洞見 | 如何提高問題的解決能力：以事實為依據(jù)，以假設為導向。MECE法則的目標是問題拆分時，能夠確保子問題（1）相互獨立，避免自相矛盾，（2）完全窮盡、避免遺漏，可以利用5W2H、5M1E、思維導圖工具等進行結構化分解，如下圖所示，拆分時，橫向的子主題之間以及縱向的問題層層分解，都需要滿足MECE法則。說出你對問題的結構化拆分結果、關鍵問題和關鍵影響因素，以及你的假設，這樣客戶就會和你一道來思考如何解決問題。

帶狀皰疹，只需一味草藥！老人家知道后，就采來杠板歸，石臼里搗成泥糊，將其敷在皰疹上，另外將剩下的草煮水喝，喝的當晚，疼痛就大為減輕，第二天，帶狀皰疹就已基本好轉，愈后不留疤痕，效果非常顯著。1、將鮮杠板歸搗爛成泥，直接敷在皰疹上，第二天，帶狀皰疹便基本好轉，嚴重的多做幾次，愈后不留疤痕，效果顯著。帶狀皰疹中醫(yī)認為是情志內傷，致肝膽火盛，脾濕蘊熱，外受毒邪而發(fā)，中醫(yī)稱為“蛇串瘡”，“纏腰火丹”。

肝藏血，只有肝的精血循著肝經(jīng)上注于目，才能使眼睛發(fā)揮視覺功能。另外，肝主藏血，腎主藏精，精、血互生，故中醫(yī)有肝為腎之子，腎為肝之母的說法。組成：望月砂4兩，夜明砂4兩，女貞子3兩，馬料豆3兩，黑脂麻3兩，大棗6兩。夜明砂清肝明目。女貞子、馬料豆、黑脂麻各3兩，也均和肝腎相關，助望月砂和夜明砂增強明目療效?？删徃蚊髂浚胃文I不足，解熱毒，潤五臟。前五味藥可補肝腎兩虛，平肝滋陰，不正是以上情況的對癥方嗎？

黃精又叫老虎姜，被稱為“仙人余糧”，到底有啥價值?一：黃精基本信息 黃精。黃精質潤甘補，平而不偏，作用緩和，入脾、肺、腎三經(jīng)，為補氣陰之品。黃精 三七 丹參 石斛。功效:黃精補氣滋陰幫助抗氧化，百合含有黏液蛋白和維生素，搭配蜂蜜，適合引起的陰虛火旺癥狀，幫助滋陰補氣、潤肺靜心，養(yǎng)顏又滋補。食用方法:黃精10g 、黃精和桑葚各5g、枸杞 6g、紅棗4g，全部食材準備好，放入養(yǎng)生壺中煮20分鐘左右，可多次續(xù)杯。

夏日常服五味子，以補五臟氣。五味子：性酸、甘、溫。五味子由于產(chǎn)地不同有分南北五味子兩種，常用的多為北五味子。因此止咳多用南五味子，補藥多用北五味子。指灸導引術提示除此以外，五味子的炮制，也有講究：《本草綱目》記載五味子“入補藥熟用，入嗽藥生用。”夏月酷暑，津液虧損，心陰多不足，五味子可益氣生津止渴，從而起到補心氣補心陰的作用。故夏月常服五味子，生心氣益心陰，斂肺金之氣，在上可滋源，在下又可補腎。

每晚五分鐘，補腎又排毒！例如睡前，做做這兩個小動作，只要躺著，就可多賺十年壽，而且每天五分鐘，補腎又排毒。主要是腎，腎與膀胱相表里，膀胱經(jīng)只是個通道，本身無動力運行，需腎氣的支持才能完成御寒、排毒的功能，所以打通膀胱經(jīng)之前，我們需要補腎。古中醫(yī)認為，人要想長壽，首先要腎好，那么如何補腎呢？睡前將人的雙手外勞宮緊貼二腎后，雙掌的熱量直接溫煦了二腎，將腎內虛寒之氣逼出，通過運行，變成大小便排出體外。

