新型催眠藥：唑吡坦、佐匹克隆、扎來普隆的區(qū)別。目前，臨床常用的催眠藥有兩類，即苯二氮卓類藥物（BZDs）和非苯二氮卓類藥物（non-BZDs）。佐匹克?。ê易羝タ寺。?、扎來普隆和唑吡坦，雖都屬于非苯二氮卓類催眠藥，但三種藥物有較大區(qū)別。同苯二氮卓類，長期使用非苯二氮卓類也可產(chǎn)生耐受性和軀體依賴性，尤其是大劑量應(yīng)用時(shí)。同苯二氮卓類，非苯二氮卓類過量時(shí)也可以用苯二氮卓類拮抗劑氟馬西尼治療。

【吃貨必看的9部經(jīng)典美食電影】

長沙精選10家好吃到爆的鹵菜館，專治沒胃口！小雞腿、藕片、雞爪都是這里的招牌，不過小潮妹子要特別推薦這里的豬臉肉，超級下酒！部分門店地址：小潮妹自己覺得翅尖絕對是周黑鴨第一好吃的，甜甜辣辣又入味，是那種讓人上癮的味道！小潮妹試過了他家的醬板魚，味道真的很不錯(cuò)，醬香味十足，不油膩，吃完還忍不住吮指呢！小潮妹也沒去過這家店，不過在網(wǎng)上看別人說他家門店不起眼，但是味道讓人難以忘懷，把其他鹵味甩了幾條街！

史上最詳細(xì)的房子裝修流程,看懂了再裝~

【男子喜訊】一個(gè)快速壯陽的驗(yàn)方?本法第次最多做三遍，否則易上火。１.站立姿勢，雙腳等肩寬，雙臂自然下垂，雙手左下右上相疊于下丹田，靜靜呼吸，心平氣和。２.吸氣，提會(huì)陰提陰莖，意念：有一股氣從陰莖頭吸入到會(huì)陰穴，過尾閭，上行后背督脈過命門經(jīng)大椎到玉忱上行頭頂百會(huì)。３.呼氣時(shí)氣從百會(huì)經(jīng)任脈過膻中下行進(jìn)丹田。一星期后明顯性欲增強(qiáng)，這是本人親身體會(huì)的驗(yàn)方。

叫我“鹵”大師。冰法小編走街串巷挖門盜洞殫精竭慮千方百計(jì)的覓得一鍋萬能的鹵湯秘方，只要獲此秘方在家就能輕松制作各種食材的鹵味。而這一切的關(guān)鍵，就是一鍋萬能的鹵料汁——“鹵”大師。

每天幾個(gè)簡單動(dòng)作輕松疏通經(jīng)絡(luò)，讓你脫胎換骨！2、拍拍肘窩。肘窩是一個(gè)經(jīng)絡(luò)密集的部分，分別有肺經(jīng)、心包經(jīng)和心經(jīng)這三條經(jīng)絡(luò)通過，拍打肘窩可以排出心肺的火氣和毒素。拍的時(shí)候手掌放松，有力且有節(jié)奏的一下一下拍下去，每條胳膊連續(xù)拍打5~10分鐘，先拍左肘窩，再拍右肘窩，便會(huì)出現(xiàn)青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應(yīng)物，顏色越深問題越嚴(yán)重。怕疼的話，輕輕拍打到發(fā)紅也可以通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血的運(yùn)行。

一個(gè)穴位幫助男人“沖鋒陷陣”一個(gè)穴位幫助男人“沖鋒陷陣” 光明網(wǎng) 2016-05-27 16:27:10.肚臍下面3寸有一個(gè)穴位叫關(guān)元穴，在關(guān)元穴和肚臍連線的中點(diǎn)就是下丹田。下丹田就是腎精所藏的地方。在下丹田的位置我們可以兩手交疊，用手掌心的勞宮穴按揉下腹，按揉下丹田的位置。以上為大家整理了幾個(gè)穴位，每天常按比吃壯陽藥還要好，但需注意的是，穴位按摩只是起到預(yù)防、保健的作用，如果用來治療疾病還需要咨詢醫(yī)生。

十個(gè)人九個(gè)體內(nèi)有濕氣，這一碗粥祛濕潤燥人人都需要~芡實(shí)薏仁黑糯米粥。既要適合補(bǔ)肺潤燥，還要健脾胃祛濕寒，非薏米芡實(shí)黑糯米莫屬。祛濕性極強(qiáng)的藥物或食物可以消腫，所以，所以薏米芡實(shí)黑糯米粥還具有良好的減肥功能，既能減肥，又不傷身體，尤其是對于中老年肥胖者，效果尤其好。第一就是在鍋里加足夠的水，燒開后熄火，讓薏米和黑糯米、芡實(shí)在鍋里悶半個(gè)小時(shí)，再開火，燒開后再悶半個(gè)小時(shí)，這個(gè)粥基本就煮成了。

黃芪黨參加紅棗，男女永遠(yuǎn)不怕老。喝黃芪茶非常簡單。到中藥店買250克(打碎的)黃芪,加上黨參200克,連同16粒紅棗一起放在藥壺里煎,每次一小碗,20天為一個(gè)療程?，F(xiàn)在我們一日三餐吃得香,晚上睡眠也非常好,九點(diǎn)睡下,早上五點(diǎn)起身,起床后精神飽滿,心情舒暢,而且增加了免疫力。黃芪能提高人體免疫力,有強(qiáng)心抗衰老的作用。紅棗常食可提高人體免疫力促進(jìn)新陳代謝、降低血清膽固醇。

