138張70、80年代老照片，懷念上海的純真年代。▲北京東路外灘。▲上海博物館朝南的金陵東路金門路?！春Ｎ髀飞虾Ｎ鞑损^。▲陜西路紅房子餐廳，上海第一家法式餐廳。▲70年代末的上海里弄。▲北京東路外灘42路，48路終點站?！?0年代上海姑娘的時髦是出了名的！外灘延安東路建成了上海第一座人行天橋?！?997年建成了延安東路高架及新的人行天橋。延安東路高架及人行天橋于2007年10月拆除。讓上海失去了些上海獨有的味道。

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周末交流：關(guān)于ETF簡單聊一下.就是屬于開放式的一種，叫做交易型開放式指數(shù)基金，英文叫Exchange Traded Funds，簡稱“ETF”。500ETF.醫(yī)藥ETF.比如：你看好銀行、保險、證券等藍籌大盤股，那么就去買50ETF（代碼：510050），這個ETF今年跑贏大盤將近21個點，我估計今年到現(xiàn)在為止80%以上的散戶都是虧錢的。要補充的是，ETF交易費用無印花稅，交易傭金與你券商股票賬戶的交易傭金一致，現(xiàn)在很多券商也都取消了最低5元的交易費門檻。

通常來說，一只ETF跟蹤的標(biāo)的物會在它的基金名稱中有所體現(xiàn)，例如“中銀證券500ETF”“富國中證800ETF”等就是分別跟蹤中證500指數(shù)和中證800指數(shù)的ETF，此外還有“醫(yī)療ETF”等跟蹤某個特定投資領(lǐng)域上市公司股票價格的基金，以及“南方原油”“石油基金”等跟蹤原油、石油等大宗商品價格的基金。二、ETF基金的交易。股票ETF中也可進一步細分為規(guī)模ETF、行業(yè)ETF、風(fēng)格ETF、主題ETF、策略ETF等，投資者在投資方向上的選擇大大拓寬。

史上最全的ETF投資地圖來了 五大類ETF名單。根據(jù)投資范圍不同，Wind中把ETF分為股票型ETF、債券型ETF、商品型ETF、貨幣型ETF、跨境ETF。查詢Wind分類可知，股票型ETF有六種，分別是規(guī)模指數(shù)ETF、行業(yè)指數(shù)ETF、策略指數(shù)ETF、風(fēng)格指數(shù)ETF、主題指數(shù)ETF。目前，規(guī)模指數(shù)ETF、主題指數(shù)ETF的代表產(chǎn)品主要有：華夏上證50ETF（510050）、華夏滬深300ETF（510330）、華夏中證央企ETF（512950）、華夏中證四川國改ETF（159962）等；

一個大概率賺錢的ETF投資方法。1、ETF基金就像彈簧，跌的越狠，彈簧壓縮越厲害，其反彈越強烈，如恒生科技，最大跌幅高達62.78%，但是其也從最低點上漲了50%。2、將自選的ETF基金，按照從高點跌幅進行排序，重點買入跌幅最大的ETF基金，采用網(wǎng)格+金字塔加倉法分批買入，盡量多的收集廉價籌碼。3、在今后操作中，可以經(jīng)常按照最大跌幅進行排序，分批賣掉上漲的ETF，逐漸加倉跌幅最大的ETF基金，進行行業(yè)輪動。

這部塵封28年的央視禁毒大片，告訴你答案。姜竹林。《中華之劍》“癮君子”姜竹林?！鞍a君子”的犯罪行為塵封28年的央視禁毒大片。大川一開始提到的“癮君子”姜竹林，導(dǎo)致他上癮的毒品，也正是海洛因。最初是吸食海洛因，漸漸的，她發(fā)現(xiàn)注射海洛因要比吸食來得更刺激，從開始嘗試注射后，她便更加無法自拔。紀錄片《中華之劍》中，也同樣有緝毒警察的身影，拍攝組直接跟隨緝毒警察一起行動，拍攝下了他們在一線抓捕毒販的全過程。

老年人怎樣練力量?我在昨天（2020年7月15日）《肌肉力量和老年人健康》一文中介紹了力量訓(xùn)練對老年人健康的重要性。其實就是專業(yè)舉重運動員的力量訓(xùn)練，也是以訓(xùn)練相對的肌肉群為中心進行的。和其他運動處方一樣，老年人力量訓(xùn)練的運動處方要著重考慮以下要素：老年人力量訓(xùn)練時最大強度不應(yīng)超過85%的1RM。也歡迎大家參加這周六（2020年7月18日，上午11-12點）關(guān)于老年人力量的講座了解更多的關(guān)于老年人力量訓(xùn)練的科學(xué)知識和方法。

一圖讀懂 | 關(guān)于血氧飽和度，你需要知道的事一圖讀懂 | 關(guān)于血氧飽和度，你需要知道的事2023-01-05 08:03.一圖讀懂 | 關(guān)于血氧飽和度，你需要知道的事。來源：光明網(wǎng)。