排在第21-30位的是梵克雅寶（歷峰集團）、香奈兒、寶珀（斯沃琪集團）、伯爵（歷峰集團）、朗格（歷峰集團）、法穆蘭、雷達（斯沃琪集團）、寶璣（斯沃琪集團）、萬寶龍（歷峰集團）、漢密爾頓（斯沃琪集團）。位列第11-20名的是萬國（歷峰集團）、宇舶（LVMH）、斯沃琪（斯沃琪集團）、積家（歷峰集團）、泰格豪雅（LVMH）、愛馬仕、帝舵（勞力士集團）、沛納海（歷峰集團）、寶格麗（LVMH）、肖邦。

中老年不宜長期服用的6類藥，可能破壞身體免疫力，您有吃嗎？這類藥物主要包含皮質類固醇、糖皮質激素和性激素等，長期服用激素類藥物多多少少會給身體帶來一些負面影響，這類藥物在改善病情的同時，副作用也比較大。抗癲癇藥顧名思義就是用來控制癲癇患者病情的藥物，這類藥物能夠抑制T細胞的功能，但T細胞同時又是一種非常重要的免疫細胞，所以長期使用這類藥物很可能會破壞使用者的免疫力。五、抗生素 利尿藥。

機械表大師：全球知名手表品牌大概有50個，最受歡迎的僅9個？全球知名手表品牌確實眾多，但其中一些品牌因其獨特的設計、精湛的工藝、悠久的歷史和深厚的文化底蘊而備受矚目，從而在消費者中擁有極高的知名度和受歡迎程度?；谑袌鲣N量、消費者口碑、品牌影響力等多個因素的綜合考量，僅有以下9個品牌最受歡迎？但手表品牌的受歡迎程度并非一成不變，它受到市場趨勢、消費者喜好、品牌策略等多種因素的影響。

至金元后，特別是明清以來，醫(yī)家多以內風論治中風，續(xù)命湯漸被棄用。孫思邈在《備急千金要方》中說：“夫諸急卒病多是風，初得輕微，人所不悟，宜速與續(xù)命湯?！辈⒃凇肚Ы鹨健分惺珍浟瞬簧僖灾物L為主的大、小續(xù)命湯等古方。今天我們來分享續(xù)命系列中的小續(xù)命湯，因該方治療中風效果顯著，被當時眾醫(yī)奉為“諸湯之最要”。在準確辨證的基礎上，醫(yī)者可靈活使用續(xù)命湯方，拓展中風病治療的思路和方法，從而達到最佳治療效果。

一針抗癌藥一百多萬，安徽首位患者治療成功，引網(wǎng)友熱議真的值嗎?？赡阒绬?，出現(xiàn)了一種可以有效地治愈癌癥的藥物，這就是抗癌針，抗癌針一針售價一百二十萬，安徽首位患者治療成功，僅僅30天腫瘤消失，那么抗癌針真的值嗎？醫(yī)生在對蘇阿姨進行了將近一個月的前期準備之后，為蘇阿姨進行了CAR_T細胞治療，而在30天之后進行了PET_CT檢查，發(fā)現(xiàn)蘇阿姨竟然被治愈了。

眼睛是肝的窗戶，1顆大蜜丸連服個把月，近視眼竟然好了。近視眼是個很普遍的問題，有位粉絲曾說，她兒子初中生，班級里除了她兒子，全都是近視眼，讓筆者聽了甚是驚訝，現(xiàn)在青少年里，近視眼已經(jīng)“普及”到了這種程度，不得不引起重視。還有一個醫(yī)案，沒用這么復雜的藥方、丸子，可能近視眼也不太嚴重吧，中醫(yī)就用了三個中成藥，聯(lián)合使用不到一個月，也把視力從0.9提高到了1.1-1.2左右，有興趣了解的讀者，可以付費閱讀下文：

川芎茶調丸的原方是源自《太平惠民和劑局方》中的川芎茶調散，是一個不折不扣的千古名方，全方由“薄荷葉八兩，川芎、荊芥各四兩，細辛一兩，防風一兩半，白芷、羌活、甘草各二兩”等8味中藥組成，對于全方的用藥，另有一本無細辛，卻有“香附子（炒）八兩”，不過，一般都認為，全方應當配伍細辛，而非香附子。從方藥配伍的角度來說，川芎茶調散全方以川芎為君藥，主要起到祛風活血、大止頭痛的作用，是治療諸經(jīng)頭痛之要藥；