宗氣聚集在胸中氣海處，并貫注于心肺之脈，主要作用是推動(dòng)肺的呼吸?！叭闉樽跉庵笔且?yàn)槿榉烤嚯x心肺最近，尤其是左側(cè)乳房，通過觸碰可感知宗氣的盛衰。作為后天生成之氣，宗氣的盛衰取決于肺功能是否正常及飲食營養(yǎng)是否充足。因此，要學(xué)會(huì)“省肺”和“強(qiáng)肺”。之所以說“腳為精氣之根”，是因?yàn)槟I為“封藏精氣之根本”，而腎的經(jīng)絡(luò)起于足趾，分布于足底，足底擁有全身五臟六腑的反射區(qū)。

健身丨你知道下蹲的最有效方式嗎？下蹲運(yùn)動(dòng)不但能鍛煉肌肉，對關(guān)節(jié)也很有好處。下蹲可增強(qiáng)腰、髖、膝和踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，尤其能增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的靈活性，延緩膝關(guān)節(jié)的老化。，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的靈活性，延緩關(guān)節(jié)的老化。如果腿衰老了（主要原因是肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的老化）,大腦也會(huì)隨之衰老，人就會(huì)變得癡呆起來；做下蹲運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉力量，尤其是下肢的肌肉力量；這時(shí)，上半身的姿勢保持不變，腰背不能彎曲，肋骨和肩胛骨往下拉靠。

18張赤裸裸反映人性的圖，直戳心底。書寫的工具越來越多，提筆卻忘了字怎么寫；交流的工具：由甲骨文變成了社交軟件。人類的思維形體終將由一個(gè)個(gè)獨(dú)立思考的個(gè)體，變成一個(gè)個(gè)條碼，區(qū)別的方式是不同的數(shù)字。阻礙人類進(jìn)化的是無時(shí)無刻停不下來的玩手機(jī)。賴以生存的工具：由食物變成了鼠標(biāo)，你有感受過一天沒網(wǎng)的滋味嗎。顧客為了享受垃圾而瘋狂消費(fèi)，商家為了金錢而瘋狂生產(chǎn)垃圾。垃圾食品讓我們變得不健康，這就是你想要的生活嗎。

如果裝修前不知道這些空間尺寸 就等著后悔吧！房屋裝修好之后，客廳、臥室、衛(wèi)生間等各個(gè)空間與家具裝飾之間的尺寸問題都得算好，免得引起不必要的麻煩，例如沙發(fā)的尺寸沒算好，開關(guān)面板擋住了，床預(yù)留的距離沒量好，床頭柜擺不下了等等這些盡量都事先做好準(zhǔn)備工作。這個(gè)尺寸的墻面可以放下一張160厘米寬的雙人床，和側(cè)面寬度為60厘米的衣柜，還包括床兩側(cè)的活動(dòng)空間(兩側(cè)60——70厘米)，以及柜門打開時(shí)所占用的空間(60厘米)。

人體臟腑的氣血運(yùn)動(dòng)圖 人體臟腑的氣血運(yùn)動(dòng)圖，可以做為很多疾病的分析圖。飲食進(jìn)入胃，其中營養(yǎng)精微物質(zhì)通過腎陽的溫醺，在脾的運(yùn)化升清作用下，與肝的疏泄作用上歸到肺，在肺中與清氣結(jié)合化為赤血傳到心，再通過肺的肅降功能，通調(diào)水道功能傳到腎，而糟魄入膀胱。通過這個(gè)圓運(yùn)動(dòng)圖，就可以了解整個(gè)糖尿病的病機(jī)，與脾，肺，腎關(guān)系最大，這樣就可針對不同類型的糖尿病開出各種針對性的治療方案了。

中國最美的10個(gè)縣 再不去就老了此生必去！近期，中國城市競爭力研究會(huì)發(fā)布了《2016中國最美麗縣》排名榜，評比指標(biāo)體系包括規(guī)劃設(shè)計(jì)美、歷史遺風(fēng)美、特色建筑美、鄉(xiāng)村文明美、自然環(huán)境美和公眾口碑美等。湖南鳳凰縣，那里的特色建筑是吊腳木樓，有些地方吊腳木樓布滿山坡。建筑材料一般為杉木，建筑格式為三層。婺源是當(dāng)今中國古建筑保存最多、最完好的地方之一。

只需一個(gè)檸檬，一周掉12斤肥肉！原料：檸檬2個(gè)、蜂蜜適量。2、檸檬切片后平鋪在蜂蜜上面，盡量讓檸檬都沾上蜂蜜。3、就這樣一層蜂蜜一層檸檬。4、最后在最上面的檸檬上也澆上一層蜂蜜。1.一公升的水里加上半粒檸檬原汁，并置於冰箱里，溫度較低易有清涼爽口的感覺，如果你喜歡在其中調(diào)一些蜂蜜也是可以的，因?yàn)榉涿弁瑯右彩菧p肥食品?！锞饰⑿磐扑]★①長按二維碼，選擇“識別圖中二維碼”進(jìn)行關(guān)注?！L按二維碼關(guān)注。

研究顯示富含碳水化合物的食物會(huì)增加腹部脂肪和腰圍。含有蛋白質(zhì)的食物可以幫助男士減肥，減掉肚腩，維持精瘦肌肉重量。在線食物日記旨在幫助人們查詢食物熱量，記錄所攝入的熱量，甚至是與其他節(jié)食者聯(lián)系。運(yùn)動(dòng)加上低熱量飲食可以幫助消耗熱量，提高新陳代謝，幫助并加快減肥進(jìn)程。跑步、遠(yuǎn)足、騎自行車和游泳都是可以消耗熱量的有氧運(yùn)動(dòng)。鍛煉肌肉張力和力量的運(yùn)動(dòng)可以增加精瘦肌肉重量，但無法減掉囤積在腹部的脂肪。

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原來去這些國家旅游，比國內(nèi)游還便宜??！