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張之瀛大夫: 高血壓患者，要管好血脂 高血壓患者，一定要管好血脂，尤其是血脂譜當中的低密度脂蛋白，這是最重要的指標！

不加白面不加糖，清香微甜，歲數(shù)大的都愛吃。

甜品小筑: 我媽做了十幾年的配方 巨好吃 媽媽一定要學會的12道面食做法，最后一道好吃到跺腳#面食 #花樣面食 #美食推薦官 #不用烤箱做面包 #美食。

遠離糖尿病，記住這5句話。

愛吃的嘟嘟熊：4種泡菜配方合集??酸辣開胃，看上哪個做哪個 今天把四種非常好吃的泡菜集合分享給家人們，每種都不難，想吃哪種就做起來吧！我不喜歡存太久，所以我每次做的都很少，基本冷藏一周內(nèi)就吃完了...4種泡菜配方合集??酸辣開胃，看上哪個做哪個 今天把四種非常好吃的泡菜集合分享給家人們，每種都不難，想吃哪種就做起來吧！

升級版蔥花餅，試試這做法，增加營養(yǎng)又增香，絕了口感吃出新高度。

銘銘科普: #美食##美食分享##美食教程##家常菜##美食記# (17.

不愛吃雞皮的我都不挑食了！半只雞、洋蔥、生姜；：準備半只雞，不用切，清洗干凈就行，鍋先燒熱，倒點油，晃動鍋把油都沾滿鍋一圈，然后把半只雞的雞皮朝下，放進去點不要動，稍微定型后來回晃動鍋煎勻，：煎至雞皮焦黃后翻個面煎，煎黃后把雞子往邊上挪一挪，把切好的姜塊、洋蔥加進來，炒出香味；：中途翻兩次面，收濃湯汁，用勺子舀著醬汁往雞身上澆幾次，撈出來放至不燙手，切成塊擺盤，再把剩余的湯汁淋上來即可。

當人有不適或生病時，這位“醫(yī)生”可以敏感地捕捉到人體異常信號，馬上調(diào)整人體的各種功能，并及時調(diào)動“藥鋪”中的各種激素，進行“配藥”“用藥”，從而達到治療的目的。所有的血管都是和心臟相連的，心臟自愈力上來了，血管有點毛病，都可以自己恢復。鈉吃多了，會降低心臟自愈能力，造成胸悶、心悸，高鉀食物（香蕉、海帶、菠菜）有利于排鈉，增強自愈能力。胃腸道細胞是人體更新速度最快的細胞，平均一兩天就會更新一次。

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睿智老人在兒子家?guī)O15年，相處愉快，經(jīng)驗：客廳的沙發(fā)不隨便坐。15年前，剛好退休的我就接到兒媳婦懷孕的消息，兒子從上海打來電話，請求我去幫他們帶一下孩子，接到兒子的電話后，我沒有表現(xiàn)出非常的開心和樂意，只是告訴兒子，我要和你爸爸商量一下，因為你爸還有四年才退休，我走了他咋辦？每一個假期，親家兩口子都要帶著他們的孫子去兒子家耍一段時間，只要聽說他們要去，我就要求兒子給我馬上訂機票，我要回老家。

等你買了空氣炸鍋，一定要拿這個當你的處女作！等有空氣炸鍋了第一個先做?。和胫屑尤?60g純牛奶?20g白砂糖?2g食用鹽?3g酵母粉?15g食用油?一個雞蛋，充分的攪拌均勻至融合，再往里面加入250g普通面粉，翻拌至無干粉的稀面團，蓋上保鮮膜放到溫暖的地方發(fā)酵至兩倍大，發(fā)酵好的面團滿滿的蜂窩眼，聞著很香；：放進空氣炸鍋里，不用開火，蓋上一層保鮮膜，再次醒發(fā)30分鐘；