事，我會讓我的患者開始加敲肝經(jīng)，因為當肝臟的工作量增加時，人體還沒有能夠完全適應新的工作量，所以往往經(jīng)絡里的體液會來不及排除，任何一條經(jīng)絡里有積水的時候，人體都會有不舒服的感覺，這時候就一定要壓這條經(jīng)絡，通過指壓幫助人體驅(qū)除積水。

中醫(yī)判斷健康的“十大標準”，震驚了整個朋友圈，這才是真正的中醫(yī)！所以學習中醫(yī)的人，不僅為中醫(yī)的偉大而感嘆，更為中醫(yī)設計師的拳拳愛心所感動。我們中醫(yī)對病人說話時，是讓病人有安全感，我說“你放心，不是乳癌，但是你去開刀切片時就是乳癌?！蹦憬o診出來就是乳癌嘛，我問“你胃口好不好？”“非常好，什么都吃?！遍_完刀放完療，什么都不想吃了。這樣的人我們認為他的心臟都不給力，因為中醫(yī)認為汗水是由心臟控制的。

陽康后不少人心臟檢驗異常，看過這個化驗單，你還敢任性嗎？但是新冠病毒感染并不僅僅導致呼吸道病變，對心臟等器官也可產(chǎn)生不同程度的危害，而心臟損傷出現(xiàn)的時間可能會滯后，所以核酸或抗原轉(zhuǎn)陰后還需要數(shù)周的時間逐漸康復，否則可能會加重心臟損傷，甚至引發(fā)嚴重后果?？催@個時間表平時有運動習慣的人，“陽”過之后可參考以下時間表逐漸恢復正常的運動鍛煉：1、從感染新冠開始至各種癥狀消失、核酸或抗原轉(zhuǎn)陰，以休息為主；

不要再亂用清熱藥了，仝小林院士為此開方！01起病忌用苦寒藥物仝小林指出，新冠病毒感染后多以惡寒、發(fā)熱起病，此時切勿過早且單獨應用清熱解毒類中成藥，當首選風寒感冒類中成藥，如散寒化濕顆粒、九味羌活顆粒等。因此，對于老年患者如何防治新冠，仝小林指出——01要預防病毒性肺炎的發(fā)生老人體弱，在惡寒、發(fā)熱、體痛的表證階段，也要在益氣的基礎上辛溫解表，截斷病情走勢，預防肺炎發(fā)生。附方：仝小林新冠系列方劑。

白蘿卜蜂蜜這兩樣東西大家并不陌生，加在一起煮制，具有潤肺止咳化痰的效果！橙子可以化痰理氣，增強免疫力，抗氧化，橙皮中更具有化痰止咳的成分，很多西藥中都會加入，用它來蒸著吃，止咳效果立竿見影！出鍋后，把橙肉掏出，連熬好的湯一起趁熱喝下，再也不要買什么止咳消炎藥了~風 寒 感 冒：大蒜冰糖水。而冰糖有清熱降濁，止咳化痰的功能，大蒜和冰糖的組合，對秋冬季節(jié)多發(fā)的風寒感冒有很好的防治作用。

“這個兩千年來，我們不管瘟疫的病毒怎么變種，都沒有關(guān)系，它在同樣的部位發(fā)生，我們就用同樣的藥給它去掉，到現(xiàn)在還是有效的。我們沒有一種藥，它本身設計的目的，是要把這個病毒殺掉，所以我們所有的藥設計出來，都是把病毒排出體外的方式。這個處方呢？我們看病人主要癥狀：發(fā)燒，氣喘，咳嗽，吐咳的黃痰出來，燥口口渴，胃口沒有，沒有汗。有這些癥狀我們開大青龍湯。兩千年來治療所有瘟疫的處方?！?/blockquote> http://m.ahfyzs.com/content/22/1221/12/61002771_1060996481.shtml 2022/12/21 12:50:23

放幾滴血，咽喉腫痛消失了，還有退熱功效！肺和大腸相表里是中醫(yī)辨證體系中非常重要的概念，中醫(yī)說的肺不僅僅指肺臟，說的是肺系也就是肺的一個系統(tǒng)，主要包括肺與大腸。如果肺上有熱表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、痰中帶血、發(fā)熱，在治療的時候可以通過泄腑、通便的方式使肺上的熱從大腸排出去，肺與大腸相表里就是這個意思，同時如果是便秘、大便稀溏，這個時候下面的病也可以通過宣肺、補肺、下病上取的方式來達到。

http://m.ahfyzs.com/content/22/1213/11/61002771_1060086664.shtml 2022/12/13 11:38:16

官方發(fā)布新冠感染者用藥目錄（第一版）為此，多位藥學、臨床、中醫(yī)專家，結(jié)合北京市的氣候特點，參考本輪疫情用藥實際，論證了《新冠病毒感染者用藥目錄（第一版）》，現(xiàn)推薦給社會公眾。此版用藥目錄按照中西藥分開的原則，是對國家第九版診療方案中推薦用藥的完善和補充，針對發(fā)熱、咽痛等6類中醫(yī)診斷癥狀推薦67個中藥品種；

http://m.ahfyzs.com/content/22/1212/07/61002771_1059932167.shtml 2022/12/12 7:32:14

新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)疫病防治專家委員會(2022年12月10日)一、治療方案(一)成人治療方案1.癥見發(fā)熱、惡風寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服用具有疏風解表功效的中成藥，如疏風解毒膠囊(顆粒)、荊防敗毒顆粒、清肺排毒顆粒、散寒化濕顆粒、感冒清熱膠囊(顆粒)、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒、九味羌活丸(顆粒)、四季感冒片、感冒疏風膠囊(片、顆粒)等。