近日，有許多網(wǎng)友發(fā)帖稱，知名痔瘡用藥太寧栓漲價10多倍。網(wǎng)友“可可”在得知太寧栓停產(chǎn)后表示，“孕婦沒有這個才難，能用的痔瘡藥基本只有這個?！苯衲?月4日，有投資者在互動平臺向馬應龍?zhí)釂枺骸拔靼矖钌奶珜帍头浇遣怂狨ニ?、乳?023年年底開始停產(chǎn)，請問馬應龍有沒有計劃生產(chǎn)復方角菜酸酯栓、乳膏，以占領西安楊森原來的太寧復方角菜酸酯栓、乳膏的痔瘡藥品市場？”痔瘡在年輕人中發(fā)病率呈上升趨勢。如何預防痔瘡？

企業(yè)和個人出租房屋，要繳這些稅！對個人按市場價格出租的居民住房取得的所得，月租金收入減除實際繳納增值稅額后，按“財產(chǎn)租賃所得”項目計算繳納個人所得稅，自2001年1月1日起暫減按10%的稅率征收個人所得稅。住房租賃企業(yè)中的增值稅小規(guī)模納稅人向個人出租住房，按照5%的征收率減按1.5%計算繳納增值稅。對企事業(yè)單位、社會團體以及其他組織向個人、專業(yè)化規(guī)?；》孔赓U企業(yè)出租住房的，減按4%的稅率征收房產(chǎn)稅。

馬斯克懊悔自己年輕時沒人教他的“50種認知偏差”“狂人”馬斯克懊悔自己年輕時沒人教他就是以下長圖里的“50種認知偏差”。認知性偏差 —人類對世界的認知與真實世界運行的偏差。（Sally覺得指尖陀螺對孩子挺好的，F(xiàn)rancis也這么覺得。）（Sally想買冰淇淋，F(xiàn)rancis想買T恤，所以你最終建議買印有冰淇淋圖案的T恤。）16富勒效應（巴納姆效應）（Greg給Francis借了一支鋼筆，等Francis又向Greg借5塊錢時，Greg很爽快就借了。）

剛巧身邊就有一位開了23年的燒烤店的老師傅，為我們分享關于燒烤的一些腌制方法。

夜讀 | 高質量的親子關系，就藏在“三七定律”里。陪孩子成長過程中會遇到很多的問題，不妨先感受孩子的情緒，再解決孩子的問題。當孩子犯錯時、遇到困難時，父母少一點強勢命令的說教，多一些將心比心的共情，才能真正走進孩子心里去。父母愛孩子，并不意味著父母就應該時刻圍著孩子轉。父母真正成功的愛，不是把孩子留在身邊，而是培養(yǎng)孩子獨立，放手讓孩子走。關心孩子，但別忘了重視與孩子的關系。

丈夫去世后，女兒接我去養(yǎng)老，飯桌上女婿說的一番話，讓我老淚縱橫！這時女婿就放下筷子對外孫女說：“欣欣，有你這么說外婆的嗎？外婆是媽媽的母親，你要知道沒有外婆就沒有媽媽，沒有媽媽就沒有欣欣，以前外婆年輕的時候比爸爸和媽媽還要厲害，只不過現(xiàn)在外婆老了，現(xiàn)在該是我們孝順外婆的時候了，快去和外婆道歉”。是啊，女兒能找到這么好的丈夫也真是她的福氣，我能擁有這么好的女兒和女兒也是我上輩子修來的福分！

兒子在外地，六旬老人的養(yǎng)老被女婿主動攬下：我只有三個附加條件。兒子在外地，六旬老人的養(yǎng)老被女婿攬下：我只有三個附加條件?！澳闼闼惴孔馄鋵嵆鲎庵笠簿蛢汕Ф鄩K錢一個月，況且按照正常情況應該是我的父母搬到家里養(yǎng)老生活的，丈母娘都是自己兒子照顧的，要是沒有兒子，女婿幫助養(yǎng)老，以后的存款肯定也都是女兒跟女婿的，所以我覺得這個條件很重要。”