拍照的9個萬能公式，所有題材都可以套用！二、色彩對比。用色彩對比，讓照片更有張力。用大與小的對比，更能體現(xiàn)照片的沖擊力。比如說下面這張照片，大片的云彩與大片的草地，單獨一棵樹形成明顯的大與小對比，讓照片更加震撼。下面這個植物照片整體就太暗了，沒有通過明暗對比，來體現(xiàn)出照片的層次。下面這張照片，主體葉片明顯亮于下部和背景一些陰影，照片有了對比，層次感更好，主次更突出，帶給人的觀感體驗更好。

關(guān)于新冠“陽轉(zhuǎn)陰”的7個認識誤區(qū)。面對新冠，我們需要科學(xué)的防護和治療，需要走出認識上的誤區(qū)，今天我們就來總結(jié)一下，關(guān)于新冠的7個認識誤區(qū)。第1個誤區(qū)，陽了以后洗澡會使病情加重。第5個誤區(qū)，消毒劑濃度越高，殺滅病毒效果越好。第7個誤區(qū)，黃桃罐頭能緩解新冠癥狀。以上是關(guān)于新冠病毒認識上的7個常見的誤區(qū)，我們要學(xué)會科學(xué)防護和治療，遠離這些認識上的誤區(qū)。

口袋公園攝影作品第二波“大片”展示~投稿從速啦！拍攝地點：萬泉花園?！翱诖珗@”萬泉花園位于普陀區(qū)富平路萬泉路西北角，面積約4000平方米，花園以景觀湖為主景，通過木棧道連接景觀亭、園中路、湖心島、觀景平臺等元素，形成一步一景、步移景異的別致景色。拍攝地點：商船會館花園。拍攝地點：長寧路口袋公園。公園的墻面還設(shè)有黨建廉政文化墻和長寧路、安西路變遷歷史故事，既是觀景墻，又是歷史文化的一面旗幟。

6、彩超： 1)前列腺增生伴鈣化灶 2)膽囊多發(fā)性結(jié)石 3)輕度脂肪肝 4)肝囊腫 5)左腎囊腫7、彩超二： 1)左室舒張功能減低 2)腦血管超聲未見異常 3)雙側(cè)頸動脈未見明顯異常8、骨密度檢查： 骨密度：骨質(zhì)減少；[胸部CT檢查肺部多項異常] 建議結(jié)合臨床，專科咨詢隨診，定期復(fù)查胸部CT。7、彩超： [腎囊腫] 腎囊腫為常見的腎臟良性疾病，可為單發(fā)，也可多發(fā)。較小的囊腫建議隨訪；較小的囊腫，建議隨訪，較大囊腫可能需要手術(shù)治療。

英語3000詞匯表（整理好）a /an art.一(個、件…able adj.about adv.四處prep.關(guān)于；above prep.上面adj.上面的adv.在…abroad adv.absent adj.accept vt.according to prep.achieve vt.across prep.active adj.actual adj.add vt.admit vt.advertise vt.advise vt.affect vt.afford vt.afraid adj.after adv.后來prep.在…

HSL，簡直是調(diào)色屆的寶藏工具。▼認識HSL色彩的3大屬性是色相（Hue）、飽和度（Saturation）、明度（Lightness），取這三個屬性的首字母就組成了“HSL”。▽HSL的作用HSL以顏色分區(qū)調(diào)色，我們能單獨調(diào)節(jié)每種色彩的色相、飽和度和明亮度，最大程度的精細化處理圖像。調(diào)色思路那么面對HSL這8種色彩，我們的調(diào)色思路是：1、確定最終色2、選擇目標(biāo)色3、色彩輸出今天，用這張城市照片給大家打個樣兒，按照這樣思路，如何用HSL調(diào)色？

每周觀察 | 它和它的影子。觀察“它和它的影子”。

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上海91歲老克勒打造出33平米的“空小別墅”！|黎方夏|黎老|呂迪華|下一站|上海|...上海91歲老克勒打造出33平米的“空小別墅”！這里的主人名叫黎方夏，1931年出生在上海復(fù)興中路汾陽路的一戶顯赫人家他的爸爸黎叔平曾是宋子文的秘書母親呂迪華則是楊開慧、李淑一的同學(xué)。黎方夏老先生自己則畢業(yè)于上海圣約翰大學(xué)建筑系和作家、演員黃宗英是好朋友今年91歲的黎老每天畫畫、寫文章、上網(wǎng)、游泳、騎自行車，過得比年輕人還忙。

100歲老人贈言：退休以后，就活這個字！據(jù)了解，原來這位奶奶早上五點半就起來學(xué)網(wǎng)課了，學(xué)的是繪畫的網(wǎng)課，而當(dāng)時課上正在教如何畫牡丹。西安72歲的老人柏景森從小就喜歡各種航模和科技類的東西，退休后，為了給自己找樂子，就繼續(xù)鉆研航模無人機的制作，目前做的航模加起來有四五百個，去年還在學(xué)校進行了150多場的科技類的講座和航模飛行表演，近幾年在這個愛好上花費10萬多元，他覺得很值得。